每天變瘦一點點 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-09-19
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圖書描述
《每天變瘦一點點》內容簡介：凡事欲速則不達，減肥也是一樣，想兩三下成為"瘦子"，結果卻是一再反彈。而如果跟隨《每天變瘦一點點》，著眼於每一天的日常生活，通過改菩飲食、增加運動、改良習慣，一點一點地嚮理想體重邁進，纔能有效地管理身材。減肥帶給你的，不僅是減輕的體重，更是愉悅的心情和健康自在的生活狀態。
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下定決心減肥前看看還是有用的，很多關於減肥的小知識，就有些信息會互相矛盾，選適閤自己的來吧！
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