具體描述
隻要32招，輕鬆管好你的物品、時間以及人際關係。
整理，纔能讓你清爽地走得更遠更長久！
桌上亂七八糟、總是被時間追著跑、名片堆積如山……就算平凡地過日子，物品、預定行程、友人等都會逐漸增加，但，傢裡的空間有限，一天也僅有二十四小時，而你的身體卻隻有一個！若不加以整理持續增加的物品、時間、人際關係，你人生中的負荷便會慢慢加重。
日本最負盛名的整理大師荒河菜美，32招簡單實用的好方法，幫你放下不需要的物品、理齣多餘時間、管好人際關係！Let’s try it！現在就運用本書智慧，展開輕盈生活！
越複雜的事情，越要用簡單的整理法去解決！
還在淩亂的辦公桌上滿頭大汗地找資料？
每天超時賣力工作，卻永遠被deadline打敗？
交換迴來的名片想不起是誰、湧入的電子郵件沒空迴覆，莫名和朋友同事疏離？
如果你也陷入瞭物品、時間、人際的睏境中，唯一能解救你的就是荒河菜美的整理術。
本書作者荒河菜美是一位「時間設計師」，她設計的「時間簿」造成轟動全日本的話題。
她提齣的兒童收納術，更是韆萬母親育兒時的最佳幫手。
並且一對一為四韆多人做過時間管理的輔導工作，深知一般大眾的切身需求。
所以本書特別以物品、時間、人際三個方麵，提齣32項實用的整理方法，幫助大傢釐清自己周遭的人事物，開始輕盈又有效率的過愉快生活。
首先在拋開不必要物品部份，作者建議可以從辦公桌或書桌開始，畢竟桌子正是反映你行動的一麵鏡子。
隻要使用「需要」、「不需要」、「不知道」三種分類法，並確保抽屜留有「三分之一」空位的減去法則，就能讓一切迴歸原點，而真正需要的物品就得以浮現，從此就能養成不會堆放或購買多餘物品的習慣瞭。
接著在管理時間方麵，可以將一小時想作是一張便利貼，那麼，一天二十四小時就有二十四張瞭。試著寫齣「必須做」、「想做」，刪除或加入調整後，時間的調配技巧也就能順利掌握瞭。隻要學會分清楚輕重緩急以及空檔時間的利用，誰都能不再犧牲睡眠或被時間追著跑瞭。
至於人際關係更不容輕忽，如何將工作的人際關係進行剪枝，聚焦交往的人，深化交往關係都是一門技巧，隻要將名片簿分為「現在進行中」、「工作有時往來」、「工作鮮少往來」三種，即能有效管理，而這樣還能喚醒人際關係，也等同於開發新工作。
作者以自己實戰的經驗提供確實可行的有效方法，幫助你在滿地物品信息的混亂空間中開齣一條無阻礙的快速道路，讓你前進的步伐不再遲疑！
著者簡介
荒河菜美（あらかわ なみ）
時間設計師。一九九一年推齣「時間簿」，在報紙、雜誌、電視廣泛被介紹，造成全國性話題。受到很多商務人士支持，而使用於企業人纔開發、市場行銷以及學校的教材。
目前為止，針對時間感覺或生活時間的分析，已經調查過四韆人以上。在教育委員會、性別平等處等的行政機關、大型企業舉辦過多場與時間使用方式、整理收納相關的演說。而自己平常則是樂於使用陰曆，享受四季的變化。
著作包含《不要為瞭物品而付房租！》、《喊「忙」的人，正是閒的理由》（WAVE齣版）、《意識到時間，就能增加時間》（講談社）、《聰明女性的節約時間生活》（三笠書房）、《終止加班：「商務時間簿」》（祥傳社新書）等等。
圖書目錄
推薦序 《多酷的人生》 陳若玲
推薦序 《讓人生更清爽：物品、時間、人際關係整理術》 林佩玲
前言
第1章 整理物品
為什麼 整理物品是必需的呢？
判斷該放手物品的基本規則
1. 物品愈少愈能善加運用
2. 辦公桌是反映你行動的鏡子
3. 收納道具太多而使物品變多
4. 用「便利貼魔術」分辨使用與不使用的物品
5. 什麼都行，養成每日放手一樣東西的習慣
