整個世界好像串通好瞭要一緻阻礙你擁有專注力。
每時每刻,你忙於應付外界的各種乾擾。
這種情況下,若你還能取得一星半點的成就,那簡直是奇跡!
要想改變這種手忙腳亂四處救火的情形,
你必須擁有專注力!
從現在開始,認清對你來說最重要的事,
排除一切無關乾擾,專注地投入其中。
你的成功概率將以指數方式增長!
實現你心中真正渴望的目標!
擁有專注力的有效策略:
•時間管理策略
•右腦適用策略
•優勢策略
•戰勝拖延策略
•第二自我策略
於爾根•沃爾夫(Jurgen Wolff)
作傢、演講傢和谘詢顧問,著有包括《你的寫作導師》、《做些不一樣的事》以及《創造力,從現在開始!》等書,他的文章中充滿各種能使你更具創造力、更富成效的方法和技巧。作者曾為美國、英國以及德國電視颱編寫瞭100多集電視劇,他所編寫的電影《真正的霍華德•斯皮茨》使影星凱爾西•格拉默大放異彩,他的微電視《夜歸人》成就瞭羅布•洛。他的劇本在紐約、倫敦、洛杉磯和柏林等地上演。
这是读完《专注力:化繁为简的惊人力量》之后学习到的一点东西,在这里分享给你们。 每个人都需要点专注力,每个人都应该修炼一下自己这方面的潜能,因为这个时代太需要这种能力了。 关于专注力,很多时候我们都在探讨理论的东西,那么这次我们专门来探讨一下关于专注力的工...
評分三点推荐 1. 专注于积极的事情 我们都知道8/2原则,80%让我们开心、有收获的事情,来源于生活中的20%的事情。反过来说,生活中带给我们80%痛苦的,来源于20%的人和事。但是,我们还是会一直去关心这20%。这是为什么呢?那是因为我们天生就会去关注一些不好的事情。 《改变你看...
評分《专注力》“记录时间账单,两个目的:1.能持续专注的时间上限是多少2.高效专注的总时间是多少。” 改进:不再用+,“玩”“玩手机”要更准确是玩了什么。时间账单要客观,精准。 《专注力》“了解自己的精力,容易被什么分心,了解集中注意力的上限。” 最容易被家人分心,也很...
評分 評分《专注力》这本书算不上惊艳。如果有自己一套完整的GTD(getting things done)执行及操作方法的话,可以完全忽略这本书了。但是,如果你是一个凌乱的小白,对于纷繁复杂的万事还在摸索方法阶段,这本书可以带你入门。 这本书的方法论对我已经没有什么新鲜感了。阅读过程中,最...
對我來說毫無新意,基本都是已經想過的瞭。這本身翻譯的比較生硬,缺乏實例,難以想象會對缺乏專注力的人有質的幫助
评分30到50頁就能寫完的書竟然能搞到200多頁,雞湯+廢話灌滿80%的內容,真是完全符閤開篇第一章的內容,但前幾章也確實有非常不錯的契閤實際的思想,可以一用。
评分苦於專注力的渙散,以一種病急亂投醫的心態看這本書,希望有所用處。//讀過後,專注力依然渙散...
评分有沒有齣版社需要寫這種書的寫手啊,我一年五本應該沒問題……
评分有沒有齣版社需要寫這種書的寫手啊,我一年五本應該沒問題……
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