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发表于2024-12-23
筆記女王的超效率時間管理攻略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
你是否常覺得自己生活紊亂、工作毫無頭緒,更別說要對人生有規劃了?
如果你已經厭倦這樣的自己,請跟著筆記女王的腳步一起來寫手帳吧!
只是,為什麼要寫手帳呢?
因為手帳可以幫你自我管理、整頓生活,更重要的是它可以讓你圓夢!
◆筆記女王的超效率時間管理攻略:
搭配《筆記女王的超效率時間管理攻略》,筆記女王Ada將分享她的時間管理祕訣,公開手帳與圓夢的祕密,給你手帳、更給你使用方法。跟著Ada這樣做,三步驟就能讓夢想實現。
完全披露!筆記女王的生活管理大絕招
◆十字時間規劃法
◆便利貼工作管理術
◆三色筆工作?人生平衡法…
★目錄:
筆記女王的圓夢手帳
年度計畫表
月計畫表
週計畫表
量化表
Check list
通訊錄
橫線頁
方格頁
空白頁
筆記女王的超效率時間管理攻略
目錄
PART1 時間管理與手帳的祕密
手帳,可以實踐你的夢想
◎艾維‧李的每日必辦六件事
◎史蒂芬‧柯維的時間管理四象限
◎精力管理
十字時間規劃法讓你生活大整頓
◎將約定行程記入時間軸裡
◎精力週期分辨輕重緩急
◎空白處記帳或寫心情日記
PART2 把時間擠出來吧
儲存時間
◎工作模式化
◎磨刀不誤砍柴工
1+1=1簡化生活更省時
創造時間
◎瑣碎時間留給瑣碎事,保留完整區塊時間
◎靈活調整,生出時間了
◎工作所需時間>可利用的時間
壓力來自未完成的工作
PART3 完成你大小夢想的2個時間管理祕技
設定目標
SMART的完美計劃原則
◎S:specific 凡事都要具體化
◎M:Measurable 可以量化的
◎A:Action-oriented 一切要以行為導向
◎R:Realistic 實際可行的
◎T:Timely 規劃時間
番外篇 筆記女王的圓夢手帳你可以這樣用
筆記女王的手帳誕生!
年度計畫表
月計畫表
书展有失手,唉
评分这本既短,也大致概括了要点,可以花15分钟翻一下
评分不值得买实体书
评分ada自己用的那个精力法+四象限的时间管理法用在工作上还是很好的
评分这本既短,也大致概括了要点,可以花15分钟翻一下
这本书是这系列四本书里面最干货的一本。手帐的意义在于:写下来才能看见事情在掌控之中,而产生信心,即使碰到突发事件,也可以不慌不忙地慢慢解决。 ▎下面三个方法很值得用上: 十字规划法:人精神最集中的时间是上午9~11,下午2~4。故:9~11完成紧急且重要的事,11~12...
评分 评分这是一本边读边写感想的书,文字少,陪读多,读完,写完,刚好一小时。 图片 书的前半部分是对时间管理基本概念的一些简单介绍,作为回顾。 后半部分是作者用手帐的形式作的一些记录,最后是根据我自己的时间管理情况作了分享。 目前我是用印象笔记来做To do list...
评分这本书虽然很薄,昨晚用了2个小时加记笔记看完了。胜在废话少,事例图例多,直观,可执行性强。 不适合新手级别,适合时间管理菜鸟类,比如我这种,了解时间管理的概念,对于各种时间管理类别分别有熟悉,有了解,有耳闻。可以考虑这本书,然后就行动吧! PART1 ABOUT 时间...
评分这本书是这系列四本书里面最干货的一本。手帐的意义在于:写下来才能看见事情在掌控之中,而产生信心,即使碰到突发事件,也可以不慌不忙地慢慢解决。 ▎下面三个方法很值得用上: 十字规划法:人精神最集中的时间是上午9~11,下午2~4。故:9~11完成紧急且重要的事,11~12...
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