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快乐竞争力
☆☆☆☆☆
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[美] 肖恩·埃科尔
中国人民大学出版社
郑晓明
2012-4
198
39.80元
平装
9787300149295

图书标签: 积极心理学  心理学  心理  职场  竞争力  肖恩·埃科尔  管理  积极   

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发表于2025-03-17

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图书描述

《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》内容简介：1、快乐就是竞争力——一次成功的探索之旅，一场工作理念的革命。

大部分人认为“成功会促成快乐”，但来自哈佛的著名心理学者、幸福课设计者肖恩•埃科尔认为——“先有快乐，然后才有成功，快乐是最强的生产力与竞争力”。肖恩•埃科尔这一观念绝不是空穴来风和心灵鸡汤，来自48个国家、275 000人、225个子课题的数据有力证明，快乐可以给组织与个人带来巨大变革：组织生产力平均提高31%，企业的客户满意度平均提高12%，工作效率提高16%，工作投入程度高出32%，工作满意度高出46%。此外，更快乐的员工甚至因更多走进领导的办公室进行积极沟通，而多赢得588美金的薪酬！

2、“幸福感”培训——美国十大幸福企业的共同选择。

2008年金融危机席卷全球，肖恩•埃科尔将“快乐竞争力”的理念带进全球500强企业中。他的足迹遍及全球，从华尔街、硅谷到中国上海、中国香港，再到瑞士和南非。美国十大幸福企业正在践行“快乐竞争力”的工作理念，美国运通、Google、IBM、毕马威、西南航空、瑞银、摩根士丹利，“幸福感”培训正在成为越来越多企业的共同选择。

3、实用7条快乐法则：魔力数字2.9013、俄罗斯方块效应、每日的关键“20秒”，让你赢得竞争优势。

以20余年的积极心理学研究为依据，配以丰富的咨询实践经验，肖恩•埃科尔发现了7个积极心理学法则：“魔力数字2.9013”、潜能的“阿基米德定律”、积极的“俄罗斯方块效应”、更好的“反事实”、成功的“内控点”、“关键20秒”以及“社会资本”。《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》是一次对成功的探索之旅，是一场工作理念的革命。帮助我们获取将积极情绪转化为生产力，为组织和个人赢得竞争优势。

海报：

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著者简介

肖恩•埃科尔

积极心理学领域最先锋的实践者，全球知名的潜能挖掘专家，哈佛幸福课的主要设计者，全球精英智慧分享大会TED的演讲嘉宾。

主导了广受关注的“全美最幸福的10家公司”的调查。

被众多《财富》500强企业热情邀请进行快乐工作法的培训，这些企业包括谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴克、瑞银等。

众多知名媒体——《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》、CNN等竞相报道肖恩•埃科尔关于幸福与人类潜能方面的研究。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

简而言之，心态要积极，要快乐。虽然我认为总是没心没肺地傻乐比较难做到……

评分☆☆☆☆☆

看的是纸质书，最终并没有留下很深刻的印象。很大程度是因为我在上下班的地铁上看完本书；另一个原因是我没有在读书的时候做笔记。需要改进的地方：如何既利用碎片时间又记录内容重点？只有笔记记录才是最好的吸收方式。

评分☆☆☆☆☆

观点和我相同，俄罗斯方块效应、逆境生长ABCD法很不错。人生三条路，困在原地，陷入消极，寻找新出路，果断选择第三条。

评分☆☆☆☆☆

简而言之，心态要积极，要快乐。虽然我认为总是没心没肺地傻乐比较难做到……

评分☆☆☆☆☆

前言很精彩，快乐在前，成功在后。后面的7点，缺乏逻辑体系和深度，但也值得学习和借鉴。

读后感

评分☆☆☆☆☆

《快乐竞争力》这本书是由美国哈弗幸福课的创始人shawn achor著作。 该书首先讲述了快乐的心理为什么可以提高净竞争力，并且可以使用7种方式提升幸福的基准线。 七种方法分别是： 1、2.9013 积极互动和消极互动对绩效的比例是2.9013，意思是一个消极互动引起的减退效应必须要用...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

最初知道积极心理学，是看哈佛大学的幸福课，TAL老师的教学对我真的产生了好的效果，对此我心存感激，这也让我对积极心理学有了一种大体上的良好的认识。 看了书，知道这位肖恩先生是TAL老师幸福课的助教，在哈佛大学已经呆了12年。挺有些意思。 我非常认同积极心理学的一个理...  

评分☆☆☆☆☆

对于我的读书效率这件事，我就不找什么借口了：我读书确实太慢！ 《快乐竞争力》是去年夏天开学的时候林正刚老师推荐的N本书之一，后来在其微博的正能量系列荐书中也有列及。讲得是如何提升幸福感，一个人要先觉得快乐了，才能更好的追求的成功的意思。 很多时候我们觉得去...  

评分☆☆☆☆☆

为了战胜拖延症，才看看此书。 每次打开电脑，都习惯先看看新闻，逛逛论坛，消耗不少时间。 里面的一个观点很有效果，为这些习惯的事情增添障碍。比如把默认的主页变成空白页，不要是那种导航页。这样一来，每次要去访问那些网站，都得敲网站地址。 相反，把迫切要做得活动，...  

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