精神焦虑症的自救 演讲访谈卷

精神焦虑症的自救 演讲访谈卷 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:新疆青少年出版社
作者:[英] 克莱尔·威克斯
出品人:
页数:148
译者:王鹏
出版时间:2012-11
价格:15.00元
装帧:平装
isbn号码:9787537155205
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 焦虑症 
  • 精神焦虑症的自救 
  • 心理 
  • 焦虑 
  • 精神焦虑症 
  • 治疗 
  • 神经衰弱 
  •  
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W.R.休斯顿说:“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”

克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访,保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。

具体描述

读后感

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最近发生了一些事,其实还是蛮平静的,比自己想象中的平静。也远没有到焦虑的地步。地铁上翻开kindle, 无意中翻到这本旧书,重读了一遍。 想到我被诊断为精神官能症已经过去了15年。还记得第一次看到这本书的时候,那种激动难掩的心情——如果早一点看到这本书,人生中应该会...  

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威克斯 以为是焦虑症的百科全书,但后来发现全书只解决了一个问题: 如果想彻底地治愈,他们必须依靠自己,自己支撑起自己——通过理解和接受去克服自身的症状。 处于焦虑状态的病人或多或少会经常感到焦虑、害怕——尤其是害怕由于其神经过于兴奋和敏感所产生的各种症状。 一...  

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用户评价

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基本上就是森田疗法

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经典心理书

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【实体书】

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:R749.7/5244

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想给2.5的,对我来说没什么用啊。解决办法一般。

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