圖書標籤: 素黑 自我完善 成長 靈修 心理 勵誌 心理學 真慶幸有生之年遇到素黑
发表于2025-06-08
自愛,無須等待 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
我們太久沒有毫無保留地開心過瞭。
在水泥鋼筋的都市裏,你是否常常被浮躁、焦慮的情緒包裹著,不能暢快呼吸?你是否覺得茫茫人海,卻始終難覓知己,心無所依?
素黑這樣對你說:愛自己的首要條件不是要承擔什麼,反而要懂得放下:放下麵子,放下亂想,不問理由地先強壯自己的身體。迴歸生活的細節,不管際遇和心情如何,我們有責任先吃好一頓飯,睡好一個覺,打點自己,收拾自己。
《自愛,無須等待》像一麵照見事實的鏡子,讓讀者在瞭解關於“愛”的實相過程中,開始真正學會愛自己。全書圍繞“修養”、“平靜”、“成長”、“情愛”等18項人生大命題,告訴讀者:愛自己,從看清自己開始。
呼吸就是生命,活著就是幸福。
愛自己,從即刻就開始!
素黑:
兩岸三地奇女子。
華語世界最具影響力情感自療作傢。
被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛,療愈愛”第一人。
她是:
生命管理顧問、心性治療師、散文傢、旅行者、網站節目總監、前沿藝術策劃人、劇場經理人、音樂創作者、大學老師、慢食主義者。
她愛:
愛黑、愛素、愛自然。認為生活簡單就是最好,住在繁忙香港安靜的小島上。喜歡一個人,喜歡抱樹,喜歡尺八。
素黑的文字總能讓我迅速的靜心,在迷茫中拉迴自己。
評分素黑的文字總能讓我迅速的靜心,在迷茫中拉迴自己。
評分大老遠在南京買的書,隻可惜,語錄體,讀不進去啊...跟圍脖上陸琪、橘話、愛情療傷語錄似的,真心沒覺得說的都是什麼大道理,個人問題不喜歡這樣的。因為我就老愛裝文藝腔兒說話,努力改正中!!!
評分3.6星吧,語錄體的感覺太重瞭,很多文字是素黑其他幾本書中摘抄來的,還是更喜歡素黑之前的幾本書。
評分紅人小昭奸妃送的。睇到內麵d內容我就真係麵癱瞭!!!!太過裝逼矯情啦次奧
最喜欢这种能够治愈心灵的书,她真的是位很有能力的奇女子,呼吸就是生命,活着就是幸福 事实上,很多爱情关系失败的原因都不是因为爱得不够,反而可能是爱过了火,一相情愿地付出,却没察觉对方的真正所需,白花了心机。 没有表达爱的适当方法的话,你有再多的爱,在对方眼中...
評分虽然没有读过这本书,但是我想对于自爱这么一个那么丰富而深刻的字眼来说,哪能那么轻易就可以说清楚呢,也许她的语录体只是在她生活的积累与经历中的一点点自我启发式的语言罢了,大多数的我们都可以有自己的记在小本本上的语录体,每个人的感受也是很不同的,这么看来去读她...
評分千算万算,没有料到这本《自爱,无需等待》是一本语录体的书。几乎是每句话自成一段。封面小清新,捧着这样一本书,看着封面上黑衣女子的素颜照片,我忍不住笑了。 这样一个纯净的女子,梳着清汤挂面式的长发,也可以称之为飘逸,然后摆着遗世而独立的姿态,本来感觉空灵而美...
評分最喜欢这种能够治愈心灵的书,她真的是位很有能力的奇女子,呼吸就是生命,活着就是幸福 事实上,很多爱情关系失败的原因都不是因为爱得不够,反而可能是爱过了火,一相情愿地付出,却没察觉对方的真正所需,白花了心机。 没有表达爱的适当方法的话,你有再多的爱,在对方眼中...
評分看過很多心理治療的書,素黑的書不單只是治療,還真正地用文字告訴你甚麼是自愛。 以前以為時間多得是,時間不但不等人,還在你最後一刻發現你早已錯過了它,自愛,從感受身邊開始,從自己開發,不要等待,現在就可以做。 從她的書,我能回歸本我,找属於自己的方向
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