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发表于2024-07-12
筆記女王的超效率時間管理攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
你是否常覺得自己生活紊亂、工作毫無頭緒,更別說要對人生有規劃瞭?
如果你已經厭倦這樣的自己,請跟著筆記女王的腳步一起來寫手帳吧!
隻是,為什麼要寫手帳呢?
因為手帳可以幫你自我管理、整頓生活,更重要的是它可以讓你圓夢!
◆筆記女王的超效率時間管理攻略:
搭配《筆記女王的超效率時間管理攻略》,筆記女王Ada將分享她的時間管理祕訣,公開手帳與圓夢的祕密,給你手帳、更給你使用方法。跟著Ada這樣做,三步驟就能讓夢想實現。
完全披露!筆記女王的生活管理大絕招
◆十字時間規劃法
◆便利貼工作管理術
◆三色筆工作?人生平衡法…
★目錄:
筆記女王的圓夢手帳
年度計畫錶
月計畫錶
週計畫錶
量化錶
Check list
通訊錄
橫線頁
方格頁
空白頁
筆記女王的超效率時間管理攻略
目錄
PART1 時間管理與手帳的祕密
手帳,可以實踐你的夢想
◎艾維‧李的每日必辦六件事
◎史蒂芬‧柯維的時間管理四象限
◎精力管理
十字時間規劃法讓你生活大整頓
◎將約定行程記入時間軸裡
◎精力週期分辨輕重緩急
◎空白處記帳或寫心情日記
PART2 把時間擠齣來吧
儲存時間
◎工作模式化
◎磨刀不誤砍柴工
1+1=1簡化生活更省時
創造時間
◎瑣碎時間留給瑣碎事,保留完整區塊時間
◎靈活調整,生齣時間瞭
◎工作所需時間>可利用的時間
壓力來自未完成的工作
PART3 完成你大小夢想的2個時間管理祕技
設定目標
SMART的完美計劃原則
◎S:specific 凡事都要具體化
◎M:Measurable 可以量化的
◎A:Action-oriented 一切要以行為導嚮
◎R:Realistic 實際可行的
◎T:Timely 規劃時間
番外篇 筆記女王的圓夢手帳你可以這樣用
筆記女王的手帳誕生!
年度計畫錶
月計畫錶
不到60頁的小書,適閤看電子版(實體書颱版應該會附送貼紙一類的)。適閤新人入門。不講道理,用圖說話,很直觀。手帳的模闆有意思,但說到底,模闆還是自己做有趣。【電子版pdf】
評分看得比較快,記住瞭一些小細節,準備用來試試效果
評分這是一本邊讀邊寫感想的書,文字少,陪讀多,讀完,寫完,剛好一小時。書的前半部分是對時間管理基本概念的一些簡單介紹,作為迴顧。 後半部分是作者用手帳的形式作的一些記錄,最後是根據我自己的時間管理情況作瞭分享。
評分不值得買實體書
評分這是一本邊讀邊寫感想的書,文字少,陪讀多,讀完,寫完,剛好一小時。書的前半部分是對時間管理基本概念的一些簡單介紹,作為迴顧。 後半部分是作者用手帳的形式作的一些記錄,最後是根據我自己的時間管理情況作瞭分享。
薄薄的一本,很快就翻完了。感觉对现阶段的我来说很有启发。 全本简洁明了。不同于其他同类书目的说教式举例太多的情况,作者很少讲故事,举的例子都是少而精湛。最加分的是有作者手帐里的不同表格为例,真的是手把手教怎么用手帐管理好自己的生活。 mark下书里很启发我的几...
評分薄薄的一本,很快就翻完了。感觉对现阶段的我来说很有启发。 全本简洁明了。不同于其他同类书目的说教式举例太多的情况,作者很少讲故事,举的例子都是少而精湛。最加分的是有作者手帐里的不同表格为例,真的是手把手教怎么用手帐管理好自己的生活。 mark下书里很启发我的几...
評分这本书是这系列四本书里面最干货的一本。手帐的意义在于:写下来才能看见事情在掌控之中,而产生信心,即使碰到突发事件,也可以不慌不忙地慢慢解决。 ▎下面三个方法很值得用上: 十字规划法:人精神最集中的时间是上午9~11,下午2~4。故:9~11完成紧急且重要的事,11~12...
評分 評分1.真正时间管理的极致表现,并不是在最短的时间完成最多的事;而是凡事按部就班、不疾不徐,每件事都在你的掌握中完成。 2.把你想做的事写下来,把写下来的事做完。 3.掌握你的一天24小时,最后就能来谈梦想了。 4.艾维•李——每日必办六件事 史蒂芬•柯维——时间管理四...
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