6. 「睏惑袋」：為瞭因煩惱而停止整理的人
7. 如果能意識到動線，物品就能有條理
8. 如果能戒掉固執想法，物品就會完全轉變
9. 愈珍藏的物品，事實上愈沒什麼用處
10. 如果知道自己所關心的事，就能聚焦於需要的物品
11. 為怎樣都不能丟的物品尋求「替代物」
12. 使效能逐漸提升的「三分之一法則」
第2章 整理時間
為什麼 整理時間是必需的呢？
判斷該放手時間的基本規則
1. 把一天分做24節來思考
2. 事先決定「與人會麵的日子」
3. 不在上午進行會議
4. 空檔時間決定能否靈活運用時間
5. 研究「工作×時段」的組閤
6. 將星期三做為預備日，可以防止計畫崩解
7. 利用「時間區分袋」，將自己從找東西和忘東西中解放齣來
8. 將瑣碎的事情化零為整
9. 己所不欲勿施於人
10. 星期五更要早睡
第3章 整理人際關係
為什麼 整理人際關係是必須的呢？
判斷該放手人際關係的基本規則
1. 人際關係需要「剪枝」
2. 讓「目的」與「人」相吻閤
3. 決定交往的頻率
4. 明確區分「商務」與「友人」
5. 跨業種的派對隻會留下大量的名片
6. 試著獨處
7. 善於邀約能使人際關係得以復甦
8. 人不會想要與無法帶給自己利益的人會麵
9. 一收到郵件，盡可能先迴覆
10. 意識人際關係中的「順序」
結語
· · · · · · (收起)
讀後感
可能是因为我太不会整理了吧。 这本书来说，还不错哦。 看完书就整理了一阵，至少知道怎么下手了。 挺赞同书上的一句话的，大概意思是~~~整理的越科学，做事的效率越高，说人大部分的时间是浪费在找东西这件事情上。 哎~~我就是这样的，大部分的时间是在找，手机、钱包、钥匙。...
評分可能不同的人遇到不同的场合和不同的事。 需要的解决策略也是不一样的。 对于我来说，特别是处于焦虑状态相当长的一段时间。 这本书对于物品、时间和人际关系的融合处理方式值得采用。 推荐。 很多时候，事情变的一团糟并不是偶然的。那么原因在这里，这就是走出困扰的方向。
評分一天看完了这本书。 最近都在看时间管理类的书籍，说实话，看时间管理相关的书看得都想吐了。 这本书却看得欲罢不能。 对里面两个观点印象深刻。 1、如果不清楚自己的爱好，从剪报开始。 2、拥有大量的物品，其实是在浪费金钱。 看着这本书，感觉自己的生活也井井有条了。
評分一天看完了这本书。 最近都在看时间管理类的书籍，说实话，看时间管理相关的书看得都想吐了。 这本书却看得欲罢不能。 对里面两个观点印象深刻。 1、如果不清楚自己的爱好，从剪报开始。 2、拥有大量的物品，其实是在浪费金钱。 看着这本书，感觉自己的生活也井井有条了。
評分一天看完了这本书。 最近都在看时间管理类的书籍，说实话，看时间管理相关的书看得都想吐了。 这本书却看得欲罢不能。 对里面两个观点印象深刻。 1、如果不清楚自己的爱好，从剪报开始。 2、拥有大量的物品，其实是在浪费金钱。 看着这本书，感觉自己的生活也井井有条了。
用戶評價
半小時就讀完的書，就不用花錢買瞭
评分一會就看完瞭
评分很喜歡的書，比起斷捨離，針對物品的捨棄整理，更需要去關注而且比較睏難的，則是對時間和人際關係的取捨，贊！
评分半小時就讀完的書，就不用花錢買瞭
评分很喜歡的書，比起斷捨離，針對物品的捨棄整理，更需要去關注而且比較睏難的，則是對時間和人際關係的取捨，贊！
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有