具體描述
For nearly two decades, Scott Jurek has been a dominant force -- and darling -- in the grueling and growing sport of ultrarunning. In 1999, a complete unknown, he took the lead in the Western States Endurance Run, a 100-mile jaunt over the Gold Rush trails of the Sierra Nevada. He went on to win that race seven years in a row. Jurek was also one of the elite runners who traveled to Mexico to run with the Tarahumara Indians, as profiled in the bestseller "Born to Run." Jurek's accomplishments are nothing short of extraordinary -- and all achieved on a plant-based diet.
In "Eat and Run, " Jurek opens up about his life and career -- as an elite athlete and a vegan -- and inspires runners at every level. From his midwestern childhood of hunting and fishing to his slow transition to ultrarunning and veganism to his epic, record-breaking races, Jurek's story shows the power of an iron will and the importance of thinking of food as fuel. Full of stories of endurance and competition as well as practical advice and some of his original recipes, "Eat and Run" will motivate people to go the distance, whether that means getting out for a first run, expanding food horizons, or simply exploring the limits of human potential.
著者簡介
斯科特·尤雷剋
他天生就不是運動好手：
脊椎側彎，大腳趾外翻，從小就有高血壓。
但在全素食的運動生涯中，
他成長為美國長跑名將，被譽為“超馬之神”
他每天吃這些：
蔬菜：蘑菇、扁豆、辣椒、捲心菜……
水果：草莓、蘋果、香蕉、牛油果……
榖物：燕麥、大米、藜麥……
他獲得 以下賽事的世界冠軍：
連續2年惡水超馬賽冠軍
連續3年斯巴達鬆超馬冠軍
連續7年西部100英裏耐力賽冠軍
----------------------------------------------------
史蒂夫·弗裏德曼
《紐約時報》暢銷書作者，側重於運動類圖書的寫作，作品有Lost on Treasure Island，Driving Lessons，Loose Balls等。
圖書目錄
讀後感
出乎意料的好看。完全打破初时把它归为成功学一类书籍的印象，四星推荐。感谢右手边的老司机买书，虽然看得时候不能随心涂写，有点儿拘束。 最大的感动点在于作者“逃离”这一跑步动因。跑步小白在这里找到了共鸣，毕竟跑步几乎已经取代快餐小说，成为我解忧发泄的不二之法。 ...
評分一篇纯粹很个人很杂乱的读后感哈。很个人的一个记录。 01 最近看完村上春树的《我的职业是小说家》，里面提到好多写作和跑步的事情。于是忍不住把这本书顺带给看完了。里面有很多关于荣耀、成功、自我挑战的感人故事，不过最吸引我的是孤独。 我也是一名跑者。一个人跑过2000多...
評分我不喜欢打坐，是通过跑步来静心的。不忙的话我一个星期至少会跑一次五千米长跑，忙的话可能两个星期一次。跑步在我理解绝不只是锻炼身体这么简单(当然它的确是及佳的锻炼方式)，跑步是一种动态的“静心”。我去跑步总是自己一个人去，不求快，按照自己认为适合的速度进行。在...
評分1.待补充 2.关于比赛最后体力不支是否应该接受队友援手的一点想法 在这本书里，斯科特·尤雷克谈到2006年美国西部100英里赛，他作为朋友布莱恩.莫里森的陪跑员，在距离终点274米处，因布莱恩无法继续比赛，而和杰森两人马上把布莱恩的手臂搭在自己肩膀上，搀扶着他走向终点线...
用戶評價
跑馬前開始看，看到跑馬後。後期再看更覺有共鳴。作者vegan幾十年，創造瞭許多超馬記錄，實在敬佩！一年前我怎麼也不會想到自己會跑馬，就像現在打死我也不會想要跑超馬 ;P
评分Worthy a read if u r an ultrarunner. Most of this are great stories, inspirational, useful as well. The least goodness is too much sentimental emotion
评分感情好豐富，兼具人生感悟和幽默。很難想象一個頂級跑者的寫作能力也這麼強。
评分一個窮孩子通過長跑尋找自己的價值。Vegan diet的部分很有參考價值。
评分跑馬前開始看，看到跑馬後。後期再看更覺有共鳴。作者vegan幾十年，創造瞭許多超馬記錄，實在敬佩！一年前我怎麼也不會想到自己會跑馬，就像現在打死我也不會想要跑超馬 ;P
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有