图书标签: 心理学 心理 敏感的人 敏感学 敏感 压力 成长 个人成长
发表于2024-07-06
敏感的人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《敏感的人:如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦,她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人:如何面对外界压力》中,她告诉读者,高度敏感不是一种性格上的缺陷,而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性,并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中,创造更丰富更美好的生活。
原来最近老处于过激状态…能好好活下去真不容易呢
评分这书简直就是给我写的,描述很相符! 不过部分内容很罗嗦+翻译不太好,扣一星。
评分太多击中内心的点,过后写篇读后感。对哦,好久没写了呀!
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评分粗略翻完。 每个人都或多或少有些心理病,所以说这并没有什么可怕的。最好的办法,就是找到原因对症下药,不要强行憋住。但是从另一面来说,你不一样的地方或许在另一场景是优胜于别人的地方。
开始的测试我几乎全部符合。只是有点失望,因为我并不能接纳自己的个性。 1,身体喜欢安静。是的,我不喜欢城市,喜欢乡村,可是因为安静,就可以隐居么。显然不可以。 2,闭眼多注意。 就是减少工作量么。我曾经想过做家庭主妇会不会好一些。可这个现实的社会,你要有钱,就得工...
评分 评分 评分安静小孩的童年 在我的童年时代,我还不能知晓性格是什么东西,也不知道小孩子有各种各样的性格是很正常而且合理的事情,大人们灌输给我的观念就是懂事的小孩见人要学会打招呼,和邻居们要经常往来互通有无,能被大人喜爱的孩子一般都是伶牙俐齿性格开朗,这让我这个表现地很安...
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