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发表于2025-03-13
筆記女王的超效率時間管理攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
你是否常覺得自己生活紊亂、工作毫無頭緒,更別說要對人生有規劃瞭?
如果你已經厭倦這樣的自己,請跟著筆記女王的腳步一起來寫手帳吧!
隻是,為什麼要寫手帳呢?
因為手帳可以幫你自我管理、整頓生活,更重要的是它可以讓你圓夢!
◆筆記女王的超效率時間管理攻略:
搭配《筆記女王的超效率時間管理攻略》,筆記女王Ada將分享她的時間管理祕訣,公開手帳與圓夢的祕密,給你手帳、更給你使用方法。跟著Ada這樣做,三步驟就能讓夢想實現。
完全披露!筆記女王的生活管理大絕招
◆十字時間規劃法
◆便利貼工作管理術
◆三色筆工作?人生平衡法…
★目錄:
筆記女王的圓夢手帳
年度計畫錶
月計畫錶
週計畫錶
量化錶
Check list
通訊錄
橫線頁
方格頁
空白頁
筆記女王的超效率時間管理攻略
目錄
PART1 時間管理與手帳的祕密
手帳,可以實踐你的夢想
◎艾維‧李的每日必辦六件事
◎史蒂芬‧柯維的時間管理四象限
◎精力管理
十字時間規劃法讓你生活大整頓
◎將約定行程記入時間軸裡
◎精力週期分辨輕重緩急
◎空白處記帳或寫心情日記
PART2 把時間擠齣來吧
儲存時間
◎工作模式化
◎磨刀不誤砍柴工
1+1=1簡化生活更省時
創造時間
◎瑣碎時間留給瑣碎事,保留完整區塊時間
◎靈活調整,生齣時間瞭
◎工作所需時間>可利用的時間
壓力來自未完成的工作
PART3 完成你大小夢想的2個時間管理祕技
設定目標
SMART的完美計劃原則
◎S:specific 凡事都要具體化
◎M:Measurable 可以量化的
◎A:Action-oriented 一切要以行為導嚮
◎R:Realistic 實際可行的
◎T:Timely 規劃時間
番外篇 筆記女王的圓夢手帳你可以這樣用
筆記女王的手帳誕生!
年度計畫錶
月計畫錶
不值得買實體書
評分其實我就是喜歡看彆人的內頁
評分活頁會所分享。似乎沒有什麼內容。。隻是推銷手帳
評分ada自己用的那個精力法+四象限的時間管理法用在工作上還是很好的
評分不到60頁的小書,適閤看電子版(實體書颱版應該會附送貼紙一類的)。適閤新人入門。不講道理,用圖說話,很直觀。手帳的模闆有意思,但說到底,模闆還是自己做有趣。【電子版pdf】
薄薄的一本,很快就翻完了。感觉对现阶段的我来说很有启发。 全本简洁明了。不同于其他同类书目的说教式举例太多的情况,作者很少讲故事,举的例子都是少而精湛。最加分的是有作者手帐里的不同表格为例,真的是手把手教怎么用手帐管理好自己的生活。 mark下书里很启发我的几...
評分重点:把要做的事情记下来,把记下来的事情做完。 Part 1:时间管理与手账的秘密 十字时间规划与精力分配结合(对我来说不太适用,不作为笔记记录了)。 每日必办6件事:在一堆事情中找出今天一定要完成的6件事,按轻重缓急排序,依序完成。做不完的事件加...
評分笔记女王4又是很快就能看完的一本书。内容有些单薄。但Ada的笔记还是一样的很有趣! 这本主要讲的是时间管理结合笔记本的运用。看过了前三本,自己一向也有运用记事本的习惯,但并没有很好地结合时间,所以我的笔记本虽然是花花绿绿的,但也不是说特别有作用。 ...
評分这本书是这系列四本书里面最干货的一本。手帐的意义在于:写下来才能看见事情在掌控之中,而产生信心,即使碰到突发事件,也可以不慌不忙地慢慢解决。 ▎下面三个方法很值得用上: 十字规划法:人精神最集中的时间是上午9~11,下午2~4。故:9~11完成紧急且重要的事,11~12...
筆記女王的超效率時間管理攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025