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发表于2024-10-03
专注力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。
每时每刻,你忙于应付外界的各种干扰。
这种情况下,若你还能取得一星半点的成就,那简直是奇迹!
要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形,
你必须拥有专注力!
从现在开始,认清对你来说最重要的事,
排除一切无关干扰,专注地投入其中。
你的成功概率将以指数方式增长!
实现你心中真正渴望的目标!
拥有专注力的有效策略:
•时间管理策略
•右脑适用策略
•优势策略
•战胜拖延策略
•第二自我策略
于尔根•沃尔夫(Jurgen Wolff)
作家、演讲家和咨询顾问,著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力,从现在开始!》等书,他的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。作者曾为美国、英国以及德国电视台编写了100多集电视剧,他所编写的电影《真正的霍华德•斯皮茨》使影星凯尔西•格拉默大放异彩,他的微电视《夜归人》成就了罗布•洛。他的剧本在纽约、伦敦、洛杉矶和柏林等地上演。
这本书的大意就是,根据二八原理,我们应该把注意力放在最重要的那百分之二十的事情上面,这样就可以最大程度的保持专注。看完这本书后我发现,这书也只有百分之二十是值得一看的。
评分对我来说毫无新意,基本都是已经想过的了。这本身翻译的比较生硬,缺乏实例,难以想象会对缺乏专注力的人有质的帮助
评分30到50页就能写完的书竟然能搞到200多页,鸡汤+废话灌满80%的内容,真是完全符合开篇第一章的内容,但前几章也确实有非常不错的契合实际的思想,可以一用。
评分內容四星,結構加一星。在一開篇點出寫這本書的目的,並且在最後一篇對之前16章里所提到的重點做了總結。所以無論是第一次閱讀還是回顧,都建議可以先看最後一章之後再從頭閱讀或者找自己感興趣的點看。書中提及的方法很多,雖然有些在其他書本上也有看過,但是也還是有一些值得去學習和嘗試的。總之就是,喜歡,想要再讀一遍,做好摘錄和讀書筆記。
评分內容四星,結構加一星。在一開篇點出寫這本書的目的,並且在最後一篇對之前16章里所提到的重點做了總結。所以無論是第一次閱讀還是回顧,都建議可以先看最後一章之後再從頭閱讀或者找自己感興趣的點看。書中提及的方法很多,雖然有些在其他書本上也有看過,但是也還是有一些值得去學習和嘗試的。總之就是,喜歡,想要再讀一遍,做好摘錄和讀書筆記。
这是读完《专注力:化繁为简的惊人力量》之后学习到的一点东西,在这里分享给你们。 每个人都需要点专注力,每个人都应该修炼一下自己这方面的潜能,因为这个时代太需要这种能力了。 关于专注力,很多时候我们都在探讨理论的东西,那么这次我们专门来探讨一下关于专注力的工...
评分书已经看完了,总体有点小失望吧,因为是工具书,所以梳理了核心观点,希望对大家有所启发。 本书主要介绍了培养专注力的步骤: 1. 利用28原则 通过这个原则找到工作或生活中创造80%价值的那20%的事情。 2. 制定smart目标 对第一点中提到的那20%的事情制定一个smart的目标。 3....
评分一、提升专注力的重要性 二、如何提升专注力 (1)专注于至关重要的20%目标 (2)专注的策略 1.时间策略 发现自己的时间模式:询问他人;观察他人进行分析;时间运营模式时规划完善;思考无效的模式并避免。 2.克服障碍,战胜拖延 如何克服专注障碍:摆脱不重要的八成(删除或...
评分 评分《专注力》这本书算不上惊艳。如果有自己一套完整的GTD(getting things done)执行及操作方法的话,可以完全忽略这本书了。但是,如果你是一个凌乱的小白,对于纷繁复杂的万事还在摸索方法阶段,这本书可以带你入门。 这本书的方法论对我已经没有什么新鲜感了。阅读过程中,最...
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