わたしのウチには、なんにもない。 「物を捨てたい病」を発症し、今現在に至ります

わたしのウチには、なんにもない。 「物を捨てたい病」を発症し、今現在に至ります pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:エンターブレイン
作者:ゆるりまい
出品人:
页数:151
译者:
出版时间:2013-2-28
价格:JPY 1050
装帧:A5
isbn号码:9784047286832
丛书系列:
图书标签:
  • 日本
  • 整理
  • 绘本
  • 日本文学
  • 断舍离
  • 整理房间
  • 物の持つ価値
  • 消費社会
  • ミニマリズム
  • 捨てたい欲求
  • 心の整理
  • 収納術
  • 孤独感
  • 過剰な所有
  • ライフスタイル
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具体描述

断捨離ブログランキング1位。「なんにもないぶろぐ」の汚部屋脱出コミックエッセイ!

写真と文章で自宅を紹介するスタイリッシュなブログが評判で、そのモデルルームのような文字通り“なんにもない生活"は、汚部屋に棲むすべての人たちから羨望のまなざしを受けています。しかし、そうなるまでには、「捨てたい病」を発症した彼女と家族との長い葛藤(戦い! )がありました…。極度の断舎離に至ったことの顛末を自身によるコミック化で再現。かつては汚部屋の住人だった彼女が「なんにもない生活」に至るまでには、涙と努力の紆余曲折があった!? 単行本ではそれが明らかに! ※巻末カラー(32p)には、まいさんのおうち拝見コーナーを収録! お気に入りインテリアグッズ紹介やQ&Aコーナーもあるよ♪

空间的魔术师:极简生活的智慧 这并非一个关于“无”的故事,而是一场关于“有”的深刻探索。当生活被过多的物质填满,我们是否还能找回内心的宁静与生活的本真?本书将带领你踏上一段净化心灵、重塑空间的旅程,发现极简主义带来的惊人改变。 在这本书中,我们将深入探讨现代社会中普遍存在的“囤积”现象,分析其背后的心理根源,以及它如何悄无声息地侵蚀我们的生活品质。从拥挤的衣橱到杂乱的书架,再到堆积如山的文件,这些“物品的奴役”不仅占据了我们的物理空间,更束缚了我们的思想,消耗了我们的精力。 然而,改变并非遥不可及。本书将为你提供一套切实可行、循序渐进的方法,让你学会如何与不必要的物品“告别”。我们不会鼓吹一刀切的“断舍离”,而是强调“量体裁衣”的个性化实践。你将了解到: 一、识别“无用之物”的陷阱: 情感的羁绊: 许多物品承载着我们的回忆和情感,但并非所有回忆都需要实物来证明。我们将学习如何理性地处理那些“留着怕以后用得上”、“因为它很有纪念意义”的物品,将珍贵的情感内化于心。 “以备不时之需”的迷思: 现代社会的高效与便利,让我们很多时候不必为“以备不时之需”而囤积。本书将分析哪些“备用”物品实际上是在浪费资源和空间,并提供更可持续的解决方案。 消费主义的诱惑: 商家精心设计的营销策略,以及社交媒体上不断涌现的“潮流”和“必备品”,常常让我们陷入冲动消费的循环。我们将学习如何辨别真正的需求,抵制不必要的欲望。 二、温柔而坚定的“告别”艺术: 分区式清理: 避免一次性面对庞大的物品量,我们将学习如何将清理工作分解为可管理的区域(如厨房、卧室、书房),并根据实际情况制定详细的清理计划。 “时间胶囊”的智慧: 对于一些暂时无法决定的物品,可以设立一个“时间胶囊”,设定一个观察期。如果在这段时间内从未动用过,那么它们很可能就是你真正不需要的。 分类处理,物尽其用: 告别并不意味着浪费。我们将学习如何将不再需要的物品进行分类:捐赠给需要的人、出售给他人、回收利用,甚至是创意改造。让物品以另一种方式继续发挥价值。 电子化整理: 实体书籍、文件、照片等,都可以通过电子化的方式进行备份和管理,从而大大减少物理空间的占用。 三、重塑空间,唤醒生活: “留白”的力量: 适度的留白不仅让空间显得更开阔、整洁,更能让我们的思绪变得清晰。我们将学习如何创造“呼吸感”的空间,让居住环境真正成为放松身心的港湾。 高效的收纳之道: 告别了冗余,剩下的物品更需要被妥善安放。本书将分享各种巧妙的收纳技巧和工具,让你的家在保持极简的同时,又能满足日常生活的便利性。 空间与心灵的连接: 当空间变得纯净,我们会发现内心的平静更容易被唤醒。学会欣赏“无”之美,感受轻盈的生活状态,让家成为滋养心灵的土壤。 四、极简生活,长效机制: 建立“物品准入”原则: 在未来,如何避免再次陷入囤积的泥潭?本书将指导你建立一套自己的“物品准入”原则,每一次购买前都三思而行,确保新物品真正能够丰富你的生活,而不是成为负担。 定期回顾与调整: 极简生活并非一劳永逸,而是一个持续的过程。我们将学习如何定期回顾自己的物品,并根据生活状态的变化进行必要的调整。 这本书不仅是一本关于如何减少物品的指南,更是一场关于重新审视物质与生活关系的修行。它鼓励我们去思考,什么才是真正重要的。当你的生活空间变得轻盈,你的心灵也会随之舒展,你会发现,极简主义带来的,并非“什么都没有”,而是“应有尽有”的自在与满足。让我们一起,用智慧和勇气,开启一段通往更纯粹、更自由的生活之旅。

