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斷捨離

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[日] 山下英子
平安文化有限公司
羊恩媺
2011-10
224
100.00元
平裝
9789578038059

圖書標籤: 整理收納  整理  日本  生活  斷捨離  生活態度  整理術  修行   


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发表于2024-11-24

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圖書描述

陽子是個三十多歲的單身女性,透過「斷捨離」,她纔終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不瞭婚。香織本來對生活感到茫然,連看電視也隻是不斷轉颱,後來毅然將大型液晶電視「斷捨離」,整個人從此豁然開朗。被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚,經過對傢裡物品進行「斷捨離」之後,現在意氣風發地說:「應該早點單身的,我還要交新的男朋友呢!」到底什麼是「斷捨離」?為什麼具有這麼神奇的力量?其實「斷捨離」很簡單,隻需要以「自己」而不是「物品」為主角,去思考什麼東西「最適閤現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」?隻要不符閤這個標準的物品就請淘汰或送人。許多人的住傢或辦公室裡東西堆積如山,處在這種環境中,人的能量和運勢都會受影響。但有心想要整理,卻又往往不知從何著手,更別提在整理的過程中,常常會覺得「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」,這些問題「斷捨離」都將為你一一破除。「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活,而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都隻使用最少量,但最好、最適閤自己的東西,如此一來,不僅周圍的環境變得清爽,連帶也會改善我們的心靈層麵,更奇妙的是「斷捨離」是個自動機製,隻要一旦開始行動,這個過程就會不斷循環,從外在到內在,讓你整個人煥然一新!即使你隻有十分鐘,那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化妝包開始進行「斷捨離」吧,你的人生將從此茅塞頓開!

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著者簡介

山下英子((やましたひでこ)

早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈,並透過瑜珈習得瞭放下心中執念的行法哲學「斷行‧捨行‧離行」,其後即緻力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」,將其實際應用在日常生活中。2000年起以「雜物管理諮詢師」的身分,在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座,造成話題。NHK、TBS、東京電視颱,以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪,引起熱烈迴響,也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動,影響瞭無數讀者。另著有「歡迎來到斷捨離的世界」、「斷捨離減肥法」、「新.生活術 俯瞰力」等暢銷書。

◎作者日文部落格:http://blog.goo.ne.jp/danshari

◎「斷捨離通信」日文部落格:http://danshari.at.webry.info


圖書目錄


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用戶評價

評分

還不錯的書籍,涉及思維,而不是那些不能根據個人設定的方法,且確實有所感觸,值得多看看。

評分

主題用一句話可以概括:隻要這個東西不適閤現在的我,就要把它丟棄。整理物品即是整理情緒整理自己。對於一個不會睹物思人且丟起東西來不算手軟的人來說,這本書沒意義。

評分

人生開始斷捨離

評分

理念不錯,其實一篇短文就可以講完吧。

評分

減少對物品的依賴,比起物品,人生的主角應該是自己自身。放下對過去的執念,放下對未來的不安,關注現在。物品要使用纔有它的價值。

讀後感

評分

我觉得我是一个奇怪的人,金牛座对物质的迷恋以及节俭都在我身上以矛盾的方式淋漓尽致地表现出来。 以前独居的时候,我极少下厨,但是我的瓶瓶罐罐却一点儿都不少:做菜的醋、拌沙拉的醋;做调料的红酒、喝的红酒;炒菜用的瓜子油、葡萄籽油,凉拌用的橄榄油;拿来炒饭的米、用...  

評分

这本书和《知日•断舍离》相比,我还是更喜欢后一本的,只是,读了那本后,如果不读这本,有点欠缺的感觉,所以还是买来读了。 断舍离的概念,有一定新意,不过也是在收纳整理上进行了升华。这就象产品和服务的品牌一样,如果只说整理术,感觉还是初级了点,但说断舍离,仿...  

評分

評分

自从读完山下英子的《断舍离》之后,我就彻底爱上了“整理”这件事。 在此之前,我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说,每件物品都充满了沉甸甸的回忆,似乎只有好好地收藏它们,让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌,仿佛才是对物品们深刻的爱。 于是,我的东西越...  

評分

“断舍离”的概念非常简单,“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活,我举个简单的例子。在超市购物时,面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买...  

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