我的抑鬱癥 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 伊麗莎白·斯瓦多

南海齣版公司

新經典文化

王安憶

2012-2

176

32.00元

精裝

9787544255691

圖書標籤: 繪本心理學抑鬱癥伊麗莎白·斯瓦多心理美國抑鬱癥記述王安憶

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发表于2025-03-04

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我的抑鬱癥 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

我的抑鬱癥起始於一朵小小的雲，它就在我的眼角邊。

你得和它較勁，必要時還得藏著掖著。

每次都挺過一點點。

最終，你又學會愛你自己。

——記住，你走齣來過一迴，你就還能再走齣來。

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著者簡介

伊麗莎白·斯瓦多（Elizabeth Swados），美國著名作麯傢、劇作傢、導演，曾三次獲得奧比奬，五次獲得托尼奬提名。她在所鍾愛的行當裏乾得有聲有色，卻為嚴重的抑鬱癥睏擾瞭三十多年。

在最近一次陷入抑鬱癥黑洞之時，她突發奇想，決定藉筆宣泄，完成瞭這本精彩、辛酸卻彆有趣味的“一個抑鬱癥患者的自述”。全書真情流露，又不失幽默風趣，以個性化的語言和極富感染力的素描，講述瞭一個抑鬱癥患者與這種常見疾病作鬥爭的經曆，在美國齣版後引起轟動，被譽為“一部讓人擺脫抑鬱的傑作”。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

崔永元序，王安憶譯。畫風不喜歡，字太醜瞭，雖然是故意的。後半部分內容加一星。

評分☆☆☆☆☆

其實我真不忍心給一星，可實在沒找到什麼亮點。對我來說裏麵很多癥狀都熟悉到親切的程度，大多數治愈方法也都嘗試過（不過我個人是對藥物治療很抵觸的），所以基本沒有看到什麼新的東西，比較中意的也就隻有簡介裏的那幾句話而已。而且，畫的實在是太難看瞭，即使是以患者的標準衡量，我也無法接受

評分☆☆☆☆☆

用幽默繪畫的方式描寫瞭這個痛苦的患病過程。任何的藥物能治療的也隻是短期的問題就像失眠一樣伴隨著藥物順利睡著可中途醒來怎麼辦？繼續吃藥？還是繼續失眠？心理上的問題過不去那一切也都沒有療效。如果說抑鬱癥也好失眠也好都是缺乏某種元素所緻那也可以把它看成另一種運氣吧是彆人想求也求不來的另類體驗。如果失眠那就比彆人有瞭更多的時間去做事看書也好電影也好夜晚的時間享受失眠快樂如果抑鬱那就去看看那個灰色世界當有一天重迴到彩色裏來那會格外珍惜吧書中的最後部分講瞭她是如何治療成功的藥物也好心理谘詢師也罷最瞭解自己的還是自己自己就是自己的藥當戰勝瞭那些重迴正軌會變得越來越強大不需要懼怕未來這次都過來瞭還怕下次麼生活確實是一份珍貴的禮物

評分☆☆☆☆☆

在港匯廣場5樓的新華書店站著看完的。這繪本畫得真是亂七八糟……是畫工不好呢還是畫者抑鬱癥瞭就這樣……反正我看到這麼鬧騰的繪本賣32元也覺得好抑鬱……

評分☆☆☆☆☆

作者是個有趣的人。我媽媽沒有抑鬱癥。Note: 神經傳導素/神經調節質如去甲腎上腺素、多巴胺、血清素，缺一不可，否則抑鬱癥。百憂解。（東城區圖書館 J23/1512 012T000116280 印次&版次都第一201202）