圖書標籤: 素黑 自我完善 成長 靈修 心理 勵誌 心理學 真慶幸有生之年遇到素黑
发表于2024-11-15
自愛,無須等待 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
我們太久沒有毫無保留地開心過瞭。
在水泥鋼筋的都市裏,你是否常常被浮躁、焦慮的情緒包裹著,不能暢快呼吸?你是否覺得茫茫人海,卻始終難覓知己,心無所依?
素黑這樣對你說:愛自己的首要條件不是要承擔什麼,反而要懂得放下:放下麵子,放下亂想,不問理由地先強壯自己的身體。迴歸生活的細節,不管際遇和心情如何,我們有責任先吃好一頓飯,睡好一個覺,打點自己,收拾自己。
《自愛,無須等待》像一麵照見事實的鏡子,讓讀者在瞭解關於“愛”的實相過程中,開始真正學會愛自己。全書圍繞“修養”、“平靜”、“成長”、“情愛”等18項人生大命題,告訴讀者:愛自己,從看清自己開始。
呼吸就是生命,活著就是幸福。
愛自己,從即刻就開始!
素黑:
兩岸三地奇女子。
華語世界最具影響力情感自療作傢。
被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛,療愈愛”第一人。
她是:
生命管理顧問、心性治療師、散文傢、旅行者、網站節目總監、前沿藝術策劃人、劇場經理人、音樂創作者、大學老師、慢食主義者。
她愛:
愛黑、愛素、愛自然。認為生活簡單就是最好,住在繁忙香港安靜的小島上。喜歡一個人,喜歡抱樹,喜歡尺八。
每一刻都可以重新開始。
評分紅人小昭奸妃送的。睇到內麵d內容我就真係麵癱瞭!!!!太過裝逼矯情啦次奧
評分3.6星吧,語錄體的感覺太重瞭,很多文字是素黑其他幾本書中摘抄來的,還是更喜歡素黑之前的幾本書。
評分道理很對,實踐落實需要假以時日
評分道理很對,實踐落實需要假以時日
虽然没有读过这本书,但是我想对于自爱这么一个那么丰富而深刻的字眼来说,哪能那么轻易就可以说清楚呢,也许她的语录体只是在她生活的积累与经历中的一点点自我启发式的语言罢了,大多数的我们都可以有自己的记在小本本上的语录体,每个人的感受也是很不同的,这么看来去读她...
評分看過很多心理治療的書,素黑的書不單只是治療,還真正地用文字告訴你甚麼是自愛。 以前以為時間多得是,時間不但不等人,還在你最後一刻發現你早已錯過了它,自愛,從感受身邊開始,從自己開發,不要等待,現在就可以做。 從她的書,我能回歸本我,找属於自己的方向
評分素黑有一个标签是“两岸三地奇女子”,我认识这名作者其实也有十年了,从我开始看她的专栏开始,我就觉得她有个性很有个性,但是一直都不明白,她“奇”在哪里。刚开始阅读她的文章,我也还很年轻,十几岁的孩子我不明白她说的是什么。我喜欢她的名字,记得她总是一身素黑,文...
評分01 在百度百科里“自爱”给出的解释为:爱护自己的身体;珍惜自己的名誉。最早出现于《老子》“是以圣人自知不自见,自爱不自贵”。 “自知不自见,自爱不自贵”的意思为:人应该有自知之明,而且不自我表现;有自爱之心也不自显高贵。 对于“自爱”这个词语,基本有以下几点理...
評分翻开书,顿觉心一凉一慌,这不是我的书,我的意思是说我根本不适应这本书,原因是其体裁——语录体散文。我还是喜欢连续成篇的文章,句与句、段与段前后有密切的逻辑关系。但是,这又是我自己选择阅读的一本书,怎么也得读下去,没准一开始抗拒的书,读着读着读出味道来了(这...
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