具体描述
《心灵日记》是克里希那穆提唯一一本日记体手记，记叙了他自一九七三年到一九七五年在英国、罗马、美国等地的观察和思考。从这些非常自由、直接的日记体手记中，我们可以深刻体会到克氏对宇宙万物、自由、真理、爱的独到见解和感受，以及这位近世最伟大的心灵导师的人格与思想精髓。克氏用静谧而简单的文字告诉我们，美不仅仅在于表达之中，它在于放弃言语与表达，放弃画布与书籍。
在整本日记中，克里希那穆提以第三人称“他”称呼自己，偶尔会告诉我们一些有关他自己的事情，这些都是他以前不曾讲过的。
海报：
作者简介
克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti，1895~1986），印度著名哲学家，是与20世纪60年代开始的“新时代运动”（New Age Movement，又称“东西文化合流运动”）紧密相关的思想大师，在东西方都有非常大的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的思考来照亮自己。他一生的教诲都在帮助人类从恐惧中彻底解脱，体会生活的真正乐趣。他的五十余本著作，全是由演讲和谈话集结而成，目前已被译成47种文字。
纪伯伦、萧伯纳、亨利·米勒、披头士乐队、卓别林、量子物理学家波恩等等20世界各领域的大师级人物，都曾坦言从克氏的话语中找到灵感的源泉。
目录信息
英国汉普郡布洛克伍德 1973年9月14日～1973年10月13日
意大利罗马 1973年10月17日～1973年10月29日
美国加州马利布1975年4月1日～1975年4月6日
美国加州南部奥哈伊1975年4月8日～1975年4月17日
马利布1975年4月23日～1975年4月24日
· · · · · · (收起)
读后感
0p 只有了解自我，才能改变个体意识，从而转变世界。 0p 开放心灵很重要，因为脑部空间蕴含着无法想象的能量。而宗教和民族主义会对人类产生约束性和分裂性的影响。 4p 任何有意识的冥想都不是真正的冥想，从来都不是。冥想是不经意间产生的，无法刻意为之。相反，任何刻意的冥...
评分0p 只有了解自我，才能改变个体意识，从而转变世界。 0p 开放心灵很重要，因为脑部空间蕴含着无法想象的能量。而宗教和民族主义会对人类产生约束性和分裂性的影响。 4p 任何有意识的冥想都不是真正的冥想，从来都不是。冥想是不经意间产生的，无法刻意为之。相反，任何刻意的冥...
评分1973年9月16日 黎明时分，村子的小路空荡荡的，但是小路那边的乡村却到处是树木、草地，时常吹过阵阵微风。只有一条主路还亮着路灯，其余的道路都是昏暗的。距天亮还有3 个小时。天空繁星点点。雪山和冰川还沉浸在黑暗中，几乎所有人都在熟睡着。狭窄的山路蜿蜒曲折，汽车无法...
评分1973年9月16日 黎明时分，村子的小路空荡荡的，但是小路那边的乡村却到处是树木、草地，时常吹过阵阵微风。只有一条主路还亮着路灯，其余的道路都是昏暗的。距天亮还有3 个小时。天空繁星点点。雪山和冰川还沉浸在黑暗中，几乎所有人都在熟睡着。狭窄的山路蜿蜒曲折，汽车无法...
评分接触克氏已有几年，在众多身心灵流派里，我最喜欢的是克氏和赛斯，但读懂赛斯要花很多时间去反复研读，而克氏的文字相比之下，没有枯燥的说教，没有令人费解的通神，他的文字平和简单，你总能从中获得安静的力量，被他深深折服，那是心有大爱的包容才会有的大彻大悟。 《心灵...
