具体描述
Mindset is one of those rare books that can help you make positive changes in your life and at the same time see the world in a new way.
A leading expert in motivation and personality psychology, Carol Dweck has discovered in more than twenty years of research that our mindset is not a minor personality quirk: it creates our whole mental world. It explains how we become optimistic or pessimistic. It shapes our goals, our attitude toward work and relationships, and how we raise our kids, ultimately predicting whether or not we will fulfill our potential. Dweck has found that everyone has one of two basic mindsets.
If you have the fixed mindset, you believe that your talents and abilities are set in stone–either you have them or you don’t. You must prove yourself over and over, trying to look smart and talented at all costs. This is the path of stagnation. If you have a growth mindset, however, you know that talents can be developed and that great abilities are built over time. This is the path of opportunity–and success.
Dweck demonstrates that mindset unfolds in childhood and adulthood and drives every aspect of our lives, from work to sports, from relationships to parenting. She reveals how creative geniuses in all fields–music, literature, science, sports, business–apply the growth mindset to achieve results. Perhaps even more important, she shows us how we can change our mindset at any stage of life to achieve true success and fulfillment. She looks across a broad range of
applications and helps parents, teachers, coaches, and executives see how they can promote the growth mindset.
Highly engaging and very practical, Mindset breaks new ground as it leads you to change how you feel about yourself and your future.
“This book is an essential read for parents, teachers, coaches, and others who are instrumental in determining a child’s mind-set, and in turn, his or her future success, as well as for those who would like to increase their own feelings of success and fulfillment.” --Library Journal
Contents
Introduction
1. The Mindsets
Why Do People Differ?
What Does All This Mean for You? The Two Mindsets
A View from the Two Mindsets
So, What’s New?
Self-Insight: Who Has Accurate Views of Their Assets and Limitations?
What’s iIn Store
2. Inside The Mindsets
Is Success About Learning–Or Proving You’re Smart?
Mindsets Change the Meaning of Failure
Mindsets Change the Meaning of Effort
Questions and Answers
3. The Truth About Ability and Accomplishment
Mindset and School Achievement
Is Artistic Ability a Gift?
The Danger of Praise and Positive Labels
Negative Labels and How They Work
4. Sports: The Mindset Of A Champion
The Idea of the Natural
“Character”
What Is Success?
What Is Failure?
Taking Charge of Success
What Does It Mean to Be a Star?
Hearing the Mindsets
5. Business: Mindset and Leadership
Enron and the Talent Mindset
Organizations That Grow
A Study of Mindset and Management Decisions
Leadership and the Fixed Mindset
Fixed-Mindset Leaders in Action
Growth-Mindset Leaders in Action
A Study of Group Processes
Groupthink Versus We Think
Are Leaders Born or Made?
6. Relationships: Mindsets In Love (Or Not)
Relationships Are Different
Mindsets Falling in Love
The Partner as Enemy
Competition: Who’s The Greatest?
Developing in Relationships
Friendship
Shyness
Bullies and Victims: Revenge Revisited
7. Parents, Teachers, And Coaches:
Where Do Mindsets Come From?
Parents (and Teachers): Messages About Success and Failure
Children Learn The Messages
Teachers (and Parents): What Makes a Great Teacher (or Parent)?
Coaches: Winning Through Mindset
Our Legacy
8. Changing Mindsets: A Workshop
The Nature of Change
The Mindset Lectures
A Mindset Workshop
Brainology
More About Change
Taking the First Step: A Workshop for You
People Who Don’t Want to Change
Changing Your Child’s Mindset
Mindset and Willpower
Maintaining Change
The Road Ahead
Notes
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Index
作者简介
卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育联谊会（World Education Fellowship）选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章，也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。
目录信息
读后感
记得小时候，爸妈为了鼓励我，经常在我做对了一件事后，夸我：真聪明！我洋洋得意，很长一段时间都认自己是最聪明的小孩。后来有一天，大姨来家里做客。我在卧室玩，大人们在客厅聊天。大姨说：“JJ（我的小名）很聪明的哦”。我爸说：“她不算聪明，智商很一般的”。我听到后...