作者简介

ゆるり/まい

仙台市生まれ。グラフィックデザインとイラストの仕事をする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目录信息

捨てたい病を発症しました…(気づきはいつも突然に
失恋―その時私は捨ての快感を知りました ほか)
東日本大震災を越えて(3・11
大事なものがみつからない! ほか)
汚屋敷脱出!「捨て」ヘの情熱(もう恥ずかしくない
猫が走り回る家 ほか)
片づけられない家族と片づけ魔の自分(持たない女になりたくて
我が家のルール ほか)
「なんにもないぶろぐ」まいさんのおうち拝見コーナー
· · · · · · (收起)

读后感

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2012年以前,春楠也是个胡乱买买买的剁手党,经历过很长时间垃圾屋生活。自打开始整理后,我终于逐渐放下不必要的物质,每当双十一来临,反而提醒自己怎么才能给生活再做些减法。 比如2015年11月11日,我把唯一的车给卖了,详细过程见[《精简生活的下一步,我把车卖了》];2016...  

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最近在读的书,叫做《少物好生活》,是一位来自日本的”丢弃狂人“的博客集结,她讲述了自己丢弃杂物,最后换来一个空旷舒适的家的历程。丢弃之后,便给了自己使用好东西的机会。这个道理,是很多的收纳整理书里共同强调的,即不要让自己被过多平庸无价值的东西包围,使用这些...  

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最近在读的书,叫做《少物好生活》,是一位来自日本的”丢弃狂人“的博客集结,她讲述了自己丢弃杂物,最后换来一个空旷舒适的家的历程。丢弃之后,便给了自己使用好东西的机会。这个道理,是很多的收纳整理书里共同强调的,即不要让自己被过多平庸无价值的东西包围,使用这些...  

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最近在读的书,叫做《少物好生活》,是一位来自日本的”丢弃狂人“的博客集结,她讲述了自己丢弃杂物,最后换来一个空旷舒适的家的历程。丢弃之后,便给了自己使用好东西的机会。这个道理,是很多的收纳整理书里共同强调的,即不要让自己被过多平庸无价值的东西包围,使用这些...  

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缓莉舞说,如果我们拥有很多东西, 当收拾房间的时候就会难以取舍,甚至还会为那些明明不需要的东西购买收纳家具。随着东西扔得越来越多,有一天你就会意识到,其实没必要买那件收纳家具…… 喜欢100件东西不如喜欢10件, 这样使用的时候会比较珍惜,一件可以用很久,比较经济...

