蕙兰瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025


蕙兰瑜伽

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张蕙兰
2007-7
177
55.00元
9787500931652

图书标签: 瑜伽  蕙兰瑜伽  健康  修行  相当好的瑜伽书  瑜珈  惠兰  生活   


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发表于2025-05-03

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图书描述

蕙兰瑜伽:瑜伽的赠予,ISBN:9787500931652,作者:张蕙兰

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用户评价

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刚练了一个月,正在练初级,很喜欢!

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适合初习者的入门书···

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练了三年半 今年第四年 加油!

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不错的瑜伽书。

评分

看了书以后,有些基础动作又重拾起来,书挺实用的,关键还是要坚持。

读后感

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这个版本的是别人那里copy的,我在练得是原来她为中国台拍的一部蛮早的瑜伽连播节目,无论姿势的选取还是声音的指导都是令人相当满意,真正感觉瑜伽是一门博大精深的学问  

评分

我是从某个瑜伽网上看到下载的,在我心情最低潮的时候,做了他的部分练习,感觉还是很受益,喜欢她的讲解,但是带口音有点郁闷,喜欢她的姿势,但是穿的衣服不贴身有时还是看不清骨骼和身体运动状态。当然,对这本书的真诚与爱的给予的能量,比其他的花里胡哨的书籍还是要来的...

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这个版本的是别人那里copy的,我在练得是原来她为中国台拍的一部蛮早的瑜伽连播节目,无论姿势的选取还是声音的指导都是令人相当满意,真正感觉瑜伽是一门博大精深的学问  

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