圖書標籤: 冥想 已入手
发表于2024-12-24
靜心,讓我與覺知相遇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書所討論的靜坐過程是關於專注你的心念,而不是思考。在某些體係中,靜坐甚至跟專注心念亳無關係,而隻是放鬆心念以及身體。由於有各式各樣靜坐暝想的方式,以及各種從事靜坐所可以達緻的目標,所以並沒有一個單一的定義可以切閤所有的可能性。
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