具体描述
《生活之道:一位完形心理治疗师的悟与思》是一本运用完形心理学原理来谈生活感悟的书，内容涉及感觉、焦虑、满足、成就、工作、闲暇、幽默、喜乐、原谅、希望、感恩、爱等六十余种生命状态。《生活之道:一位完形心理治疗师的悟与思》出自一位温和而有力量的心理治疗师之手，是他在表里如一的平凡生活中对生命的感悟与反思。
作者简介
作者梁玉麒，香港中文大学哲学博士，香港注册社工，现任香港中文大学社会工作系专业顾问，教授家庭辅导及家庭教育。擅长带领完形治疗小组，对临床社会工作实务、情绪为本辅导、体验式学习及小组工作实务有浓厚兴趣。
译者龙迪，香港中文大学社会工作系哲学博士，中国科学院心理健康重点实验室副研究员，中国心理学会临床与咨询心理学专业注册督导师，家庭治疗师，心理治疗师。现就职于中国科学院心理研究所心理健康促进中心、中央国家机关职工心理健康咨询中心。
目录信息
01 觉察
02 恩师
03 焦虑
04 感觉
05 身体
06 满足
07 耻感
08 支持
09 压力
10 羞怯与尴尬
11 意义
12 困惑
13 恐惧
14 苦难
15 退后
16 生病
17 哀伤
18 死亡
19 丰盛
20 谦卑
21 民主
22 紧张
23 进食
24 放下
25 内疚
26 责任
27 满意
28 成就
29 粘合
30 工作
31 闲暇
32 幽默
33 犯错
34 静默
35 辨证
36 创意
37 表里如一
38 成长
39 入迷
40 安全感
41 简朴
42 牺牲
43 疏离
44 梦境
45 忧郁
46 抚摸
47 喜乐
48 愤怒
49 原谅
50 改变
51 做决定
52 悲悯与慈悲
53 了结
54 和平
55 教育
56 希望
57 讲故事
58 理解
59 时间
60 暴力
61 亲密
62 自责
63 感恩
64 致我的儿子
65 爱
附录：
关于完形治疗
延伸阅读书单
· · · · · · (收起)
读后感
兩年的社工學習裡面，印象最深刻的是here and now， 如何令自己活在當下，如何引導案主活在當下。原來要實實在在活在當下並不簡單，每時每刻我們都受到現代社會各方面的引誘和打擾。行走時會玩電話，吃飯時會瀏覽新聞，喝著水也在想著等一下要做的事情，彷彿一份時間不...
评分友人推荐我一本小书——《生活之道》，刚看到封面就爱不释手。蓝天、白云，这些在北京很难见到，尤其是如此阴霾的初冬；联想起南国的碧海蓝天和白浪逐沙，让最近有些阴郁的我重获一缕好心情。 《生活之道》是一部用完形心理学谈生活感悟的书，它一共有65篇文字，讲述了...
评分友人推荐我一本小书——《生活之道》，刚看到封面就爱不释手。蓝天、白云，这些在北京很难见到，尤其是如此阴霾的初冬；联想起南国的碧海蓝天和白浪逐沙，让最近有些阴郁的我重获一缕好心情。 《生活之道》是一部用完形心理学谈生活感悟的书，它一共有65篇文字，讲述了...
评分生命就像一份被包裹得很丑的礼物。如果我们有勇气可以一层一层的剥开那丑陋的包装，你会发现里面隐藏着无价之宝。 你是否不喜欢现在的忙碌的生活，想要摆脱却又无从解脱? 是否常常想起自己以前的事情，后悔而又不能自拔? 是否感觉生活的挑战接踵而至，想要喘息，但总是放不下对...
评分觉察、丰盛、焦虑、满足、幽默、原谅、爱等六十余种生命状态充实我的内心世界。平和，平静，平安成为我读这本书的真实感受！厚积薄发，力透纸背！生活，是为了生而活，还是纯粹的感悟生命，体会历程中的种种，这本书教会了我更多。有态度，有情感，还有生命的意义！
用户评价
小且精的好书，对于不同的情绪或心态，如何正向的去看待/面对。值得后续再应用，深入的感受。
评分悲悯，预示着我们深切理解大家的处境，深切理解我们想要善待的那个人的处境。悲悯，是从人性脆弱的角度来看待世界。那些缺乏悲悯之心的人，常常是被早年令人心碎的创伤缠身，他们不能对自己慈悲，也就不能对别人慈悲。
评分每次在gestalt里，都是如沐春风。此书简单（有时显得太过简单），但真切，没有丝毫做作。应该说，是用完形在写作完形。
评分用选择替代强迫；爱的反面并不是暴力，而是漠然；爱，给别人选择的机会。处处都有这样简单而深刻的话语，经过了完形，经过了领悟，仅仅读着都会被渲染。
评分不一样的生活态度
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