用户评价
我通常对这类强调内在世界的书籍抱持着一种审慎的态度，因为太多作品会陷入矫揉造作的抒情陷阱，或者用晦涩的术语堆砌出虚假的深度。然而，这本书完全避开了这些雷区。它的语言是克制的，精准的，甚至在某些描述情感强烈的段落，作者也保持了一种近乎冷静的距离感，这反而让情感的冲击力更强。就好比一场精心设计的慢镜头，每一个细节都在放大，但镜头本身却纹丝不动。我个人认为，这本书最宝贵的地方在于它对“时间感”的独特处理。它让你意识到，我们所认为的“过去”或“未来”，其实都紧紧地攥在“此刻”。我读到某一段关于童年记忆如何影响成年决策的分析时，简直汗毛倒竖，因为它精准地描述了我自己一直未曾言明的心理路径。这本书像是提供了一套新的认知工具，让我能够以一种更清晰、更少情绪干扰的视角去审视自己的人生脚本。它不是一本可以放在床头随便翻阅的消遣读物，它需要你拿出专门的时间和心力去“对待”，而这种对待是绝对值得的。
评分天哪，这本书简直是一场精神的饕餮盛宴！我得说，我几乎是迫不及待地想把它一口气读完，但又小心翼翼地放慢节奏，生怕错过任何一个细微的感悟。作者的文字有一种魔力，它不是那种高高在上的说教，更像是老友在深夜里，端着一杯热茶，与你促膝长谈。那种对生活本质的洞察，深邃却又那么贴近日常的柴米油盐。我尤其欣赏作者在描述那些看似微不足道的瞬间时，所展现出的那种近乎于雕塑般的精确性。比如，她对“等待红灯时窗外路人匆匆的侧影”的捕捉，瞬间就将我拉回了某个周二的下午，那种略带疲惫又充满期盼的心绪，被描摹得淋漓尽致。这本书没有给我提供一个标准答案，也没有告诉我应该如何“成功”或“快乐”，它更像是一面镜子，映照出我内心深处那些我曾试图忽略或合理化的情绪碎片。读完某一个章节，我常常需要停下来，走到窗边，用力地呼吸几口新鲜空气，因为内心的翻涌实在太过剧烈。这是一种非常“真实”的阅读体验，它强迫你直面那些舒适区之外的自我，推荐给所有正在迷茫中寻找方向，或者已经找到方向却想更深刻地理解自己航程的人。
评分说实话，我本来对这种题材不太感冒，总觉得文字的力量有限，无法真正触及心灵深处的“痛点”。但我朋友极力推荐，我抱着试试看的心态翻开了它，结果完全被里面的逻辑推演给震住了。这本书的精彩之处在于，它似乎拥有某种超越个体经验的普遍性。作者总能从一个极其私密的故事切入，比如一段失败的对话，或是一个不经意的眼神，然后层层递进，最终引申出一个关于人类存在状态的宏大命题。这种从微观到宏观的跳跃，没有给我带来任何割裂感，反而有种“原来如此”的顿悟。我发现自己开始在日常生活中进行“实验”，去验证书中的某些观点，比如，当我下次面对冲突时，是否能运用作者提出的那种“不评判的观察法”。这种将书本知识转化为生活实践的能力，是衡量一本好书的关键标准。它不仅仅是提供信息，更重要的是重塑了读者的思维框架。这本书读完后，我感觉自己走路的姿态都变得更沉稳了些，因为我知道，我的内心世界有了一个更坚实的基础去支撑它。
评分如果用一个词来形容我的阅读感受，那大概是“酣畅淋漓的解构”。这本书的结构和叙事方式非常大胆，它完全打破了传统的线性叙事逻辑，更像是一系列精心编排的、跳跃性的思绪碎片集合体。我发现自己时常需要往回翻阅，不是因为没看懂，而是因为作者在一个看似不相关的段落中，突然抛出了一个能够串联起前面所有疑惑的“钥匙句”。这种阅读的挑战性，恰恰是它最吸引我的地方。它要求读者从被动的接受者转变为主动的参与者，需要不断地在不同的概念之间建立联系，构建属于自己的理解地图。我特别喜欢作者处理“矛盾”的态度，她从不试图美化或圆滑化人性的复杂面。那些关于自我怀疑、嫉妒心、甚至是微小的恶意，都被坦然地摆在了桌面上，用一种近乎解剖学的冷静进行剖析。这种诚实，让我感到一种莫名的安全感，仿佛终于有人敢于承认，生活本就充满了这种不完美的张力。这本书与其说是“读”完的，不如说是“完成”了一次对自身精神疆域的探索，过程曲折，但收获巨大。
评分这本书的排版和设计也透露出一种与内容相符的匠心。它并不是那种花里胡哨、试图用视觉吸引人的作品，而是非常沉静、留白充足。这种克制的视觉体验，反而帮助我的注意力更集中于文字本身所蕴含的能量。我喜欢那些穿插在主体文字中的、仿佛是作者随手涂鸦的简短箴言，它们就像是黑暗中的微弱光点，总能在你迷失方向时提供一个参照物。这本书对我最大的影响是，它治愈了我对“不完美”的恐惧。在很多关于自我提升的书籍中，核心目标往往是“消除缺陷”，达到某种理想化的状态。而这本书却歌颂了缺陷本身，认为正是那些不和谐的音符，才构成了生命最独特的旋律。我开始接纳自己那些“不那么光彩”的念头，不再费力去扮演一个完美的角色。这种由内而外的释然，是任何物质奖励都无法比拟的。它让我学会与自己内心的“阴影”和平共处，而不是与之对抗，这是一场关于自我和解的漫长而温柔的旅程。
评分沒有看懂，好難！
评分克里斯那穆提的心灵笔记，成为散文抒情式的当代心灵鸡汤
评分第一次读克氏的书，想要不带评判的读，有很多启发，也有很多不了解的地方，需一读再读。
评分读的意大利语版本的，觉得很清新。想以后读给爱人听。
评分不是我的菜
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