评分小朋友精力旺盛，为了让他安静下来，我就交给他一个打乱的七巧板，让他自己琢磨拼装。不久孩子就大喊：“我拼好啦！”外婆在旁边马上说：“你真聪明！”我赶紧补上一句：“你能坚持十几分钟，自己独立把七巧板拼好，妈妈很欣赏。” 尽管我也常常惯性使然，夸奖孩子时脱口而出：...
评分小林和小希是结婚好几年了。小林高大英俊，事业有成，经过这些年的打拼，刚刚出任总经理；小希的美丽和干练，不仅是是小林的贤内助，也同时有一番自己的事业，同样有不俗的表现，两个人还有一个聪慧可爱的宝宝，这是一对旁人眼中羡煞了的恩爱夫妻。小林和小希彼此也对自己的另...
评分美国心理学家 Carol Dweck 在《Mindset》一书中提出了两种思维模式：僵固式思维模式（fixed mindset）和成长式思维模式（growth mindset）。前者倾向于认为人的能力无法改变，而后者则认为人的基本品质可以通过努力不断提高。 看到这儿你可能已经断定自己肯定属于后者了，别急...
评分用户评价
从阅读体验上来说，这本书的排版和用词选择都透露出一种古典的严谨性，读起来非常“费脑子”，但这种“费力”却是值得的。它要求读者全程保持高度的注意力，因为作者习惯于在看似不经意的段落中埋下关键的定义或者转折点。我注意到，书中大量的引用和脚注，虽然有时会打断阅读的流畅性，但这些旁征博引极大地增强了其论述的可靠性，它不是空穴来风的个人感悟，而是建立在跨学科知识基础之上的深刻洞察。例如，作者在探讨“拖延症的本质”时，竟然牵涉到了古典经济学中的“时间贴现率”理论，这种跨界的融合令人耳目一新。最让我感到震撼的是对“社群压力”和“个人意志”之间复杂博弈的剖析。作者尖锐地指出，很多我们以为是“个人选择”的思维定势，其实是特定文化环境下集体潜意识的产物。这迫使我跳出“我”的框架，去观察我所处的环境是如何潜移默化地塑造我的思维模式的。这本书无疑是为那些渴望进行系统性、结构性自我升级的读者准备的，它就像一本高质量的学术专著，只不过它的研究对象，是你自己。
评分这本书的哲学深度，远超出了我最初对一本探讨“思维模式”的书籍的预期。它更像是一本关于存在主义和个人责任的探讨。作者似乎对人类的“局限性”抱有一种近乎悲悯的理解，他并不鼓吹人可以无所不能，反而着重强调了“接受边界”的重要性。在谈到“韧性”这个概念时，书中并没有用那些俗套的“打不倒的战士”形象，而是描绘了一个在不断“适应环境变化”中寻求微妙平衡的生命体。我特别喜欢它对“叙事自我”的分析，即我们如何通过不断地重塑过去的故事来构建现在的身份。书中的一个案例，关于一位老教授如何重新诠释自己职业生涯中的三次重大挫折，最终将其转化为奠定其学术地位的基石，这段描述极具画面感和启发性。它让我开始审视自己脑海中那些早已定型的“个人历史”，意识到那些所谓的“宿命论”，其实都是我们自己精心编排的剧本。这本书没有给我提供逃避现实的拐杖，而是递给我了一把更锋利的雕刻刀，让我有勇气去重新雕琢我与世界的关系。它的重量感十足，需要时间去消化，但每一次回味，都能从中提取出新的营养。
评分这本书的叙事节奏，坦率地说，是有些“慢热”的，对于那些期待开篇就给出震撼性结论的读者来说，可能会感到一丝不耐。但是，只要你愿意沉下心来，体会作者构建世界观的精妙之处，就会发现这种“慢”恰恰是其力量的来源。它构建的不是一套即时的解决方案，而是一套复杂的认知地图。我印象最深的是关于“预期管理”的那一章节，作者没有简单地说“降低期望值”，而是从神经科学的角度，探讨了多巴胺反馈回路如何影响我们的满足感阈值。他用历史案例和现代心理学实验相互印证，逻辑链条严密得让人不得不信服。我感觉自己仿佛置身于一个高级研讨会现场，而不是在读一本面向大众的书。特别是对“完美主义陷阱”的解构，非常到位。书中提到，许多“完美主义者”实际上是在用对细节的过度关注来逃避对整体失败的恐惧。这个观点让我醍醐灌顶，因为它揭示了隐藏在“高标准”背后的深层恐惧机制。这本书的文字处理相当克制，没有使用夸张的修辞，更多的是依靠精准的词汇来构建画面感，这使得它的论点更具穿透力和长效性，读完之后，不是一阵激动，而是一种持续的、温和的自我校准。
