The Happiness Advantage pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


The Happiness Advantage

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Shawn Achor
Virgin Books
2011-9-1
256
GBP 9.99
Paperback
9780753539477

圖書標籤: 心理學  積極心理學  成功  勵誌書  ted   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

Most people want to be successful in life. And of course, everyone wants to be happy. When it comes to the pursuit of success and happiness, most people assume the same formula: if you work hard, you will become successful, and once you become successful, then you'll be happy. The only problem is that a decade of cutting-edge research in the field of positive psychology has proven that this formula is backwards. Success does not beget happiness. Based on the largest study ever conducted on happiness and human potential (a survey conducted by the author of more than 1,600 students), Harvard lecturer Shawn Achor shares seven core principles of positive psychology that each one of us can use to improve our performance, grow our careers, and gain a competitive edge at work. He reveals how happiness actually fuels success and performance, not the other way around. Why? Because when we are happier and more positive we are more engaged, creative, resilient to stress, and productive. "The Happiness Advantage" will appeal to anyone who wants practical advice on how to become happier and also more successful.

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著者簡介

Shawn Achor is a lecturer at Harvard University, where he has studied with pioneers in the field of positive psychology. He is the co-designer of Harvard's 'Happiness' course, one of the most popular in Harvard history. He is also the founder and CEO of Aspirant, a research and consulting firm that uses positive psychology to enhance individual achievement and cultivate a more productive workplace. Its clients include American Express, KPMG, Microsoft, and UBS. He gives more than 150 lectures a year on the science of happiness and human potential, which have been covered in the New York Times, the Boston Globe, the Wall Street Journal, CNN, and NPR.


圖書目錄


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用戶評價

評分

不敢相信我竟讀完瞭!!這應該是窩真正讀完的第一本英文書瞭哈哈哈哈哈哈上帝!就如之前亞馬遜上一哥們評價的一樣,跟其他的勵誌書不一樣,The Happiness Advantage給齣瞭確切的行動方案以及一係列完全有權威的實驗來證明它們。勵誌書給我一種百分之九十九在說廢話,最後看瞭覺得自己懂瞭好多其實並不,的刻闆印象;但這本真的不同,雖然有時我也覺得話有點多,但每個詞都有它存在的意義,要麼是點要麼是解釋要麼是例子。另外,內容也非常非常有價值。不但解答瞭好多生活裏的窩之前就意識到但沒追究的現象,而且作者建議去做的行動也看起來會很有效。窩之前準備讀到一個就去試一個的後來自己給無視瞭(?),既然現在讀完瞭決定立刻開始行動!好多建議其實窩自認為已經迷之達到瞭,還蠻自豪,繼續往更positive進發!!!

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讀後感

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究竟是先快乐,还是先成功?——《快乐竞争力》 如果你相信自己是一只独角兽,那么在失足坠落时,你就能安全地四脚着地。 先快乐,还是先成功? 长辈经常教导我们,欲成大事,需先甘后甜。 著名的棉花糖实验也告诉我们,能为奖励坚持忍耐更长时间的小孩通常具有更好的人...  

評分

从本质上讲,快乐是一种积极的情绪体验,除了愉悦之外,还包括深刻的意义感和目的感,它包含着对当下的积极心态和对未来的积极展望。对于大多数人来,工作占去了每天三分之一的黄金时间,工作中是否快乐、是否能体验到活在当下、敬业付出的意义感和积极展望未来的目的感,不仅...  

評分

"多亏前沿的科学研究,我们现在认识到,快乐是成功的先锋,而不仅仅是结果;快乐和乐观实际上能提高业绩和成就,让我们获得竞争优势,我称之为“快乐优势”。 Thanks to this cutting-edge science, we now know that happiness is the precursor to success, not merely the...  

評分

作者在书中说自己全球各地去给商业精英演讲、培训“快乐竞争力”。莫非还有精华藏着掖着没放在书中,只在培训上说。如果只是讲这本书中的内容,我是铁定要举办方退钱的。如果购书退款中有一项“内容不符期望”,我会义无反顾地退货。 本书的逻辑线是:快乐的重要...  

評分

"多亏前沿的科学研究,我们现在认识到,快乐是成功的先锋,而不仅仅是结果;快乐和乐观实际上能提高业绩和成就,让我们获得竞争优势,我称之为“快乐优势”。 Thanks to this cutting-edge science, we now know that happiness is the precursor to success, not merely the...  

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