敏感的人 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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伊莱恩·N·阿伦

上海译文出版社

2001-1-1

276

17.60元

灯塔译丛

9787532727124

图书标签: 心理学心理敏感的人敏感学敏感压力成长个人成长

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发表于2025-02-22

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图书描述

《敏感的人:如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人:如何面对外界压力》中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

目测豆瓣用户集结着诸多10%~20%的高敏感度人群，适宜热气球投放，人手一本，不必孤独泅水，引领开拓性格荒岛。

评分☆☆☆☆☆

这书简直就是给我写的，描述很相符！不过部分内容很罗嗦+翻译不太好，扣一星。

评分☆☆☆☆☆

「世界不會因為你的脆弱而美好。」提到了很多次榮格的理論，反思自己，大概是已經找到了港灣，卻沒有加強屏障，在這個不那麽敏感的世界裏必須要守護情緒的屏障才行啊。印象最深的一句是，把自己的身體當做嬰兒來對待。

评分☆☆☆☆☆

这书简直就是给我写的，描述很相符！不过部分内容很罗嗦+翻译不太好，扣一星。

评分☆☆☆☆☆

“如果我们能够看清自己身上劣势机能的劣势反应，即自卑情结，那么我们就能阻止这种无中生有的指责。”

读后感

评分☆☆☆☆☆

在eBay上买的《The Highly Sensitive Person》已经收到了，虽然是used book，但是质量挺好的。可惜字体比较小，间隔也很紧密，我随手翻了一下头都大了。我理想中的英文书应该都像《True Love》那样：小小一本，一页没几个字，行距较宽，读起来毫不费力（那大概是Senior版...

评分☆☆☆☆☆

打小我就是个害羞的孩子，我害怕见生人，有几次父母带我拜访别人的时候我甚至躲在门外不敢进去。但是我学习成绩很好，或许这是敏感的天赋赐予我的财富。对于我来说最困难的事莫过于当众发言，每当我哆哆嗦嗦地站起来，我大脑一片空白，那种感觉相当糟糕，只想找个地缝钻进去。 ...

评分☆☆☆☆☆

安静小孩的童年在我的童年时代，我还不能知晓性格是什么东西，也不知道小孩子有各种各样的性格是很正常而且合理的事情，大人们灌输给我的观念就是懂事的小孩见人要学会打招呼，和邻居们要经常往来互通有无，能被大人喜爱的孩子一般都是伶牙俐齿性格开朗，这让我这个表现地很安...

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