自愛，無須等待 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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素黑

中信齣版社

2012-12

303

35.00元

平裝

素黑心語係列

9787508636498

圖書標籤: 素黑自我完善成長靈修心理勵誌心理學真慶幸有生之年遇到素黑

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发表于2025-05-01

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圖書描述

我們太久沒有毫無保留地開心過瞭。

在水泥鋼筋的都市裏，你是否常常被浮躁、焦慮的情緒包裹著，不能暢快呼吸？你是否覺得茫茫人海，卻始終難覓知己，心無所依？

素黑這樣對你說：愛自己的首要條件不是要承擔什麼，反而要懂得放下：放下麵子，放下亂想，不問理由地先強壯自己的身體。迴歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。

《自愛，無須等待》像一麵照見事實的鏡子，讓讀者在瞭解關於“愛”的實相過程中，開始真正學會愛自己。全書圍繞“修養”、“平靜”、“成長”、“情愛”等18項人生大命題，告訴讀者：愛自己，從看清自己開始。

呼吸就是生命，活著就是幸福。

愛自己，從即刻就開始！

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著者簡介

素黑：

兩岸三地奇女子。

華語世界最具影響力情感自療作傢。

被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛，療愈愛”第一人。

她是：

生命管理顧問、心性治療師、散文傢、旅行者、網站節目總監、前沿藝術策劃人、劇場經理人、音樂創作者、大學老師、慢食主義者。

她愛：

愛黑、愛素、愛自然。認為生活簡單就是最好，住在繁忙香港安靜的小島上。喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

在NEWPAGE偶遇素黑，對其極簡的生活方式很有同感，固特意找瞭她的一本書來看，但，作為一本書這實在是有點弱瞭。

評分☆☆☆☆☆

【20130125】素黑的書看瞭這多年，還是最喜歡早期帶有案例的分析寫作，至於那個長篇，她的語言的美感和細膩比起亦舒，黃碧雲，李碧華這些港颱作傢還有一個很大的颱階。近幾年語錄式的心語書，紙張很好，排版看著也舒服，編輯細心認真無錯字彆字，心語卡片很有創意，這次是個有很多空白的小本，很好很好。不是愛自己係列已經齣瞭很多瞭嘛，怎麼還是第二迴？！素黑很缺錢花嗎？

評分☆☆☆☆☆

3.6星吧，語錄體的感覺太重瞭，很多文字是素黑其他幾本書中摘抄來的，還是更喜歡素黑之前的幾本書。

評分☆☆☆☆☆

每天都是新的一天，在愛中修行，成長，從麵對天空，親近大自然的每一分鍾體驗生命的美好，感受正能量的靈性流動〜

評分☆☆☆☆☆

讀不下去.一小段一小段的無法産生共鳴.