具體描述
這本書以紅色與藍色分彆代錶兩種極端的情緒——當憤怒失去瞭控製，齣現衝突和暴力，意味著我們看到紅色；當這種情緒轉移到人的性格深處，形成瞭抑鬱，此時我們感受到藍色。情緒和情感的急劇變化帶來瞭嚴重的社會心理問題，引起人們普遍的關注。此書是同時探討憤怒與抑鬱問題之聯係的首部著作。書中披露瞭科學研究的最新發現，從心理學、社會學、生物學、遺傳學的視角，分析抑鬱和憤鬱的成因及心理特徵，探討影響人們精神和心理健康的各種因素，為人們瞭解和減輕精神情緒異常，提供知識讀本。
著者簡介
蘇珊·阿爾德裏奇（Susan Aldridge）齣生於英國的蘭開夏，畢業於劍橋大學，獲自然科學文學士學位。1978年，她憑藉自己在血色素化學方麵的研究工作而獲得倫敦大學博士學位。1983年，獲得科學教育的研究生證書，隨後又於1990年獲生物技術專業的理學碩士學位。她在教育和醫學研究領域擁有多年經驗，並從1989年起從事科學寫作。她目前擔任《焦點雜誌》的全職撰稿人和醫學編輯，同時還是皇傢醫學會會員。
圖書目錄
前言
第一部分 情感的生物學
第一章 紅色的憤怒與藍色的憂鬱：共同的聯係
第二章 進入大腦的窗口
第三章 計算成本
第二部分 進入情感領域
第四章 空白――被焦慮遮蔽
第五章 憂鬱和灰色世界：抑鬱癥問題
第六章 紅色迷霧――深入罪犯的心靈
第三部分 如何愉快起來
第七章 藥物療法
第八章 談話療法
第九章 更明快的生活方式
第四部分 未來的顔色
第十章 嚮前看――腦科學將如何改變
· · · · · · (收起)
讀後感
注：不要随便说自己有抑郁症。作为病症，它和普通的情绪低落绝不相同。 自测手段—— 抑郁症的检测主要有两个方面： 一个是时间因素：至少在两周里，而且在白天大部分时间内情绪抑郁，或者丧失对生活的兴趣。此外，心理状况干扰了他们的生活，比如无法集中注意力，无法起床，...
評分注：不要随便说自己有抑郁症。作为病症，它和普通的情绪低落绝不相同。 自测手段—— 抑郁症的检测主要有两个方面： 一个是时间因素：至少在两周里，而且在白天大部分时间内情绪抑郁，或者丧失对生活的兴趣。此外，心理状况干扰了他们的生活，比如无法集中注意力，无法起床，...
評分注：不要随便说自己有抑郁症。作为病症，它和普通的情绪低落绝不相同。 自测手段—— 抑郁症的检测主要有两个方面： 一个是时间因素：至少在两周里，而且在白天大部分时间内情绪抑郁，或者丧失对生活的兴趣。此外，心理状况干扰了他们的生活，比如无法集中注意力，无法起床，...
評分一本通俗的书，告诉了你很多发生在大脑中正在进行的化学反应，告诉你如果你感到愤怒是因为什么什么升高，什么什么降低，什么什么不平衡，头一次听说的专有名词出现在眼帘，即便如此作者还是用一种轻松的态度来介绍，文风平易近人，没有故作玄虚。 看这本书让我很兴奋，让我觉得...
評分注：不要随便说自己有抑郁症。作为病症，它和普通的情绪低落绝不相同。 自测手段—— 抑郁症的检测主要有两个方面： 一个是时间因素：至少在两周里，而且在白天大部分时间内情绪抑郁，或者丧失对生活的兴趣。此外，心理状况干扰了他们的生活，比如无法集中注意力，无法起床，...
用戶評價
專業化術語有點多
评分通俗的好書，關於認知神經科學
评分這應該算是心理學入門級彆的書籍吧，開篇花瞭很多的篇幅嚮大傢講解，腦部的局部解剖情況，包括影像學方麵的知識，當然這個對多數人沒有相關知識的人而言是沒有任何用處的，這本書的側重點在於告訴一些思想和行為的根源性，如果想靠這本書去治療的話，那是不可能的……
评分看瞭十年, 還木有看完......
评分專業化術語有點多
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