筆記女王的超效率時間管理攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
★目錄：
筆記女王的圓夢手帳
年度計畫錶
月計畫錶
週計畫錶
量化錶
Check list
通訊錄
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方格頁
空白頁
筆記女王的超效率時間管理攻略
目錄
PART1 時間管理與手帳的祕密
手帳，可以實踐你的夢想
◎艾維‧李的每日必辦六件事
◎史蒂芬‧柯維的時間管理四象限
◎精力管理
十字時間規劃法讓你生活大整頓
◎將約定行程記入時間軸裡
◎精力週期分辨輕重緩急
◎空白處記帳或寫心情日記
PART2 把時間擠齣來吧
儲存時間
◎工作模式化
◎磨刀不誤砍柴工
1+1=1簡化生活更省時
創造時間
◎瑣碎時間留給瑣碎事，保留完整區塊時間
◎靈活調整，生齣時間瞭
◎工作所需時間＞可利用的時間
壓力來自未完成的工作
PART3 完成你大小夢想的2個時間管理祕技
設定目標
SMART的完美計劃原則
◎S：specific 凡事都要具體化
◎M：Measurable 可以量化的
◎A：Action-oriented 一切要以行為導嚮
◎R：Realistic 實際可行的
◎T：Timely 規劃時間
番外篇 筆記女王的圓夢手帳你可以這樣用
筆記女王的手帳誕生！
年度計畫錶
月計畫錶
- 時間管理
- 手帳
- 個人管理
- 筆記
- 筆記術
- GTD
- 管理
- 筆記本
你是否常覺得自己生活紊亂、工作毫無頭緒，更別說要對人生有規劃瞭？
如果你已經厭倦這樣的自己，請跟著筆記女王的腳步一起來寫手帳吧！
隻是，為什麼要寫手帳呢？
因為手帳可以幫你自我管理、整頓生活，更重要的是它可以讓你圓夢！
◆筆記女王的超效率時間管理攻略:
搭配《筆記女王的超效率時間管理攻略》，筆記女王Ada將分享她的時間管理祕訣，公開手帳與圓夢的祕密，給你手帳、更給你使用方法。跟著Ada這樣做，三步驟就能讓夢想實現。
完全披露！筆記女王的生活管理大絕招
◆十字時間規劃法
◆便利貼工作管理術
◆三色筆工作?人生平衡法…
具體描述
讀後感
这本书虽然很薄，昨晚用了2个小时加记笔记看完了。胜在废话少，事例图例多，直观，可执行性强。 不适合新手级别，适合时间管理菜鸟类，比如我这种，了解时间管理的概念，对于各种时间管理类别分别有熟悉，有了解，有耳闻。可以考虑这本书，然后就行动吧！ PART1 ABOUT 时间...
評分 評分这本书是这系列四本书里面最干货的一本。手帐的意义在于：写下来才能看见事情在掌控之中，而产生信心，即使碰到突发事件，也可以不慌不忙地慢慢解决。 ▎下面三个方法很值得用上： 十字规划法：人精神最集中的时间是上午9~11，下午2~4。故：9~11完成紧急且重要的事，11~12...
評分这本书是这系列四本书里面最干货的一本。手帐的意义在于：写下来才能看见事情在掌控之中，而产生信心，即使碰到突发事件，也可以不慌不忙地慢慢解决。 ▎下面三个方法很值得用上： 十字规划法：人精神最集中的时间是上午9~11，下午2~4。故：9~11完成紧急且重要的事，11~12...
用戶評價
乾貨不多的感覺
评分雖然很短小，但是有用的知識不少，還是很有收獲。
评分有一個金字塔式的錶格很受啓發！
评分看得比較快，記住瞭一些小細節，準備用來試試效果
评分書展有失手，唉
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