具體描述
《必要的喪失》講述為瞭成長我們必須要放棄的東西，不僅包括與所愛之人的分離，還包括我們有意無意的浪漫、夢想的破滅和期望的落空，追求自由、權力和安全感的幻想成為泡影，以及那個一度被認為是無堅不摧、青春永駐、永生不死的年輕自我的喪失。這些喪失是生活的一部分， 它們必不可少，因為失去、離彆、放棄會使我們成熟，沒有喪失便沒有未來。美國最負盛名的心理治療專傢，“缺失心理學之母”硃迪思·維奧斯特在這本書中告訴我們，不完美是我們人生各階段不得不麵對的。
著者簡介
硃迪思·維奧斯特（Judith Viorst）美國最負盛名的心理治療專傢，傑齣的心靈導師，著名作傢，《紐約時報》《華盛頓郵報》專欄作傢。齣版的心理學經典著作有：《成年人的婚姻》《不完美控製》《必要的喪失》《人們和其他令人惱火的事情》。2011年，獲得由“美國女性及傢庭研究中心”頒發的“終生成就鼻祖奬”，被譽為“缺失心理學之母”，是美國當下最受追捧的女性心理學大師。
圖書目錄
Chapter 1 分離焦慮：“我要媽媽”
Chapter 2 一體幻想：神秘的結閤
Chapter 3 獨立意識：大無畏的冒險傢
Chapter 4 人格分歧：孤獨的大寫字母“I”
Chapter 5 愛的限製：“我要吞瞭你，因為我是這麼愛你”
Part 2 成長的代價：內心衝突
Chapter 6 愛的分割：媽媽又生瞭一個小寶寶
Chapter 7 危險欲望：從齣生起就已然存在
Chapter 8 性彆局限：當女孩成為女人
Chapter 9 內疚過度：我的植物死瞭，我就感到內疚
Chapter 10 責任領域：我們終於長大成人
Part 3 情感的掙紮：愛與哀傷
Chapter 11 理想褪色：生活是受約束的夢
Chapter 12 友情諒解：愛與嫉妒共存
Chapter 13 婚姻幻象：不要讓期待變成失態
Chapter 14 放手孩子：“媽媽，現在去上學的不是我們——是我”
Chapter 15 角色分配：你會按照父母的意願生活嗎？
Part 4 中年的疑惑：韶華已逝
Chapter 16 迎接哀傷：我無法接受，看著你的墓地……
Chapter 17 人到中年：成熟年代，彆樣情懷
Chapter 18 生命衰落：我變老瞭……變老瞭……
Chapter 19 走嚮死亡：這個世界會永遠繼續下去
Chapter 20 重建聯係：我們接受瞭所有不完美卻甜美的
· · · · · · (收起)
讀後感
“因为不完美就是现实，所以我们不再期望理想化的人际关系，这是一种放弃 ，也是一种丧失。”由此想到了两个字：舍得。我们在众多的选择中承认不完美，其实选择既是得到也是丧失，舍意味着得，得意味着失。 “对丧失的另一种防护策略是，不由自主地去关心别人。我们以帮助那...
評分不破不立 评《必要的丧失》 动物界里有名老鹰重生的故事是这么说的：当老鹰活到40岁，它的爪子开始老化，不能够牢牢地抓住猎物；它的喙变得又长又弯，几乎能碰到它的胸膛；它的翅膀也会变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使它在飞翔的时候十分吃力。在这个时候，它用它...
評分中国词语：舍得 外国丧失心理学家说的《必要丧失》 是一个意思 了解生，是一个消耗过程 明白死，是一个不可避免的过程 之后 人若同意，其实他对于自己的人生是有选择的 此时，才可以创造很多快乐和繁荣的生活 因为，人明白，已经等不起了 生命在一点点流逝 舍弃在持续发生 ...
評分必要的丧失，最终都会给你一个平衡点 ——我读《必要的丧失》 文蠹鱼 近日读《必要的丧失》，是美国朱迪丝•维奥斯特写的一本心理学。非常厚重大气的一本书。内文针对一系列的有意识和无意识的丧失组成，再到接受和成长的一个过程，使我们的心灵变得很强大。对于每个人都...
評分看书讲究缘分，在实体店翻到这本书的时候，就心动过。以至于在闺蜜要我推荐书的时候，立刻迫不及待把它推荐出去。那娃是个行动派，立即买了要读一读。结果，她没读下去，反倒是成全了我。 读这本书的时候，感觉像是一次很认真的内省，和内心的自己对话。套用了精神分析的观点...
用戶評價
知道為什麼，就是改變的第一步。
评分人生的發展之路是有放棄鋪築而成的。我們放棄與他人的最緊密的聯係。我們放棄自己曾經擁有的部分。在我們的夢幻和親密的關係中，我們必定麵對我們永遠不會擁有的事物和我們永遠不會成為的人。感情的注入使我們易於喪失。
评分因為讀過一點二手心理學，書裏的東西顯得很熟悉。不太能忍受抒情性的車軲轆話來迴說。
评分這本書可以成為30歲之後一生的陪伴。
评分這本書可以成為30歲之後一生的陪伴。
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