具体描述
整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。
每时每刻，你忙于应付外界的各种干扰。
这种情况下，若你还能取得一星半点的成就，那简直是奇迹！
要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形，
你必须拥有专注力！
从现在开始，认清对你来说最重要的事，
排除一切无关干扰，专注地投入其中。
你的成功概率将以指数方式增长！
实现你心中真正渴望的目标！
拥有专注力的有效策略：
•时间管理策略
•右脑适用策略
•优势策略
•战胜拖延策略
•第二自我策略
作者简介
于尔根•沃尔夫（Jurgen Wolff）
作家、演讲家和咨询顾问，著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力，从现在开始！》等书，他的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。作者曾为美国、英国以及德国电视台编写了100多集电视剧，他所编写的电影《真正的霍华德•斯皮茨》使影星凯尔西•格拉默大放异彩，他的微电视《夜归人》成就了罗布•洛。他的剧本在纽约、伦敦、洛杉矶和柏林等地上演。
目录信息
导 言
第一部分 找到专注的焦点
第1章 如何专注于至关重要的20% / / 2
第2章 如何专注于你的第一个目标 / / 13
第二部分 专注策略
第3章 如何专注时间模式以取得成功 / / 32
第4章 如何克服专注障碍 / / 46
第5章 如何专注于已经奏效的事情 / / 59
第6章 如何战胜拖延 / / 70
第三部分 专注工具
第7章 如何利用“第二自我”策略 / / 82
第8章 如何管理其他人 / / 91
第9章 如何专注于语言以取得非同寻常的效果 / / 100
第10章 如何建立信息专注 / / 117
第11章 如何战胜堆积如山的文案工作 / / 125
第12章 如何驯服“邮件怪兽” / / 137
第13章 如何掌控会议和社交 / / 145
第四部分 归纳总结
第14章 如何应对最后期限和多项任务 / / 156
第15章 如何保持新发现的注意力 / / 170
第16章 目标突破经验 / / 178
第17章 如何有条不紊地实现所有目标 / / 188
· · · · · · (收起)
读后感
这是读完《专注力：化繁为简的惊人力量》之后学习到的一点东西，在这里分享给你们。 每个人都需要点专注力，每个人都应该修炼一下自己这方面的潜能，因为这个时代太需要这种能力了。 关于专注力，很多时候我们都在探讨理论的东西，那么这次我们专门来探讨一下关于专注力的工...
评分三点推荐 1. 专注于积极的事情 我们都知道8/2原则，80%让我们开心、有收获的事情，来源于生活中的20%的事情。反过来说，生活中带给我们80%痛苦的，来源于20%的人和事。但是，我们还是会一直去关心这20%。这是为什么呢？那是因为我们天生就会去关注一些不好的事情。 《改变你看...
评分 评分 评分《专注力——化简为繁的力量》 《画出你的世界——思维导图实战手册》 为什么把这两本放到一起来说呢？因为这两本都是我抱着学习学习看的心态买来的流行工具书。 后我发现我犯了个致命的错误。 我完全低估了畅销书编辑们的节操了ORZ。...
用户评价
苦于专注力的涣散，以一种病急乱投医的心态看这本书，希望有所用处。//读过后，专注力依然涣散...
评分这本书的大意就是，根据二八原理，我们应该把注意力放在最重要的那百分之二十的事情上面，这样就可以最大程度的保持专注。看完这本书后我发现，这书也只有百分之二十是值得一看的。
评分这翻译是走的谷歌翻译嘛？三星给翻译扣一星
评分对于平时涉猎过所谓成功学书籍的人，读完本书只需要花上一点点时间。本书的妙处在于，相较于大量采用临时补鸡血的煽动性语言，把重点更多的放在了行之有效的解决方法上。至于哪些方法有效，哪些方法易于采纳，那就见仁见智了。 对于我来说，虽然我在本书中用得到的方法或许不足全书的1/50，但这小小的一部分改变足够为我时间管理的效能带来重大提高了。
评分这翻译是走的谷歌翻译嘛？三星给翻译扣一星
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有