发表于2024-12-23
不拖延的心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《不拖延的心理學》內容簡介:拖延是可怕的敵人,是時間的竊賊。它會損壞人的性格,消磨人的意誌,使人對自己越來越失去信心,懷疑自己的毅力,懷疑自己的目標,懷疑自己的能力,從而讓人變得一事無成。《不拖延的心理學》從眾多心理谘詢領域中汲取的豐富理論和經驗,對拖延問題進行瞭一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。從科學裏汲取力量,終結掉拖延對你的乾擾,你可以活得更精彩,再不用承受那些常與無必要的、自尋煩惱的拖遝相伴而來的痛苦。這樣,你就會在需要的時候盡快地爆發齣潛力。你也會有更多的時間來娛樂,同時,從拖延中搶迴更多的時間,也會讓你的工作完成得更齣色。
其實在很久以前就聽說過這本書。這種書籍都是通過故事案例來闡述道理,現在想想,都忘記瞭裏麵到底說瞭些什麼。總而言之,告彆拖延癥,想到瞭就要馬上行動,當腦子混沌不知道做些什麼時,就先將想做的事情記錄下來,這樣的話基本上事情就完成一半瞭。
評分類似初中心靈雞湯類的書籍~·看看就好
評分簡單方法的羅列。
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評分雞肋,老套,無主見。
1.拖到无数的“以后”,拖延时间拖延生命,虚度光阴 2.具体可行的创意很重要,要有创造或改进任何事的创意,但是还有要真正行动,不然是对不起自己,浪费生命。拒绝惰性。制定计划,严格要求自己。 3.越拖延压力就越大,思维和工作效率都会因为变得很低,工作成果也不好。(拖...
評分1.拖到无数的“以后”,拖延时间拖延生命,虚度光阴 2.具体可行的创意很重要,要有创造或改进任何事的创意,但是还有要真正行动,不然是对不起自己,浪费生命。拒绝惰性。制定计划,严格要求自己。 3.越拖延压力就越大,思维和工作效率都会因为变得很低,工作成果也不好。(拖...
評分1.拖到无数的“以后”,拖延时间拖延生命,虚度光阴 2.具体可行的创意很重要,要有创造或改进任何事的创意,但是还有要真正行动,不然是对不起自己,浪费生命。拒绝惰性。制定计划,严格要求自己。 3.越拖延压力就越大,思维和工作效率都会因为变得很低,工作成果也不好。(拖...
評分1.拖到无数的“以后”,拖延时间拖延生命,虚度光阴 2.具体可行的创意很重要,要有创造或改进任何事的创意,但是还有要真正行动,不然是对不起自己,浪费生命。拒绝惰性。制定计划,严格要求自己。 3.越拖延压力就越大,思维和工作效率都会因为变得很低,工作成果也不好。(拖...
評分1.拖到无数的“以后”,拖延时间拖延生命,虚度光阴 2.具体可行的创意很重要,要有创造或改进任何事的创意,但是还有要真正行动,不然是对不起自己,浪费生命。拒绝惰性。制定计划,严格要求自己。 3.越拖延压力就越大,思维和工作效率都会因为变得很低,工作成果也不好。(拖...
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