用户评价

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这本书的书名实在是太吸引人了!“我的家里什么都没有。”光是这句话,就勾起了我强烈的好奇心。是什么样的“什么都没有”呢?是一种极简主义的生活状态,还是因为某种特殊的原因?我脑海里立刻浮现出各种画面,可能是那种一尘不染、极简到如同样板间的空间,也可能是那种因为某种执念而故意清空一切的场景。我一直以来都对那些与众不同、挑战常规的生活方式充满兴趣,而这本书的书名恰恰点燃了我这种探究欲。在快节奏、物质充裕的现代社会,很多人都在被物欲所裹挟,不断地购买、堆积,直到被物品淹没。而这本书却反其道而行之,用一种看似极端的方式,引发人们对“拥有”与“失去”、“物质”与“精神”的深刻思考。我迫不及待地想知道,作者是如何走到这一步的,是什么样的契机,是什么样的心理过程,让她选择了这样一种“什么都没有”的生活。这是一种勇气,一种对内心需求的极致追求,也可能是一种逃离。我期待在书中找到答案,或者至少,找到一种看待生活的新视角。我很好奇,当一个人真的“什么都没有”的时候,内心会是怎样的感受?是轻松,还是空虚?是自由,还是孤独?这本书的书名,仿佛是一个巨大的问号,在我心中不断回响,驱使我去一探究竟。它不仅仅是一个书名,更像是一种宣言,一种对生活本质的探寻。

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这本书的书名,用一种极其简洁却又充满力量的语言,瞬间抓住了我的注意力。“わたしのウチには、なんにもない。”这不仅仅是一种生活状态的描述,更像是一种宣言,一种对当下社会主流价值观的颠覆。我一直在思考,在物质极大丰富的今天,我们是否被过多的物品所奴役?而“物を捨てたい病”这个词,则像一把钥匙,打开了我内心深处对这种“奴役”的抗拒,也让我意识到,原来有这样一种“病”,许多人都在经历着。我非常好奇,作者是如何一步步走到“什么都没有”的状态的?在这个过程中,她是如何与内心的挣扎、与周围的误解进行抗衡的?这本书,我想一定不仅仅是关于“丢弃”的技巧,更可能是一次关于“自我认知”的旅程。我期待在这本书中,看到作者对“拥有”与“存在”的深刻探讨,看到她如何在舍弃的过程中,找到内心的宁静与自由。它或许能为那些在物欲横流的时代感到迷失的人们,提供一种全新的生活哲学,一种摆脱束缚、重获轻盈人生的可能性。

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这本书的书名,用一种近乎自嘲的口吻,揭示了一种看似极端的生活状态,却在不经意间触及了现代人普遍存在的困扰。 “わたしのウチには、なんにもない。” 这种表述,并非简单的字面意思,而是蕴含着一种深邃的生活哲学。它挑战了我们根深蒂固的“拥有即是价值”的观念,让我们反思,我们到底需要多少东西才能称得上“拥有”?而“物を捨てたい病”的发症,更是一个极具冲击力的引子,它暗示着一种对物质的排斥,一种想要摆脱束缚的强烈愿望。这种“病”,并非真正的疾病,而是一种对现状的深刻反思,一种对生活方式的重新审视。我非常好奇,作者是如何一步步走到“什么都没有”的地步的?在这个过程中,她经历了怎样的挣扎、顿悟与成长?这不仅仅是一个关于“如何丢弃”的故事,更是一个关于“为何丢弃”以及“丢弃之后”的故事。我期待在这本书中,看到作者对“物”与“我”关系的深刻剖析,看到她如何通过舍弃,重新找回内心的宁静与自由。这本书,或许能够为那些在物质洪流中感到迷失的人们,提供一种别样的解脱之道,一种重获轻盈人生的可能。

