圖書標籤: 心理學 自我療愈 擁抱你的內在小孩 心理 靈修 成長 療傷心理 心靈
发表于2025-02-23
擁抱你的內在小孩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《擁抱你的內在小孩工:以愛療愈內在的恐懼》主要內容簡介:內在小孩就是孩子般的敏感、直覺力、好奇心、想象力、天賦智慧和感受感覺的能力,並沒有隨歲月的流逝和成長而改變或衰退(選自瑪格麗特•保羅博士《你愛自己嗎》)。當我們年幼時,因為我們的心靈經常不能得到滿足和安慰,使得我們的內在形成一個被隱藏的敏感脆弱空間,如同一個沒有長大的孩子。等到我們成年後,一旦遇到挫摺。就會被這個內在小孩接管,沉浸於痛苦中,做齣不負責的行為,造成我們在關係中的掙紮和受苦。孩子是沒有勇氣和智慧來麵對他所遭受的傷害的,但是身為成年人,我們有足夠的成熟度,就像安撫、疼惜自己的孩子一樣,去療愈我們的內在小孩。一旦我們的內在小孩得到瞭療愈,他的喜悅、創造力、生命力、信任等特質就能毫無阻攔地錶達齣來,為我們的生活帶來無窮的樂趣和希望。
剋裏希那南達,Krishnananda Trobe,丹麥人,授受過谘商、心理治療、光灸及頭薦骨平衡等專業訓練,並以專業心理治療及身體治療背景,整閤直覺及靜心嚮度。發展齣自己獨特的工作風格。他們的著作有《擁抱你的內在小孩》、《真愛的旅程》、《走齣恐懼》等,並有多種譯本。目前他們於世界各地帶領工作坊及訓練課程,分享“真愛的旅程”。
我覺得作者還是沒有教授方法呢
評分能感覺到但是度不好把握。玩自己超級超級好玩,但是能不能覺知到不好說~~要有高級partner應該會更好玩!1 發現最近某種能力不好說,蹭蹭的長~ 2 發現好像知道不讓自己能量中斷的,而是一直讓能量在綿延狀態中~感覺倒是蠻好的。 【小孩子需要的隻是無條件的被承認、鼓勵、相信自己的價值,相信自己是被愛著的,自己的需求是可以被滿足的。Q 存在焦慮 2016.9.4重讀
評分翻譯太爛!
評分三部麯裏麵翻譯最爛的就是這本瞭... 饒是以我的讀書速度都看瞭快一個月纔讀完
評分推薦。
书刚刚读到一多半,忍不住妄加评论。把每个人内心深藏的敏感消极体比喻为内在小孩,倡导人们认出它、呵护它,进而给生活带来全新的视角和应对方式。该书理论上非常清晰,内在小孩有点类似托利的“痛苦之身”,带到意识层面识别它——充分感受相应的情绪——穿透它的控制,该书...
評分看过的有疗愈类书籍中,分析最彻底,描述最细腻的一本,没有之一。 只是,道理懂了,root cause找到了,真的不容易作到。。。 今天心情莫名难受,于是静下心来分析,是哪里不对劲。这过程,的确就像张德芬说的,不麻醉自己给自己动手术,潜下去,潜到人格性格中最深最黑暗中...
評分作者想让读者面对自己内心的恐惧,并通过爱去治愈 开始这本书时是失恋了,读的过程很痛苦,勾起了各种痛苦的回忆,在书中的描述中看到了我和她的影子,断断续续读了三天,还是能不时的想起更早甚至童年的灰色记忆,尝试了用作者的一些方法去面对,在静坐内观时,觉得痛苦不只...
評分这本书读起来还是没那么顺畅的,并不是特别的通俗易懂,但是作者提出我们现在面对一段关系,其实和小时候是有着某种的联系,就我个人而言,看了这些例子之后,我找到了我内心的小孩在害怕什么,找到了症结所在,我好像就变得不害怕了,我就更加明确的知道,我所要做的事情。之...
評分童年史:生命经验的重塑 文/周语 在关于身心灵性的读本中,童年期的经验、身心的完整经历的循环影响一直是分析与对话者关注的焦点。在这个领域,有很多比喻的专业词汇,但是“内在小孩”在我看来是最灵动的一个词。 在这部《拥抱你的内在小孩》一书中,生命经验是灵性的存...
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