图书标签: 心理学 自我疗愈 拥抱你的内在小孩 心理 灵修 成长 疗伤心理 心灵
发表于2024-07-12
拥抱你的内在小孩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介:内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退(选自玛格丽特•保罗博士《你爱自己吗》)。当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
克里希那南达,Krishnananda Trobe,丹麦人,授受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练,并以专业心理治疗及身体治疗背景,整合直觉及静心向度。发展出自己独特的工作风格。他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《走出恐惧》等,并有多种译本。目前他们于世界各地带领工作坊及训练课程,分享“真爱的旅程”。
三星半,生动的案例实在太少了,很多地方同样的话一直重复,导致些许乏味。很多时候你与其他人的关系,如恋人、伴侣、子女以及其他的人际关系,其实是在复制小的时候我们与父母的关系模式。你做的很多事情,其实是满足你内在小孩的需要,或者受到内在小孩的控制,当你拥抱了自己的内在小孩时,你就获得了辽愈。
评分能感觉到但是度不好把握。玩自己超级超级好玩,但是能不能觉知到不好说~~要有高级partner应该会更好玩!1 发现最近某种能力不好说,蹭蹭的长~ 2 发现好像知道不让自己能量中断的,而是一直让能量在绵延状态中~感觉倒是蛮好的。 【小孩子需要的只是无条件的被承认、鼓励、相信自己的价值,相信自己是被爱着的,自己的需求是可以被满足的。Q 存在焦虑 2016.9.4重读
评分被精确又慈悲敏感的语言,描述出了过往的无助。得到了共鸣,不是像小说虚构人物里那种寄托,是找到了自己的出路以及指引方向。
评分推荐。
评分能感觉到但是度不好把握。玩自己超级超级好玩,但是能不能觉知到不好说~~要有高级partner应该会更好玩!1 发现最近某种能力不好说,蹭蹭的长~ 2 发现好像知道不让自己能量中断的,而是一直让能量在绵延状态中~感觉倒是蛮好的。 【小孩子需要的只是无条件的被承认、鼓励、相信自己的价值,相信自己是被爱着的,自己的需求是可以被满足的。Q 存在焦虑 2016.9.4重读
无论长多大,每个人内心里都住着一个小时候的自己。 大人们常说往事,说小时候的辛苦,大都潜藏着对少时匮乏的自我安慰。某一刻,都想有时光机穿梭回到幼时的自己身边,抱抱那个被悲伤环绕的小孩,告诉他一切会好起来,会有好吃的,会有好看的衣服,甚至还会有大房子、有飞来...
评分童年史:生命经验的重塑 文/周语 在关于身心灵性的读本中,童年期的经验、身心的完整经历的循环影响一直是分析与对话者关注的焦点。在这个领域,有很多比喻的专业词汇,但是“内在小孩”在我看来是最灵动的一个词。 在这部《拥抱你的内在小孩》一书中,生命经验是灵性的存...
评分 评分我想 应有这几点,当一件事情发生时,感觉不对劲时,自己去逃避时,我们应该尝试去联结真实的自己。 如何联结呢? 第一追根源头,保持觉知去分析,觉察这个行为更深层的东西 。 第二这种东西,也许是恐惧或是愧疚,来源于以前的创伤。我们应该不抗拒,保持内在空间去感知它,接...
评分有好长一段时间,我就一直纳闷:我觉得我什么都想得挺清楚的啊,为什么还是没办法好好控制自己的情绪和行为,为什么还是觉得没有活力没有热情呢?某一天在朋友家里随手翻到这本书,它承诺可以帮助我找回生命的能量,于是我想,好吧,让我试试。一页页看下去,就像一步步走进自...
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