身體語言密碼 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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《身體語言密碼》是享譽全球的英國人際關係大師亞倫•皮斯潛心30年權威力作。編者們通過查閱資料和整理分析，盡最大的努力將生活中常見的、重要的肢體語言展現給讀者，並對肢體語言的動作、麵部錶情、眼神傳遞，頭部、肩部、手部、腿部、腳部以及坐、立、走姿和一些動作的含義，各種動作的組閤，以及彼此間的交流方式做瞭一係列的介紹。《身體語言密碼》帶你走進人類潛意識深處，解析人類最神秘的身體信號，開啓無聲世界最復雜的信息密碼，教授比說話更有效的溝通技巧。

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The Definitive Book of Body Language

亞倫•皮斯，10歲開始挨傢挨戶推銷海綿，21歲成為全澳洲最年輕的百萬保險銷售員，晉身百萬精英圓桌會員。現為國際著名的人際關係和身體語言專傢，常年在世界各地巡迴演講。他主持的電視節目風行歐美，擁有傲人的超高收視率。

芭芭拉•皮斯，12歲從事模特工作，並替TOYOTA、希爾頓飯店和可口可樂公司拍攝廣告。20多歲創立自己的模特經紀公司，現為皮斯國際訓練公司總經理，為全球的數百傢企業機構和政府單位舉辦專業訓練課程。

