具体描述
《淡定:内心强大的力量》淡定是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范，一种达观的生活态度、一种超然的人生境界。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。生活中，我们常常会被环境所影响，会被自己的坏情绪所支配。我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发的感觉空虚。因为，我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给；我们在不断追求“得”的同时，同时也在失去。
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《气场》
《中国式饭局宴会全规则》
《改变你一生的108个心理学法则》
作者简介
戴尔·卡耐基(1888—1955)，美国现代“成人教育之父”，著名的心理学家和人际关系学家。同时他还是美国著名的企业家、演讲口才艺术家，被誉为“20世纪世界上最伟大的“心灵导师”。
目录信息
好心情是健康的灵药
原谅别人就是爱自己
怨恨别人就是伤害自己
把自己放低才能做得更好
不为已经发生的浪费精力
无法改变的就学会接受
二、不烦躁，培养良好的习惯
心情和工作效率成正比
对于厌烦的，先假装喜欢
好习惯带来好心情
工作本身是对身心有益的运动
忙碌是最好的心理医生
收起脾气才能整理出思路
营造轻松的家庭氛围
三、不抱怨，不为无益的举动消耗能量
当下的力量最重要
抱怨是最伤人伤己的恶习
不要在精神上虐待自己
将有益于人生的东西列为准则
唠叨吞噬了婚姻的幸福
不因己之喜好而要求对方
不要指责我们最亲近的家人
爱情需要赞美的滋润
爱情藏在最细微的地方
为爱情多花费一点心思
自豪地成为“家庭主妇”
钱，并不能真的改善生活
四、不烦恼，经历风雨才能见彩虹
让错误和烦恼“到此为止”
忘记压力，淡然面对
学会自己宠爱自己
从容用心，理智用力
书籍可以塑造健康的心灵
用知识促进心灵的成熟
要想得到快乐就要乐于奉献
不良生活习惯比寂寞更可怕
要体味快乐就要清扫心灵的阴霾
衰老并不会剥夺你快乐的权利
老年时期有属于自己的幸福
感谢工作，它让我们永葆青春
把注意力从烦恼上移开
五、不气馁，人生就是永不放弃
自省让我们的心灵更有力
用正面的心态看待一切
心态积极，可以点石成金
挑战是我们的快乐之源
智者从损失中获益
满足别人就是成全自己
明确方向，就有希望
永远有目标，永远有动力
六、不冲动，为激情穿上理智的外衣
可以追逐目标，但不要急功近利
接受现实，付诸行动就是成熟
主动是行动的第一步
争论并不能改变别人的想法
说话前，站在对方的立场想一想
求同存异，实现共赢
引导比反驳更有效
低姿态比强势更有效
暗示比指责更有效
建议比命令更有效
拉拢比排斥更有效
克制比发泄更有效
七、不悲观，上帝从未抛弃我们
你相信自己可以获得大部分人的好感吗
信心可以改变人生
当别人需要时，你也可以给予他自信
当生命遭遇挫折，工作就是对我们信心的支持
悲观才是最可怕的悲剧
积攒正向能量，让你重拾自信
不恐惧，吸取他人经验可以获得勇气
不自卑，每个人都是独一无二的
不模仿，活出最好的自己
不苛求，展现自己最好的一面
不盲从，遵从自己内心的选择
不胆怯，自信是最好的敲门砖
八、不自私，分享才是最大的愉悦
说话宽容一点，就能避免伤害
批评和指责并不能达到我们所要的效果
付出和接受成熟的爱
爱不是占有，而是给予他自由
精进我们爱的能力
爱别人就会得到别人爱的反馈
好事就是让别人脸上露出笑容的事
别人微笑我们也会感到幸福
善待他人就是善待自己
考虑对方感受，先赞扬再批评
找一个动听的理由说服别人
你的微笑价值百万
学会自责，让别人无话可说
永远不要伤害别人的自尊
别人满意自己才会满意
九、不忧虑，你才是自己最大的敌人
忧虑是我们最大的敌人
不因无法入眠而忧虑
尽自己最大的努力，只活好今天
生活很艰辛，淡定的态度很重要
新的生活从“心”开始
抛开忧愁，远离噩梦
人类最大的烦恼就是自寻烦恼
附录 名人心态实录
从错误中崛起的迪士尼
信心满满的拳击手
“烦恼大王”的转变
洛克菲勒的淡然心态
为生命寻一盏绿灯
监狱困不住智慧的绽放
他始终相信自己可以做到
· · · · · · (收起)
读后感
淡定，是生活的一种状态。第32届美国总统罗斯福家里被盗，丢失了许多财产。朋友写信安慰他，劝他不要伤心。罗斯福的回信是这样写的：“亲爱的朋友，我很好，心情平静，而且心怀感激。这是因为，第一，贼只是偷走了东西，没有伤害我的生命；第二，偷走的不是全部家产，还留下许...
评分一直在寻找让自己内心淡定的方式和方法，在工作后我宁静的性格完全被现实改变了。当一个人独处的时候发现心事满满，压力重重，感觉呼吸都很困难，这种情绪有时让我感到恐慌。在现代生活的快节奏下读书也越来越少，偶然看到淡定：内心强大的力量这个书名的时候我已经感觉它给我...
评分这是一本特别的书，真实又诚恳。教会读者如何平缓、规律的呼吸，双脚紧贴地面，与地面交换能量。这确实能让人变得沉静和放松，心无旁骛，无俗世纷扰，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压...
评分淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。它让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远；它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生；它让人们的内心清澈如水；让生命重新回归平衡。 第一次看灵修的书籍是张德芬老师的《遇见未知的自己》，里面介绍了卡耐基的...
评分初看这本书的名字，强调的是淡定，私以为是佛家一类的书籍劝人们降低欲望，放慢脚步的寡欲书，等开始翻书的时候发现实则恰恰相反，这是一本鼓励大家战斗力的一本书。关于“淡定”，更多的是一种心态，淡定是什么，原来有段时间一直强迫式的呓语：要淡定，可是淡定是什么？原...
用户评价
据说这本在大王那一摞书里。几分钟翻完了一遍
评分鸡汤……看在以前看过不少卡耐基的份儿上给三星。另外这本书也提到了柠檬的梗，想补一发美剧
评分编辑了卡内基以前的作品，再加上一个新名字，可见其内容也是老调重弹，并没有太多让中国感同身受的东西，若谈“淡定”，看白岩松的《幸福了吗》更能体会到中国人的浮躁现实和幸福皈依
评分据说这本在大王那一摞书里。几分钟翻完了一遍
评分卡耐基各个书中节选整成了一本书，连举的例子都是一样的，如果看过卡耐基其他的作品，这个可以忽略
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