图书标签: 心理学  心理  敏感的人  敏感学  敏感  压力  成长  个人成长   

喜欢 敏感的人 的读者还喜欢

• 
  内向者优势 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  你害怕什么？ pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  看见成长的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  自尊的6大支柱 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  自我导向行为 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  改善情绪的正念疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  羞涩与社交焦虑 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  三角之美 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  好心情 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  全力以赴 pdf epub mobi txt 电子书 下载

「世界不會因為你的脆弱而美好。」提到了很多次榮格的理論，反思自己，大概是已經找到了港灣， 卻沒有加強屏障，在這個不那麽敏感的世界裏必須要守護情緒的屏障才行啊。印象最深的一句是，把自己的身體當做嬰兒來對待。

三星半，大概是因为这领域的书读太多了（只是反复读、反复重建自信、加强认知）…书中提到的一些心理学研究者，近年他们的作品有出中译，有的比这本更深入一些//我只能继续对身边的人说“请多关照”

粗略翻完。 每个人都或多或少有些心理病，所以说这并没有什么可怕的。最好的办法，就是找到原因对症下药，不要强行憋住。但是从另一面来说，你不一样的地方或许在另一场景是优胜于别人的地方。

三星半，大概是因为这领域的书读太多了（只是反复读、反复重建自信、加强认知）…书中提到的一些心理学研究者，近年他们的作品有出中译，有的比这本更深入一些//我只能继续对身边的人说“请多关照”

内静是巨大的力量 对于敏感人来说

对最高赞的书评进行重排版，原排版实在太难受了（进一步佐证自己是个高敏感者…） 如下： 1.身体，喜欢安静，有规律，自己可以把控的生活；高度敏感的人不适合加夜班或混合早晚班，而且恢复时差反应也比别人慢，对于刺激，比如去熬夜K歌等，大大的伤害身体，恢复的慢。 2.眼睛...  

1.这本书好在给出了一些针对敏感人群应对不同事件场合的具体方法， 关于修炼自身也提出了好的建议。 对于敏感的人有相当大的实践意义，相比一些只提出问题的心理学书籍，应对措施是至关重要的。 2. 作者本人作为敏感类人群，给敏感人树立了信心，用了相当大的篇幅来告诉读者...  

（短评写不下只好写书评系列。）很有趣的一本书，感觉跟介绍的 HSP 自己的 trait 有比较大的 overlap，阅读过程中也有不少共鸣。感觉不论自己是 HSP 或者是身边有 HSP 类型的朋友的人都可以读一读至少前面几个章节。全书整个有点长，从 identify HSP 开始介绍了这类人在成长，...  

“有些情形由于强度太大或延续时间太长而具有高度刺激 性，在你还是个孩子时，你无法忍受焰火，不愿在狂欢节上再多 呆一个钟头” ------我从小就很怕火和打火机，我妈经常用打火机吓我，从小到大都不变得一个捉弄我的把戏，看到我本能的因为害怕而躲闪甚至流露出惧色，我妈就...  

事实类 1.高度敏感的人一类从来不感觉抑郁和不快，一类经常感到抑郁。后一类的人基本上都是童年不幸福。 符合后一类 2.高度敏感的人面对他们的敏感会有两种情形。一种过分封闭，一种过激状态（知道自己的敏感状态却还是要挑战令自己不适的东西）。处于过激状态的人无法从非...