我的抑郁症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
伊丽莎白·斯瓦多（Elizabeth Swados），美国著名作曲家、剧作家、导演，曾三次获得奥比奖，五次获得托尼奖提名。她在所钟爱的行当里干得有声有色，却为严重的抑郁症困扰了三十多年。
在最近一次陷入抑郁症黑洞之时，她突发奇想，决定借笔宣泄，完成了这本精彩、辛酸却别有趣味的“一个抑郁症患者的自述”。全书真情流露，又不失幽默风趣，以个性化的语言和极富感染力的素描，讲述了一个抑郁症患者与这种常见疾病作斗争的经历，在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。
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我的抑郁症起始于一朵小小的云，它就在我的眼角边。
你得和它较劲，必要时还得藏着掖着。
每次都挺过一点点。
最终，你又学会爱你自己。
——记住，你走出来过一回，你就还能再走出来。
具体描述
读后感
《我的抑郁症》是一本书的名字。 作者伊丽莎白•斯瓦多是美国一位著名的戏剧导演，剧作家和作曲家。 她的前卫戏剧曾为她赢来赞誉无数。这位获得过三次奥比奖五次东尼奖 和基金会艺术终生成就奖的女导演，一生被抑郁症困扰了三十多年。 她的作品在中国鲜为人知。这本书跟戏...
评分朋友送我这本书。牛奶白的硬壳封面绘着个年轻的胖脸女子，长而纷乱的头发，表情很无辜。她两手往上托举，委委屈屈的样子。封面赫然用大大的宋体书着《我的抑郁症》。美籍作家伊丽莎白·斯瓦多著；王安忆的译本。 可以想见朋友购书时的坏笑。还好是本有趣的书，于是没有太计较...
评分本来，是在那个寒冷的夜晚，因为读不进《梵高心理传记》才拿起这本以漫画为主的读本，想要轻松轻松的。 谁知，翻开后才发现，所谓插图，与那些简练的文字背后，隐藏着的是一个被严重抑郁症困扰三十多年的女子的真实心路历程。看似轻松的笔画之下，那是多少困扰纠缠而成...
评分在書店無意中看到，白色書皮淩亂無序的綫條畫著一個頭髮邋遢眼神無助的女孩。 沒有什麽所謂的讀後感，因爲我只是在照鏡子。 書中歸納總結了我與它結伴同行的過程，只是我的還未如她的一般，有幸走到了結尾，還反復的數次過程。只是還在同行的路上冷眼相對。 可是 我沒她的那種...
评分朋友送我这本书。牛奶白的硬壳封面绘着个年轻的胖脸女子，长而纷乱的头发，表情很无辜。她两手往上托举，委委屈屈的样子。封面赫然用大大的宋体书着《我的抑郁症》。美籍作家伊丽莎白·斯瓦多著；王安忆的译本。 可以想见朋友购书时的坏笑。还好是本有趣的书，于是没有太计较...
用户评价
用幽默绘画的方式描写了这个痛苦的患病过程。任何的药物能治疗的也只是短期的问题 就像失眠一样 伴随着药物顺利睡着 可中途醒来怎么办？继续吃药？还是继续失眠？心理上的问题过不去 那一切也都没有疗效。 如果说抑郁症也好 失眠也好 都是缺乏某种元素所致 那也可以把它看成另一种运气吧 是别人想求也求不来的另类体验。 如果失眠 那就比别人有了更多的时间去做事 看书也好 电影也好 夜晚的时间享受失眠快乐 如果抑郁 那就去看看那个灰色世界 当有一天重回到彩色里来 那会格外珍惜吧 书中的最后部分 讲了她是如何治疗成功的 药物也好 心理咨询师也罢 最了解自己的还是自己 自己就是自己的药 当战胜了那些 重回正轨 会变得越来越强大 不需要惧怕未来 这次都过来了 还怕下次么 生活 确实是一份珍贵的礼物
评分不知道康复的盆友是不是这么鸡汤康复的……另外，投诉印厂--！
评分作者是个有趣的人。我妈妈没有抑郁症。Note: 神经传导素/神经调节质如去甲肾上腺素、多巴胺、血清素，缺一不可，否则抑郁症。百忧解。（东城区图书馆 J23/1512 012T000116280 印次&版次都第一201202）
评分坐在地铁上公交上看完了整本书。心里时不时泛起一阵阵感动和心酸。不知道自己，到底能不能彻底地走出来呢。我总是相信人的幸福水平是一条曲曲折折但大体上在一个值上的线。
评分其实我真不忍心給一星，可实在没找到什么亮点。对我来说里面很多症状都熟悉到亲切的程度，大多数治愈方法也都尝试过（不过我个人是对药物治疗很抵触的），所以基本没有看到什么新的东西，比较中意的也就只有简介里的那几句话而已。而且，画的实在是太难看了，即使是以患者的标准衡量，我也无法接受
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