Positive Psychology as Social Change pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Biswas-Diener, Robert 编

出品人:

页数:376

译者:

出版时间:2011-7

价格:$ 56.44

装帧:

isbn号码:9789400723719

丛书系列:

图书标签:

• 积极心理学
• Positive Psychology
• Social Change
• Well-being
• Human Potential
• Resilience
• Empathy
• Community
• Growth Mindset
• Happiness
• Inclusion

好的，这里为您提供一份关于一本不包含《Positive Psychology as Social Change》内容的图书简介，重点放在心理学、社会变革与其他相关主题的深入探讨上，旨在展现其独特性和深度。 --- 书籍简介：《超越适应：重塑社会结构的积极心理学视角》 引言：现代困境与范式转变的必要性 在当代社会，我们正面临着前所未有的复杂性挑战。从日益扩大的不平等、环境危机的紧迫性，到个体普遍存在的意义缺失感，传统上聚焦于“修复病态”（pathology-focused）的心理学范式显得力不从心。仅仅帮助个体“适应”一个存在结构性缺陷的系统，已不足以应对时代的需求。 本书《超越适应：重塑社会结构的积极心理学视角》正是在这样的背景下应运而生。它并非简单地将积极心理学的工具应用于个体幸福感的提升，而是大胆地提出一个核心论点：真正的、持久的个体繁荣（flourishing）与健康的社会结构之间存在着不可分割的内在关联。 本书致力于探索如何运用积极心理学、社会心理学以及批判理论的交叉视角，去理解和推动深层次的社会变革，从而构建一个更具韧性、公平和意义的社会环境。 本书旨在为那些对传统心理学边界感到不满、渴望将心理洞察转化为实际社会影响的读者提供一个全面的理论框架和实践蓝图。 第一部分：理论基础——从个体幸福到集体福祉的延伸 本书的开篇部分，首先审视了积极心理学（Positive Psychology, PP）的发展历程及其在促进个体幸福方面的显著成就。然而，作者敏锐地指出了PP在面对系统性问题时的局限性——它往往侧重于内化过程（如感恩、乐观），而忽略了外在环境的制约。 1. 积极心理学的基础重构 本章深入探讨了“繁荣”的多元定义。我们不再将繁荣视为纯粹的主观感受，而是将其扩展为“结构性赋权”（Structural Empowerment）。这意味着，一个人的积极心理资本（如希望、韧性）的发挥程度，直接受到其所处社会环境的结构性支持或阻碍。我们将详细分析例如“稀缺心态”（Scarcity Mindset）在经济压力下如何侵蚀认知带宽，并探讨如何通过社会政策而非仅仅个体认知调整来干预这一过程。 2. 社会结构对心理生态的影响 本书引入了“心理生态系统”的概念，强调社会规范、制度设计和权力分配对集体心理健康产生的深刻影响。我们将分析“结构性不公如何内化为个体创伤”（Structural Injustice as Internalized Trauma），探讨身份认同的交织性（Intersectionality）如何影响不同群体的积极体验和资源获取。这部分内容大量借鉴了批判性社会学和环境心理学的成果，为后续的变革讨论奠定坚实的理论基础。 第二部分：变革的机制——将积极洞察转化为社会行动 本书的核心价值在于其对变革机制的细致拆解。它提供了一系列超越传统“志愿服务”或“同伴支持”的、更具系统性的干预策略。 3. 韧性建设与社区资本的再定义 传统上，韧性（Resilience）常被视为个体在逆境中反弹的能力。本书挑战了这一“个人英雄主义”叙事，主张“集体韧性”（Collective Resilience）是社会变革的关键。我们探讨如何通过社区组织、共享资源网络和共同目标设定，来构建超越个体承载能力的社会安全网。具体案例分析了在气候变化影响下，具有高社会资本的社区如何比结构松散的社区表现出更强的适应能力。 4. 意义建构与叙事权力 意义感（Meaning）是人类福祉的核心驱动力。本书深入研究了社会叙事（Social Narratives）——即一个社会如何讲述自身历史、当前困境和未来愿景——如何塑造个体的意义体验。我们分析了主流叙事如何边缘化某些群体的贡献，并提出了“反叙事赋权”（Counter-Narrative Empowerment）的方法论，鼓励被边缘化的群体通过共享真实经验、重塑集体记忆，来重建积极的社会自我认知。 5. 组织与制度的“积极设计” 本章将焦点从社区转向了更宏观的制度层面。我们借鉴行为经济学和组织行为学的最新发现，探讨如何“设计”出促进高尚行为（Prosocial Behavior）的政策和工作环境。这包括但不限于：重新设计激励机制以减少零和博弈（Zero-Sum Games）、应用“助推”（Nudges）原理来促进可持续决策，以及建立基于“贡献导向”（Contribution-Oriented）的绩效评估体系，而非仅仅关注利润最大化。 第三部分：实践蓝图——迈向社会创新 本书的最后部分着眼于将理论转化为可操作的变革路径，适用于政策制定者、社会企业家、教育工作者和活动家。 6. 从“干预”到“系统转型”：积极评估的挑战 我们探讨了如何评估社会变革项目的有效性。传统的随机对照试验（RCT）在衡量长期、复杂的社会转型时显得力不从心。本书倡导采用“适应性管理”（Adaptive Management）和“复杂系统评估”方法，关注项目在不同社会背景下的涌现效应和结构性影响，而非仅仅关注短期指标。 7. 教育与公民参与的深度融合 教育被视为重塑社会结构的强大工具。本书提出，教育系统应超越技能培训，成为培养“积极公民身份”（Positive Citizenship）的场所。这要求课程设置中融入批判性思维、同理心培养以及跨文化协作能力。我们展示了如何设计能激发深层参与感和责任感的公民教育模型，使个体能够主动承担社会改善的责任。 8. 展望：通往“有目的的未来” 在结语部分，作者对一个以积极心理学洞察为指导的未来社会进行了大胆的展望。这个未来社会，其核心价值在于共享的繁荣、结构性的公平和深远的集体意义。我们强调，社会变革不是一个终点，而是一个持续的、需要集体智慧和持续积极投入的动态过程。 --- 本书的独特贡献 《超越适应：重塑社会结构的积极心理学视角》的价值在于其彻底的系统视角。它拒绝将社会问题简化为个体层面的故障，而是坚定地认为，要实现真正的、深刻的积极改变，我们必须勇敢地审视和重塑构建我们日常体验的宏大结构。本书是心理学专业人士、社会科学家、政策制定者以及所有致力于构建更美好世界的实践者，不可或缺的理论指南。它不仅告诉我们“如何感觉良好”，更关键的是，它指导我们“如何共同创造一个值得感受良好的世界”。