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当读到“わたしのウチには、なんにもない。”这句话时,我脑海里瞬间闪过无数个画面。我一直认为,家应该是一个充满温馨和回忆的地方,而这些温馨和回忆,往往体现在那些被我小心翼翼珍藏的物品上。然而,我内心深处,却也常常被家中堆积如山的物品所困扰,在整理和收纳的过程中,消耗着大量的精力和时间。 “物を捨てたい病”这个词,更是让我产生了一种强烈的共鸣。它仿佛替我说出了那些我一直不敢承认、也难以言说的内心冲动。我迫切地想知道,作者是如何克服这种“病症”的?她的“なんにもない”生活,究竟是一种怎样的状态?是极致的简约,还是某种更深层次的追求?我期待在这本书中,找到一种能够让我释怀的答案,一种能够让我摆脱物欲束缚的勇气。这不仅仅是一本关于“如何丢弃”的书,更可能是一本关于“如何重新定义拥有”的书。我希望通过阅读这本书,能够重新审视自己与物品的关系,并在“舍”与“得”之间,找到属于自己的平衡点,让生活回归本来的轻松与自在。

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“物を捨てたい病”という言葉に、まるで雷に打たれたかのような衝撃を受けました。まさに、自分自身のことではないかと。日々の生活の中で、いつの間にか増えていく物たちに埋もれていく感覚。それらを片付けても片付けても、すぐにまた物たちは元のように場所を占領してしまう。この無限ループに、もううんざりしていたのです。この「捨てたい病」、私だけではなかったのだ、という安堵感と、同じ苦しみを抱える人がいるのだという連帯感。そして、その病と向き合い、今に至るまでの軌跡が、この本に綴られているのだろうと期待が膨らみました。物を捨てるという行為は、単に物理的な空間を空けることだけではないはずです。そこには、過去の思い出、執着、そして未来への希望、あるいは不安といった、様々な感情が絡み合っているはずです。作者は、その複雑な感情とどのように向き合い、そして物を手放していくのか。そのプロセスは、きっと多くの読者にとって、共感と発見に満ちたものになるでしょう。単なる断捨離の方法論ではなく、心のあり方、生き方そのものに迫る一冊なのではないかと、読む前から既に心を掴まれています。この本が、私と同じように「物を捨てたい病」に悩む人々に、希望の光を灯してくれることを願っています。そして、私自身も、この本を通して、物との新たな関係性を築き、より身軽で自由な生き方を見つけられるのではないかと、大きな期待を抱いています。

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“なんにもない”という言葉に、まず心を奪われました。それは、私たちが日頃から「持っていること」に価値を見出しがちな価値観への、静かな、しかし力強い挑戦のように聞こえました。そして、「物を捨てたい病」という、ある意味で極端とも言える状態。それは、単なる衝動ではなく、深い内省から生まれる、ある種の「生き方」の表明なのではないかと思いました。私自身も、いつの間にか増え続ける物に囲まれ、その管理に追われる生活に、漠然とした息苦しさを感じることがありました。この本は、そんな私にとって、まるで救いの光のように映りました。作者が、どのようにして「物を捨てる」という行為を、単なる物理的な片付けから、心の解放へと昇華させていったのか。その過程で、どのような葛藤を乗り越え、どのような発見をしたのか。それは、私たちが「本当に大切なもの」とは何かを、改めて考えるきっかけを与えてくれるはずです。この本を読むことで、物との関係性が変わり、より身軽で、より自分らしい生き方ができるのではないかと、期待に胸を膨らませています。それは、単に物を手放すこと以上の、内面への旅になるに違いないと確信しています。

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书名里的“なんにもない”这三个字,瞬间点燃了我内心深处某种隐秘的渴望。在我生活的空间里,充斥着各种各样的物品,它们承载着回忆、使用价值,甚至是某种意义上的“安全感”。然而,这种“拥有”有时也变成了一种沉重的负担,我常常在整理物品时感到疲惫,甚至产生一种想要将一切都推倒重来的冲动。而“物を捨てたい病”这个短语,则像一道闪电,击中了这种模糊的冲动,让它变得清晰而具体。我开始思考,这种“想要丢弃”的欲望,究竟源于何处?是一种对物质世界的厌倦,还是一种对精神自由的追求?我迫切地想知道,作者是如何一步步地,从被物品所困,走向“什么都没有”的境界的。这中间一定充满了艰辛与探索,也一定有着不为人知的内心挣扎。我期待在这本书中,看到一种全新的生活方式的呈现,一种挑战传统观念的勇气。它不仅仅是一本关于“丢弃”的书,更可能是一本关于“寻找”的书,寻找遗失的自己,寻找内心的真正需求。我希望这本书能带给我一种释放感,让我重新审视自己与物品的关系,并在丢弃的过程中,发现新的生命力。