序
你對自己的瞭解有多少
你對於身體語言的偵查技能有多高
我們如何撰寫此書
你的身體語言字典
第一章 小心!意在言外
身體語言——比說話更有效的溝通方式
為何你會心口不一
身體語言如何體現情感
為何女性的感知力會更強
腦部掃描能告訴我們什麼
占蔔師如何占蔔
天生、遺傳還是後天的文化熏陶
身體基本動作的産生根源
全球通用的錶情和動作
正確解讀身體語言的三大規則
為何我們容易産生誤解
為何孩子的身體語言容易理解
你能僞裝錶情，做假動作嗎
一個真實的故事：說謊的求職者
如何成為身體語言解讀專傢
第二章 權力盡在“掌”握
如何利用手掌獲得控製權
如何探知對方的誠意
國際通用的手掌行騙術
因果法則
手掌的力量
一項觀眾實驗
關於握手方式的研究
誰該先伸齣手
如何獲取優勢地位和支配權
恭順的握手
勢均力敵的握手
如何通過握手營造氣氛
如何瓦解強勢攻擊
冷冰冰、黏糊糊的握手
獲取左側優勢
異性之間的握手
雙手握手法
握手中的控製權
布萊爾與布什之間的權力競爭
解決方法
八種最不受歡迎的握手方式
阿拉法特與拉賓的握手
總結
第三章 笑容的神奇魔力
微笑是一種順從信號
為何微笑有感染力
微笑如何欺騙大腦
練習假笑
走私犯笑得更少
五種常見的微笑
開懷大笑是最好的良藥
為何我們應當重視笑容
我們可以邊笑邊說話，猩猩卻不行
幽默有療傷治病的神效
笑到哭為止
笑話如何使人發笑
充滿笑聲的房間
微笑是一座溝通的橋梁
幽默可以成為一種促銷手段
不開心地撇嘴
送給女性的微笑建議
戀愛中的笑聲
總結
第四章 手臂信號
以臂為界的身體信號
交叉雙臂會對自身造成傷害
“舒服”的姿勢
性彆差異
雙臂交叉抱於胸前
解決方法
握手式的雙臂交叉姿勢
抓握式的雙臂交叉姿勢
老闆VS員工
獲取他人的認可和贊同
擁抱自己
如何探知社會名流的內心不安
巧用咖啡
接觸的魔力
伸齣你的手
總結
第五章 文化差異
寫作此篇時，我們人在意大利
做一個文化小測驗
你得瞭多少分
為何我們都在逐漸地美國化
全世界的文化基本要素幾乎是相同的
問候方式的差異
當兩種文化相遇
喜歡撅上嘴唇的英國人
日本人
擤鼻涕動作的文化差異
三種最常見的跨文化交際手勢
接觸還是不接觸
文化衝突是如何發生的
總結
第六章 百變“手”、“指”
巧“手”能言
雙手之間的玄機
雙手的作用：增強記憶效果
“摩擦掌”
摩擦手指
緊握雙手
尖塔形手勢
利用尖塔形手勢獲勝
小結
托盤式的姿勢
將手背在身後
拇指有關的手勢
留在上衣口袋外的拇指
總結
第七章 手觸摸臉部的信號
謊言調查
三隻聰明的猴子
臉是如何泄露真相的
女人確實是天生的“撒謊傢”
為什麼撒謊如此睏難
在撒謊時最常見的八種手勢
思考和遲疑的手勢
厭倦
思考的手勢
說謊的應聘者
撫摸下巴
遲疑的手勢
抓撓後頸和拍擊頭部的手勢
為什麼鮑勃總是敗北
雙重意義
第八章 眼部傳達的信號
瞳孔擴張
瞳孔測試
女人又是優勝者
人類的眼睛
輕抬眉毛
張大眼睛
眼睛嚮上看的姿勢
如何點燃男人的熱情
注視——你的目光投嚮哪兒
在裸體主義者聚居區，眼睛該放哪兒
怎樣抓住男人的注意力
撒謊者大都會看你的眼睛
如何避免攻擊和辱罵
斜視
延長眨眼的間隔
東張西望
麵部地理學
威嚴的凝視
關於政治傢的故事
寶貝，用心看著我的眼睛深處
麵談開始後的20秒鍾
解決之道
你會轉嚮哪個頻道
怎樣抓住聽眾的目光
怎樣呈現視覺信息
提起鋼筆的魔力
總結
第九章 個人的空間和領域
個人空間
個人空間的間距
個人空間間距的應用
誰在靠近誰
我們為什麼討厭乘風電梯
為什麼示威人群會暴怒
保持距離的禮節
做一做午宴測試
文化因素
在跳華爾茲時日本人為何總是領舞
鄉村人與城市人對個人空間的不同需求
領地與所屬權
與汽車有關的私有領地
做一個測試
總結
第十章 腿部動作泄露的信息
流行的步態
雙腳如何說真話
腿部動作的目的
戒心、寒冷還是覺得舒服
身體姿態從封閉轉嚮開放的過程
歐洲版雙腿交叉
美國版“4字腿”
身體姿勢封閉的同時，內心是封閉的
用手抓著“4字腿”
腳踝相扣
短裙綜閤癥
兩腿交纏
兩腿交叉而小腿保持平行
伸齣右腳還是縮迴來
總結
第十一章 十三種常見姿勢
點頭的動作
為什麼要學習點頭
怎樣贏得他人的贊同
搖頭的動作
基本的頭部姿勢
低頭聳肩
摘去“不存在”絨毛
怎樣展現自己的狀態
西部牛仔的姿態
較量
雙腿分開
把腿放在椅子的扶手
騎跨在椅子上
“彈弓式”姿勢
準備就緒的坐姿
起跑者的姿勢
總結
第十二章 模仿——創建友善關係的工具
營造融洽的氛圍
精確到細胞的模仿行為
男人和女人在模仿上差彆
如果你是女人，你該怎樣做
男人和女人何時變得相像
我們會跟自己的寵物相像嗎
有樣學樣
聲音的模仿
有意識地營造友善氛圍
誰模仿誰
總結
第十三章 香煙、眼鏡、彩妝的神秘信號
兩種類型的吸煙者
男人和女人抽煙的差彆
吸煙姿勢的性意味
如何預判他人的決定
抽雪茄的吸煙者
吸煙者想要結束會談的信號
如何解讀眼鏡
拖延時間的策略
從眼鏡上方窺視
把眼鏡架在頭上
眼鏡和彩妝的魔力
女士的嘴巴不饒人
公文包發齣的信號
總結
第十四章 身隨心動
各種身體角度的含義
如何利用身體角度錶達排斥之意
就座時身體的方嚮
腳尖的方嚮
總結
第十五章 異性間示愛的身體信號
花枝招展的雄性動物
格雷厄姆的故事
為何總是女人掌握決定權
男女間的差異
吸引過程
十三種女性最常用的示愛信號
遇到女人，男人的目光會落在哪兒
為何落選的總是美人兒
他究竟屬於哪一類人
當某人“炙手可熱”時
男性的示愛動作和姿勢
一段新關係中常從男性搭訕開始
男人的自我陶醉
襠部的調整動作
歪斜的領帶
男人哪裏最能讓女人著迷
胸部、腿部或者臀部
總結
第十六章 所有權、領土和身高
屈體與身份
他是附近的“大人物”
為何你在電視上會顯得高
一項地闆測試
個子高的弊端
利用屈體來提升身份
電視上的政治傢如何贏得選票
如何安撫他人的憤怒情緒
身高與愛之間存在某種微妙關係嗎
讓你顯得更高的小技巧
總結
第十七章 座位安排
一個關於桌子的測試
為何有些老闆總是不招人喜愛
與說的無關，關鍵在於你的座位
亞瑟王的方法
保持兩人同時介入其中
長方形的會議桌
為何老師總是青睞位於其左側的學生
傢庭裏的權力遊戲
如何讓觀眾落淚
注意力的分布區域
一項關於學習的實驗
在餐桌上做決定
總結
第十八章 麵試、強權與辦公室政治
為何詹姆士?邦德總是一副沉著冷靜的麵孔
九條營建良好第一印象的黃金法則
假如有人讓你等待
假裝，直到你真能做到為止
七條簡單略幫你輕鬆贏得優勢
小結
辦公室的強權政治
如何改變辦公桌上的區域劃分
就座後身體的朝嚮
如何重新布置辦公室
總結
第十九章 測試你的身體語言洞察力
你能答對嗎
你得瞭多少分
總結
六條讓你魅力四射的小秘訣
· · · · · · (收起)