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从文学角度来看，本书的文笔流畅且富有张力，绝非枯燥的学术报告。作者在陈述严肃议题时，常常穿插一些引人深思的个人反思或历史回溯，这种叙事上的交错感，使得原本厚重的议题变得亲切而易于消化。我特别喜欢作者在探讨“系统性改变”时所展现出的耐心和对渐进过程的尊重，他并没有鼓吹一夜之间的激进革命，而是强调了文化、认知和行为层面持续微调的重要性。这本书成功地将积极心理学从一个通常被视为“治愈个人创伤”的领域，提升到了“重塑集体叙事”的高度。它是一本需要慢读、细品的书，因为每一个观点背后都蕴含着对既有社会运行逻辑的深刻反思。读完后，我的书桌上散落着无数便利贴，上面记录着被这本书激发出的新想法和待实践的课题。

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这本书的叙事节奏和论证层次设计得极为巧妙，让人欲罢不能。它不像许多学术著作那样堆砌术语，而是像在进行一场层层递进的对话。开篇奠定了基调，清晰地界定了本书关注的“社会变革”的范畴，接着用几章篇幅细致地解构了现有社会系统中的“消极惯性”，然后才提出积极心理学作为变革引擎的潜力。我尤其佩服作者在处理复杂社会问题时的那种近乎建筑师般的设计感，每一步都为后续的论点搭建了坚实的基础。特别是关于“集体效能感”如何转化为政治行动力的那部分论述，逻辑链条清晰得令人拍案叫绝。对于那些期望从理论走向实践，并对如何利用心理学工具解决宏观社会难题感兴趣的读者来说，这本书简直是宝库。它的深度和广度，远超了我对一本探讨心理学主题书籍的预期。

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读完此书，我最大的感受是其视角的宏大与观点的犀利。它没有沉溺于传统的“树立目标、感恩日记”式的浅层积极心理学，而是直指核心：心理学的知识和技术，如何能被系统性地用于重塑社会结构和公共政策。作者对权力、不平等与心理健康的交织关系的剖析极为精彩。书中关于如何运用积极心理学原理来设计更具包容性的教育体系和工作场所的章节，提供了许多极具操作性的见解。我特别注意到了作者对文化差异的敏感性，他强调了“积极”的定义在不同文化背景下的多样性，这使得本书的普适性和深度都大大增加。它迫使我跳出以西方中产阶级为中心的思维定式，去思考在全球化背景下，如何构建真正具有社会公正意义的“积极”愿景。行文风格上，作者的语言充满了辩证的张力，既有学者般的审慎，又有社会活动家般的激情。

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这本书的阅读体验，更像是一次思想上的“拓荒”。它不仅提出了观点，更重要的是，它提供了一套审视世界的全新“透镜”。作者对现有社会变革模式的批判，没有停留在空洞的抱怨，而是精准地指出了传统干预措施在“心理层面”的断裂点。书中关于如何将“希望”从一种个人情绪提升为一种可培养的集体资源，这一章节的论述，对我个人工作方法产生了立竿见影的影响。我发现，作者在文本中大量使用了比喻和类比，这极大地增强了复杂概念的可理解性，即便是对积极心理学领域不太熟悉的读者，也能迅速抓住核心思想。与其说这是一本理论书，不如说它是一本方法论的指南，引导我们如何用更具人性、更富建设性的眼光去看待我们所处的社会环境，并认识到我们每个人都是微小变革的执行者。

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这本关于积极心理学的著作，从一个全新的角度审视了学科的潜力与局限。它深入探讨了积极心理学如何超越个体幸福感的提升，进而成为推动社会变革的强大工具。作者的论述非常扎实，不仅引用了大量实证研究，更巧妙地将理论框架与现实案例相结合。例如，书中对社区韧性建设的分析，让我对如何利用积极心理学的干预措施来增强弱势群体的自我效能感有了更深刻的理解。我尤其欣赏作者对“积极性悖论”的探讨——即过度强调积极情绪可能带来的负面影响，以及如何平衡这种倾向，确保心理干预既有益又全面。阅读过程中，我能感受到作者在努力构建一个既具科学严谨性，又富含人文关怀的论述体系，这使得本书不仅仅是一本学术专著，更像是一份呼吁行动的宣言。它挑战了我们对心理学在社会中应扮演角色的传统认知，激发了读者去思考如何将实验室里的发现转化为切实有效的社会实践。

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