评分翻开这本书的时候，我本来是抱着一种审视和怀疑的态度，毕竟市面上关于“心态”的论调已经多如牛毛，很难再有能真正触动人心的洞见。然而，这本书的行文风格却出乎意料地平实，没有那些高高在上的理论说教，反而更像是一场与一位经验丰富的朋友的深度对话。作者似乎非常擅长捕捉那些我们在日常生活中习以为常，却从未深究过的心理惯性。比如，它花了大量的篇幅去剖析“为什么我们总是倾向于选择熟悉的错误，而不是未知的正确”，那种细腻的心理描写，简直就是把我过去几年里在职业选择和人际关系中的挣扎，毫无保留地摊在了桌面上。我尤其欣赏作者在论述“进步的代价”时所用的比喻，那种将心理转变比作是“蜕皮”的过程，既痛苦又必然，让我感到一种强烈的共鸣和被理解。全书的结构设计也非常巧妙，它不是线性的推进，而是像一个迷宫，每走一步都能发现新的出口，引导你重新审视那些你自以为已经解决好的问题。阅读的过程中，我时常需要停下来，合上书本，去回忆和对比自己的过往经历，这种强迫式的自我反思，是很多励志书籍无法给予的。它没有给我一剂速效的“鸡血”，而是提供了一套扎实的“心理工具箱”，让我能够更清晰地诊断自己的思维障碍。
评分这本书最让我欣赏的一点是它的“反商业化”倾向。在充斥着“速成秘籍”的市场环境中，它坚定地站在了长期主义和深度思考的一边。全书几乎看不到任何迎合大众口味的口号式语言，作者仿佛完全不在意读者的即时反馈。他更关注的是建立一个可以经受时间考验的认知框架。书中关于“学习的本质”的论述，让我彻底改变了对“输入”和“输出”的理解。作者认为，真正的学习不是信息的堆砌，而是结构重组能力的提升，他用了一个形象的比喻，说知识像砖块，而思维模式决定了你能否建造出摩天大楼而不是一堆散乱的瓦砾。这种对底层逻辑的关注，使得这本书的价值具有极强的持久性。即便几年后世界发生了翻天覆地的变化，书中所揭示的人类心理运作的底层规律，依然会保持其有效性。它不是一本读完就束之高阁的书籍，更像是一本需要不断被翻阅、被标记、被对抗的“思想地图集”。它没有给我带来轻松愉悦的阅读体验，但它确实带来了一种更扎实、更具韧性的思维底色。
评分good theme but too repetitive
评分成长型思维（mindset）这个词儿在这几年被屡屡提及，概念就来自于这本Dr. Carol Dweck的书Mindset（译作《终身成长》）。对于新旧事物或问题，永远以开放的心态和角度去观察，并且最终找出解决方案，这是我理解的成长型思维。对于新事物，不要心设预判，杠精永远学不会mindset。
评分一边倒的思维似乎不够critical，但是也足够成为一本好书。
评分励志类书籍卖的鸡汤大多让人真假莫辨，本书引例相对严谨（1/5是参考文献）。虽然字里行间处处隐含fixed mindset的不足和缺陷，但是明确指出选择权在读者自己。个人觉得有些strategy可以一试。
评分推荐给所有想自我成长或者在教育战线上的老师，COACH,等等教育工作者。本书只有一个中心思想就是成长思维让人更加相信努力，会更有弹性的接受指说，错误，会让人发挥潜能走得更远。 那定式思维当然就是相反喽。 最喜欢里面一些孩子的故事和那些运动员的故事。培养自己成长性思维吧。
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