具体描述
无论从事什么工作，都可能会在会议室对同事、客户讲话，也可能会在大礼堂对着几百人演讲。这样的场合，你能否抓住机会，通过演讲一举赢得支持实现梦想？
本书作者在20多年的实践中，总结出了演讲中普遍适用的原则和方法，同时，科学解释了当众讲话紧张的原因，并揭示出演讲的真谛——与听众分享。在分享精神下，紧张感会自然退去。再辅以恰当方法和技巧，对演讲内容、风格和状态进行调整，就能打动听众，实现演讲的目的。作者受聘成为斯坦福教授后，开设的领导力与沟通力课程被评为最受欢迎的公开课。当今社会，演讲已成为每个人都无法逃避的课程。通过本书教授的方法，每个读者都能实现高效演讲，让成功的可能性无限增大。
作者简介
彼得·迈尔斯（Peter Meyers）
斯坦福大学沟通力与领导力讲座教授，他开设的课程，连续八年被评为最受学生欢迎的公开课。他也曾被美国伊莎兰学院、瑞士洛桑国际管理发展学院聘请到校任教。同时，他也是美国Stand & Deliver咨询集团创始人，该集团成立20余年，专为美国政要、全球500强公司高管及世界各国领导人的演讲沟通提供一对一的特别培训和指导。
尚恩·尼克斯(Shann Nix)
屡获殊荣的新闻记者、小说家和剧作家。她曾在全美三大商业广播电视公司之一的美国广播公司下属的电台做访谈类节目主持人，该节目的听众超过100万。她和彼得·迈尔斯一起致力于高效沟通的培训工作，积攒了丰富的实践经验。
目录信息
前 言 001
001 人人都可以高效沟通
016 高效沟通的要求
019 如何实现高效沟通
021 从现在开始
028 我们对你承诺
第一篇 演讲内容 031
第一章 精心准备 036
038 结果：带着目标去演讲
045 关联性：从听众出发去准备
046 要点：清晰有力传达重点
048 综合考虑：规划统筹列出大纲
第二章 巧设结构 053
055 坡道：巧妙开场，一句话引起听众最大兴趣
064 路线图：耐心引导，带听众了解演讲流程
066 发现：循序渐进，刺激听众主动发现演讲要点
069 总结：强化重点，加深印象
070 注意：切忌以问答环节结束
072 甜点：完美收尾，让听众记住你的演讲
076 整合：根据不同场合调整演讲结构
080 综合考虑：通过练习检验结构是否合理
第三章 善用技巧 088
089 故事：用起伏的情节吸引听众
094 比喻：用鲜活的形象打动听众
098 语言生动：恰当措辞让每句话更有力量
105 重复：强化你最想让听众感知的内容
108 问答环节：在互动中将听众拉在自己的立场
第二篇 演讲风格 119
第四章 锻炼声音 122
123 呼吸：积极调整，大胆发出自己的声音
124 多样化：让多变的声音提升你的语言魅力
第五章 姿势与动作 134
135 当众讲话：肢体语言让演讲更自然有力
144 桌子技巧：眼神交流突破桌子的限制
第六章 表情和眼神 148
149 面部肌肉：丰富的表情感染听众
150 眼神：直面听众，进行“连接的对话”
153 提示物：记住你的演讲要点
159 大脑一片空白时：为你支招应对突发状况
161 排练：让演讲更趋完善
第三篇 演讲状态 171
第七章 身体模式 175
175 了解身体模式：不同的身体模式产生不同的情绪
177 调整身体模式：适宜的模式让情感表达更强烈
第八章 心灵之眼 181
181 了解心灵之眼：人类天生关注消极性事物
182 聚焦心灵之眼：关注能激发积极情绪的事物
第九章 转变信念 185
185 信念的力量：你的信念决定了表现
191 转变信念：良好的信念提升你的自信
第四篇 高危情境 197
第十章 直面危机 199
200 把鱼放在桌子上：直面棘手问题，化危机为信任
207 对话的障碍：清除障碍，激发认同感
209 对话的桥梁：建立纽带，发出共同的心声
第十一章 危机沟通 217
217 必要性：正确处理，把危机转化为共赢
221 危机沟通案例两则
第十二章 运用新技术 224
226 电子邮件
231 电话
234 电话会议
240 视频会议
242 幻灯片
第五篇 人脉维护 247
第十三章 个人愿景 249
252 走进你的未来：想象他人对自己最好的评价
255 陈述愿景：为理想评价规划自己的行为
258 运用：用美好的愿景激励自己实践规划
第十四章 人脉管理 260
260 人际关系：人脉是重要的财富
261 有效管理：让自己的人脉发挥出最大能量
第十五章 合作与创新 266
268 是的，而且：不否定，鼓励新思想
269 创新阶梯：以他人的想法为基础不断提高
272 注意：多些鼓励就多些奇迹
结语：提升个人风度 274
致谢 280
附录1：进一步评估 282
附录2：坡道和甜点 286"
· · · · · · (收起)
读后感
文/宁宇霄 打分： ★★★★★ 简评： 昨天提到说卡耐基的书偏向于浓郁的人文关怀——即案例分析，而逻辑和理论的讲解稍弱。而本书，则很好的兼顾了这两点，层级架构合理，逻辑顺序明确，理论的前后、上下关联性极强。 本书重点在演讲，但是之前我们也说过，演讲与沟通有极强...
评分文/anf。微信公众号：老师老实说（teacher-talk），大学老师眼中的大学生活。 《高效演讲》（As We Speak），作者Peter Meyers、Shann Nix，豆瓣评分8.5，Amazon评分9.6。 一本副标题书名很俗的书，现在遍地都是号称所谓“斯坦福/哈佛最XX的XX课程”之类的书。当然，这些...
评分高效演讲 书的最开始描述了一个演讲者上台前紧张的情形，充分调动了读者的感官（当然也吸引了你的注意力），更为重要的是这个场景很多人都非常熟悉，一下就建立了链接，而且你也会继续读下去（是不是跟演讲很像？），这部分可以理解为problem/situation；紧接着解释了...
评分高效演讲 书的最开始描述了一个演讲者上台前紧张的情形，充分调动了读者的感官（当然也吸引了你的注意力），更为重要的是这个场景很多人都非常熟悉，一下就建立了链接，而且你也会继续读下去（是不是跟演讲很像？），这部分可以理解为problem/situation；紧接着解释了...
评分里要强调的一个细节就是，是三件事，不是四件事，不是八件事，就是三件事。如果你觉得自己有20个道理想对你的听众说，那么是你自己没有想清楚，你需要回家把它浓缩成三件事再来说。说三件事是最容易让听众接受的，也是对你听众的一种尊重，证明你仔细准备过了，你没啰里吧嗦地...
用户评价
干货是有的，就是有点啰嗦
评分太牛叉啦！有很多超级实用的演讲技巧！经过半年的演讲训练以后再看，觉得得益很深。
评分有理论、有操作，结构清晰，框架合理，比较有针对性的。人们都只对自己有兴趣。影响他人的唯一方式就是谈其所需。你的沟通状态比你的语言更重要。[我们的决策不是基于事实而是基于感觉做出的。我们凭直觉或预感作出决策，然后再蹿到处理逻辑事物的高脑一侧——左脑，开始收集支持我们决策的事实和证据。]
评分这本书的框架很清晰，沟通准备表的内容很实用，演讲终归是在练习中提升的...
评分4.5星。将沟通、交流视为向他人赠送礼物，结果会怎样呢？这本书会告诉你答案。
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