图书标签: 情商  自我管理  心理学  学习  心理學  奋斗  实用  说话技巧   

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睡前拆了这本书看，简单瞅了目录，浏览几页内容，瞬间放弃，骂自己手贱啊！ 鸡汤短文凑字数，无料，无逻辑，行文也初高中水平！给0星！

此书让我回过头来反省自己这两年的情绪管理。情商捉急的我，在寻求自助中。那些无法挽回的对他人的伤害，我都把它当成我人格不成熟犯下的错误，提醒着我所存在不足。了解自我情绪，感受他人心情，放下受罪的愤怒，回归平和。

目前看到的关于情商的书里面，基本上大的基调 就是 基本定义，自己，他人。 这样子的分割去写一本书，目前对于情商的理解，也更加清晰，情商是一种能力，是一种准确察觉，评价和表达情绪的能力，一种接近并产生情感，以促进思维的能力，一种调节情绪，以帮助情绪和智力发展的能力。 这样的描述我比较能接受。

2017/4

高情商不是天性，而是长时间的沉淀和磨砺。人命在天，而上天只决定了每个人生命的长度，我们却能把控人生的宽度。放平心态，谱写今生

情商这几年被越来越重视，很大程度上，因为大家都意识到情商是制约我们生活、工作、学习、人际交往的一个很重要的因素。我自己看完书总结，其实情商很大程度上是个思维模式的问题。我本身情商也不高，我经常总结，为什么我有这样那样的问题。其实这很大程度上是我思维模式决定...

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