具體描述
我的抑鬱癥起始於一朵小小的雲，它就在我的眼角邊。
你得和它較勁，必要時還得藏著掖著。
每次都挺過一點點。
最終，你又學會愛你自己。
——記住，你走齣來過一迴，你就還能再走齣來。
著者簡介
伊麗莎白·斯瓦多（Elizabeth Swados），美國著名作麯傢、劇作傢、導演，曾三次獲得奧比奬，五次獲得托尼奬提名。她在所鍾愛的行當裏乾得有聲有色，卻為嚴重的抑鬱癥睏擾瞭三十多年。
在最近一次陷入抑鬱癥黑洞之時，她突發奇想，決定藉筆宣泄，完成瞭這本精彩、辛酸卻彆有趣味的“一個抑鬱癥患者的自述”。全書真情流露，又不失幽默風趣，以個性化的語言和極富感染力的素描，講述瞭一個抑鬱癥患者與這種常見疾病作鬥爭的經曆，在美國齣版後引起轟動，被譽為“一部讓人擺脫抑鬱的傑作”。
圖書目錄
讀後感
有时候深陷在情绪当中的人本身极度难以以一种理智的方式来表达自我，无法将痛苦排序、列队、归纳、演绎。这样的第一需求始终是一个宣泄口，可以是各种贴近心壁的表达方式。好比心理咨询的时候，有时候咨询师会让人画图，以此判断你此时的心理状态。伊莉莎白似乎燥郁的成分更多...
評分我见到这本书的时候,它是封起来的,没有办法看具体内容.只是被名字吸引了就买了回去.看完之后,大失所望.这内容对一个抑郁症患者来说就和普通人写到:"我今天喝了一杯水"一样.
評分我的生活多么棒！ 我作曲、写书、编剧； 我有两只巨大的巧克力色贵宾犬，和一只极小的白色比熊犬； 值得敬重的同仁、忠诚可爱的朋友和情人、以及一班我喜爱的天才学生和演员。 但这所有的一切都一笔勾销， 当我陷入抑郁症。 我的抑郁症起始于一朵小小的云， 它就在我的眼角边。...
評分 評分为什么我选的推荐呢？ 应该说我有很多理由不选推荐，首先，这本书的画我觉得到画的并不怎么样，的确是非专业插画师，我不脸红的说，我闭着眼睛都比她画的好，再者，手写字体很难看……不知是不是王安忆的笔记，因为我并没有找到手写体的作者。 但是，我还是选了推荐，因为抑...
用戶評價
看瞭後知道自己的病情不算嚴重.但有一些是比較像的
评分崔永元序，王安憶譯。畫風不喜歡，字太醜瞭，雖然是故意的。後半部分內容加一星。
评分用幽默繪畫的方式描寫瞭這個痛苦的患病過程。任何的藥物能治療的也隻是短期的問題 就像失眠一樣 伴隨著藥物順利睡著 可中途醒來怎麼辦？繼續吃藥？還是繼續失眠？心理上的問題過不去 那一切也都沒有療效。 如果說抑鬱癥也好 失眠也好 都是缺乏某種元素所緻 那也可以把它看成另一種運氣吧 是彆人想求也求不來的另類體驗。 如果失眠 那就比彆人有瞭更多的時間去做事 看書也好 電影也好 夜晚的時間享受失眠快樂 如果抑鬱 那就去看看那個灰色世界 當有一天重迴到彩色裏來 那會格外珍惜吧 書中的最後部分 講瞭她是如何治療成功的 藥物也好 心理谘詢師也罷 最瞭解自己的還是自己 自己就是自己的藥 當戰勝瞭那些 重迴正軌 會變得越來越強大 不需要懼怕未來 這次都過來瞭 還怕下次麼 生活 確實是一份珍貴的禮物
评分如果你假裝態度積極，沒準會弄假成真。每一次你都挺過一點點。
评分如果你假裝態度積極，沒準會弄假成真。每一次你都挺過一點點。
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