图书标签: 好书，值得一读  心理学  我想读这本书  随笔  心理  抑郁症  有趣  想读，一定很精彩！   

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说了一堆阳光型抑郁的症状，在每篇的结尾敷衍两三句老生常谈的“多喝热水”式叮嘱，无济于事。 是的，每个人都知道多运动、要自信、努力工作、肯定自我…是正确的，然而有什么用？

要记得天天牙齿晒太阳哦，否则会生锈的

可以了解自己然后帮助自己在情绪低落时尽快的走出低谷

阳光只照给那些喜欢阳光的人

一直都想做一个温暖的人，让光的温度扩散开来。

阳光抑郁者，看看似与我们无关，但很多心理症状或多或少都有过。活着的意义是什么？如何度过这一生？这也是我每当迷茫时会经常问自己的两个问题。这本书里写了很多，关于这两个问题。也许是给自己上了太多的无畏的枷锁，来自家人的期盼，朋友的关心，社会的氛围。考虑的太多，...

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