《瑜伽:身心的冥想与修习》内容简介：如果您渴求内在平衡，如果您正被心身方面的疾病而折磨，如果您迷失在精神的王国，如果您一直渴求战胜自己，如果您一直在找寻一条回家的路，如果您一直在寻求超然的内在之路……恳请您打开《瑜伽:身心的冥想与修习》。
瑜伽不是为暴食之人与禁食之人准备的，不是为贪睡与持续熬夜之人准备的，因为瑜伽的标志就是心灵均衡，声音优美，气味芬芳，脸色红润，行为优雅。仿佛一束光，瑜伽修行之人看到了天地之间照耀着光芒，看到了自己内心的光芒。
希望《瑜伽:身心的冥想与修习》会鼓励你超越仅是知识性的理解，并透过每天探索与修习的决心，使你发现自己内在的避难处，也是真正自由的所在。
想真正了解瑜伽，阅读《瑜伽:身心的冥想与修习》是一辈子的任务，每读一次，你就能多了解一些和上次不同的东西。
具体描述
读后感
这本书在美国是畅销书，亚马逊的评价也相当好。可这中文版的翻译把它都毁了，看中文就可以猜到英文是怎么写的，感觉味同嚼蜡，一点儿美感也没有。翻译也不准确，感觉一个本科生的作业似的，烂到家了。推荐有英文基础的去读英文版吧，不要浪费时间在这本书上了
评分这本书在美国是畅销书，亚马逊的评价也相当好。可这中文版的翻译把它都毁了，看中文就可以猜到英文是怎么写的，感觉味同嚼蜡，一点儿美感也没有。翻译也不准确，感觉一个本科生的作业似的，烂到家了。推荐有英文基础的去读英文版吧，不要浪费时间在这本书上了
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用户评价
感觉一般
评分瑜伽，似乎是中医的科学版，它比中医更“科学”地解释了疾病的起因及防御。
评分良药 决定买本英文版的的再读一遍。
评分唉，要是玄而又玄的东西少点就完美啦~
评分不错的手册
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