图书标签: 心理学  心理  英文原版  性格缺失  JoniceWebb  童年陰影  童年  拖延症   

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看到有评论说读了这本书之后“只能了解，无法自救”， 我有一个不同看法毕竟书里有接近两章节一直在说明如何可以自己work on it。书中还提供很多有用的表格，这样有需要者可以借助这些表格来达到自己想要提升的方面。如果你深感“无发自救“，我认为一个专业的心理医生要比看无数的书有用，加油！ 顺便说一句，如果想要尝试读英文原文书的，这是一个很好的开始！并没有很多艰难的词汇和语法，并且贴切现实。 还有一件我觉得有必要提出的事情是，这本书的心理学范围应该是在著名的心理医生Sigmund Freud 弗洛伊德提出的理论里面。如果你真的觉得这本书分析了你隐藏着的痛苦和问题，不要忘了放下过去解决现在你遇到的问题是一件非常有价值的事情。所以如果有需要，也可以了解一下另一种解决方式 – 认知行为疗。

读完只能了解无法自救

Part 1&2 give me many new perspectives and a deeper understanding of adulthood psychological problems. But some of my current mind and emotional patterns have been so deeply ingrained that the exercises offered in part 3 seem inadequate to bring about supposed transformation.

边读边感觉找到了内心许久的疑惑和共鸣，作为一个重度患者，这本书让我的人生开始走上正轨。

扎心，反反复复看了三遍

01 近日，深圳一名8岁小女孩遭父母虐待的视频在网上曝光，视频中的小女孩遭到抽耳光、拿扫帚抽打、拉拽头发，甚至用脚蹬……有人前去制止都被回怼：我打的是自己女儿，关你屁事！这一回复实在令人唏嘘不已。 在他们看来，父母教育孩子是天经地义的事情，即使用很残忍的方法也是...  

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看过一篇文章，对这句话印象很深。这是华师大的一位老师。她给很多人做咨询的时候，会说的一句话：“没人能害你，害你的人就一个，是你妈。” 这话初听起来挺吓人的，但其实说明了很多问题。一个成年人身上的问题，只有追溯到他0～6岁的经历，才能从根上解决问题。 《被忽视的...