圖書標籤: 專注力  個人管理  思維  自我管理  時間管理  心理學  學習方法  心理   

喜歡 專注力 的讀者還喜歡

• 
  決策的藝術 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  關鍵20小時，快速學會任何技能！ pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  如何高效學習 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  PHI pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  精力管理 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  觸碰神經 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  元認知：改變大腦的頑固思維 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  搞定Ⅱ pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  做齣好決定 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  搞定Ⅲ pdf epub mobi txt 電子書 下載

沒任何幫助···

看瞭這書就不用再看斷捨離、拖延心理學、時間管理類的書瞭。

一般般

非常好，花瞭>10小時邊看邊記邊練習，最後做瞭8月word筆記。80%的人生産齣來自於20%的事情，你有辦法找到，分解，專注在這20%的事情上，保持高效，不被乾擾，在齣瞭track之後有辦法再迴來麼？

結構很贊。有時間該把這本書的大綱整理齣來。也可以嘗試做個思維導圖。

《专注力》这本书算不上惊艳。如果有自己一套完整的GTD（getting things done）执行及操作方法的话，可以完全忽略这本书了。但是，如果你是一个凌乱的小白，对于纷繁复杂的万事还在摸索方法阶段，这本书可以带你入门。 这本书的方法论对我已经没有什么新鲜感了。阅读过程中，最...  

《专注力》“记录时间账单，两个目的:1.能持续专注的时间上限是多少2.高效专注的总时间是多少。” 改进:不再用+，“玩”“玩手机”要更准确是玩了什么。时间账单要客观，精准。 《专注力》“了解自己的精力，容易被什么分心，了解集中注意力的上限。” 最容易被家人分心，也很...  

三点推荐 1. 专注于积极的事情 我们都知道8/2原则，80%让我们开心、有收获的事情，来源于生活中的20%的事情。反过来说，生活中带给我们80%痛苦的，来源于20%的人和事。但是，我们还是会一直去关心这20%。这是为什么呢？那是因为我们天生就会去关注一些不好的事情。 《改变你看...  

《专注力——化简为繁的力量》 《画出你的世界——思维导图实战手册》 为什么把这两本放到一起来说呢？因为这两本都是我抱着学习学习看的心态买来的流行工具书。 后我发现我犯了个致命的错误。 我完全低估了畅销书编辑们的节操了ORZ。...  

书已经看完了，总体有点小失望吧，因为是工具书，所以梳理了核心观点，希望对大家有所启发。 本书主要介绍了培养专注力的步骤： 1. 利用28原则 通过这个原则找到工作或生活中创造80%价值的那20%的事情。 2. 制定smart目标 对第一点中提到的那20%的事情制定一个smart的目标。 3....