克里希那南达,Krishnananda Trobe,丹麦人,授受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练,并以专业心理治疗及身体治疗背景,整合直觉及静心向度。发展出自己独特的工作风格。他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《走出恐惧》等,并有多种译本。目前他们于世界各地带领工作坊及训练课程,分享“真爱的旅程”。
《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介:内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退(选自玛格丽特•保罗博士《你爱自己吗》)。当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
从几个月前开始。阅读了很多的灵性成长书籍。张德芬在序言中说这本书将内在小孩阐述最清楚的书籍,我赞同。 对于我们来说,最根本的两种创伤是被抛弃和被吞没。我们既要自由,也要爱,两者达到一个平衡。 在这个以在外价值为主导的社会里,每个人都不愿意乡自己向别人承认自...
评分有好长一段时间,我就一直纳闷:我觉得我什么都想得挺清楚的啊,为什么还是没办法好好控制自己的情绪和行为,为什么还是觉得没有活力没有热情呢?某一天在朋友家里随手翻到这本书,它承诺可以帮助我找回生命的能量,于是我想,好吧,让我试试。一页页看下去,就像一步步走进自...
评分 评分三星半,生动的案例实在太少了,很多地方同样的话一直重复,导致些许乏味。很多时候你与其他人的关系,如恋人、伴侣、子女以及其他的人际关系,其实是在复制小的时候我们与父母的关系模式。你做的很多事情,其实是满足你内在小孩的需要,或者受到内在小孩的控制,当你拥抱了自己的内在小孩时,你就获得了辽愈。
评分被精确又慈悲敏感的语言,描述出了过往的无助。得到了共鸣,不是像小说虚构人物里那种寄托,是找到了自己的出路以及指引方向。
评分能感觉到但是度不好把握。玩自己超级超级好玩,但是能不能觉知到不好说~~要有高级partner应该会更好玩!1 发现最近某种能力不好说,蹭蹭的长~ 2 发现好像知道不让自己能量中断的,而是一直让能量在绵延状态中~感觉倒是蛮好的。 【小孩子需要的只是无条件的被承认、鼓励、相信自己的价值,相信自己是被爱着的,自己的需求是可以被满足的。Q 存在焦虑 2016.9.4重读
评分作者把内心深处的恐惧比作一个内在的小孩。这个小孩经常操控着我们的生活,它任性、爱幻想,做出反弹行为,急于期待是它的诱因。我们试图通过一系列诸如取悦、控制、分析、对抗、退缩等补偿机制逃离它的控制,也会转向寻求爱来逃避自己,却又陷入依赖与反依赖的戏码里。治疗恐惧是蜕变的途径,方式是回到感觉,用能量和冒险点燃生命力,以及静心。而超越恐惧的方式是迈向有意识的爱,尊重自己,尊重他人,意识到界限的存在,勇敢的放手进入爱和孤独
评分作者把内心深处的恐惧比作一个内在的小孩。这个小孩经常操控着我们的生活,它任性、爱幻想,做出反弹行为,急于期待是它的诱因。我们试图通过一系列诸如取悦、控制、分析、对抗、退缩等补偿机制逃离它的控制,也会转向寻求爱来逃避自己,却又陷入依赖与反依赖的戏码里。治疗恐惧是蜕变的途径,方式是回到感觉,用能量和冒险点燃生命力,以及静心。而超越恐惧的方式是迈向有意识的爱,尊重自己,尊重他人,意识到界限的存在,勇敢的放手进入爱和孤独
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