Light on Pranayama pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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具体描述
In this classic yoga best-seller a world-renowned yoga master shares the techniques of breathing together with a comprehensive background of yoga philosophy. B. K. S. Iyengar is a legend who has practiced yoga in a unique way, and today "Iyengar Yoga" is taught around the world by certified instructors.
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读后感
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用户评价
整本书都在讲如何训练呼吸，非常具体。但是对于为什么要这么做的解释不清晰，很多印度名词夹杂在英文中，比较难懂。字体太小，读着累。直接看几个youtube上关于训练呼吸的视频，大概会比花几天读这本书有效。
评分整本书都在讲如何训练呼吸，非常具体。但是对于为什么要这么做的解释不清晰，很多印度名词夹杂在英文中，比较难懂。字体太小，读着累。直接看几个youtube上关于训练呼吸的视频，大概会比花几天读这本书有效。
评分我理解作者这么篇章构句的意图，但实际上整个写作非常冗余和繁琐。
评分我理解作者这么篇章构句的意图，但实际上整个写作非常冗余和繁琐。
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