靜心，讓我與覺知相遇 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
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出版者:自然風齣版社
作者:史蒂芬妮．剋裏曼
出品人:
頁數:253
译者:張振林
出版時間:2004年
價格:NT$ 250
裝幀:
isbn號碼:9789867913203
叢書系列:
圖書標籤:
- 冥想
- 已入手
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本書所討論的靜坐過程是關於專注你的心念，而不是思考。在某些體係中，靜坐甚至跟專注心念亳無關係，而隻是放鬆心念以及身體。由於有各式各樣靜坐暝想的方式，以及各種從事靜坐所可以達緻的目標，所以並沒有一個單一的定義可以切閤所有的可能性。
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