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“なんにもない”という言葉に、まず「潔さ」のようなものを感じました。そして、「物を捨てたい病」という、どこか切実で、でも共感も呼ぶような表現。この二つが組み合わさることで、この本は、単なるハウツー本ではなく、一人の人間の内面的な葛藤と、そこから生まれる生き方そのものを描いた物語なのではないかと感じました。私は、普段から物を整理するのが苦手で、いつの間にか家が物で溢れてしまうことに悩んでいました。しかし、この本を読むことで、物を捨てることへの罪悪感や、どうすれば良いのか分からないという迷いが、少しでも解消されるのではないかと期待しています。作者が、どのようにして「物を捨てたい」という衝動を、人生を豊かにするためのポジティブな力へと変えていったのか。その過程で、どのような心の変化があり、どのような発見があったのか。それは、私たちが「物」とどう向き合えば良いのか、そして、人生において「本当に大切なもの」とは何なのかを、深く考えさせられるきっかけとなるはずです。この本が、私のような「物との格闘」に疲れた人々に、新たな視点と、そして何よりも「大丈夫だよ」という安心感を与えてくれることを願っています。

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“なんにもない”という言葉に、まず惹かれました。それは、単なる空虚さではなく、むしろ、あらゆる可能性を内包した「余白」のような響きを持っていたからです。そして、「物を捨てたい病」という、どこかユーモラスでありながら、切実な悩みを抱える主人公の存在。この二つが組み合わさることで、この本は、読者の心に深く突き刺さる物語になるのではないかと予感しました。私は、物を大切にするあまり、いつの間にか家が物置のようになってしまうことに、密かに悩んでいました。しかし、この本を読むことで、物を捨てることへの罪悪感や抵抗感が、少しずつ和らいでいくのではないかと期待しています。作者が、どのような哲学に基づいて物を捨て、そして、その過程でどのような心の変化を経験してきたのか。それは、単なる片付け術ではなく、人生を豊かにするための「引き算」の技術であると同時に、自分自身と向き合うための大切なプロセスであるはずです。この本が、私たちが日常的に抱える「物への執着」という問題を、新たな視点から捉え直し、より軽やかで、より自由な生き方へと導いてくれることを願っています。それは、単に物を減らすこと以上の、心の解放であり、自己肯定感の獲得に繋がるのではないかと、読む前からワクワクしています。

评分

“なんにもない”という響きが、まず私の心を捉えました。それは、物質的な豊かさとは対極にある、ある種の精神的な充足感を示唆しているように感じられたからです。そして、「物を捨てたい病」という、まるで現代社会に蔓延する病のような表現。これは、単なる片付けのテクニックではなく、より深いレベルで、私たちの生活様式そのものに疑問を投げかけるものだと感じました。私は、常に「もっと良いもの」「もっと便利なもの」を追い求め、いつの間にか物が増えすぎてしまい、その管理に追われる日々を送っていました。しかし、この本に出会ったことで、そのサイクルから抜け出すためのヒントが得られるのではないかと、期待に胸を膨らませています。作者が、どのようにして「物を捨てたい」という衝動を、具体的な行動へと移し、そして「なんにもない」という境地にたどり着いたのか。その過程で、どのような葛藤があり、どのような発見があったのか。それは、私たちが日常的に抱える「物への執着」という問題を、新たな角度から捉え直すための、貴重な示唆を与えてくれるに違いありません。この本は、単なる断捨離の本ではなく、人生における「大切なもの」とは何かを問い直し、よりシンプルで、より豊かな生き方へと導いてくれる、そんな予感がします。

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《知日 斷捨離》薦: 《我的家裡什麼也沒有,從我得了“想扔東西的病”一直到現在》

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