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每天变瘦一点点 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

每天变瘦一点点
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
淇思文化
2012-5
175
29.80元
9787506483872

图书标签: 瘦身  当当读书   

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发表于2024-11-22

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图书描述

《每天变瘦一点点》内容简介：凡事欲速则不达，减肥也是一样，想两三下成为"瘦子"，结果却是一再反弹。而如果跟随《每天变瘦一点点》，着眼于每一天的日常生活，通过改菩饮食、增加运动、改良习惯，一点一点地向理想体重迈进，才能有效地管理身材。减肥带给你的，不仅是减轻的体重，更是愉悦的心情和健康自在的生活状态。

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下定决心减肥前看看还是有用的，很多关于减肥的小知识，就有些信息会互相矛盾，选适合自己的来吧！

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读后感

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