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衝著guru去的，但是讀瞭其他弟子寫得書之後，這本不太適閤初學者來練習，都是特彆簡單的口令。
评分瑜伽曆史文獻
评分結閤我的練習讀的書。糾正瞭很多我對體式名稱的記誦。鼓勵我繼續日課。????
评分祖師爺的書，阿湯愛好者當然要讀的。
评分Mr. Big ...
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