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教瑜伽學瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

教瑜伽學瑜伽
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心靈工坊出版社
余麗娜
2009-8
197
NTD 250.00
9789866782657

图书标签: 瑜伽  yoga   

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发表于2025-06-03

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透过一辈子不断的练习，我们学习明白什么是真正重要的，而放下无常之物，短暂的念头和情绪；透过理解什么是真正重要的，我们学习把心和生命专注在那些有永恒价值的事物上；透过练习，我们学习在最艰困的处境里维持平等心。

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国内十分需要的一本瑜伽老师教学指南。

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