我最想要的育儿书

我最想要的育儿书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:新世界
作者:周湘 编
出品人:
页数:296
译者:
出版时间:2011-7
价格:49.80元
装帧:
isbn号码:9787510418297
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 我最想要的育儿书
  • 早期教育
  • 教育
  • 家庭教育
  • 儿童教育
  • 育儿
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 儿童心理
  • 育儿经验
  • 新手爸妈
  • 0-3岁
  • 教育方法
  • 行为习惯
  • 情绪管理
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具体描述

《我最想要的育儿书》内容简介:没有人天生会做父母,熟手爸妈更不是一朝一夕练成的。从娇嫩的小婴儿,到四肢活跃、能说会道的宝宝,孩子的成长变化都是有规律可循的。传统的育儿,爸妈们都靠着内在的护犊之情和一点慧心,去琢磨规律,从而归纳出一些育儿的窍门、方法。而今爸妈在养育宝宝时,更应该先掌握宝宝生长发育、生理的代谢、心理的变化等各方面的规律:掌握宝宝的营养需要,如宝宝每个月龄段所需的营养素克数;掌握宝宝的动作发展家规律,如宝宝什么时候抬头、站立、抓握等能力的发展程度等。可以说,而今人们对生命成长的透视已经达到十分细微的地步了。当然,除此外新手爸妈最需要的还是耐心和爱心,而这一点,蕴藏在人的血脉与心性中。从成为准爸妈开始,育儿这份热情就已经生根发芽了。

《亲子沟通的艺术:在日常互动中建立深度联结》 导读: 在为人父母的旅程中,我们常常面临一个核心挑战:如何真正地“听见”孩子,如何清晰而富有同理心地表达我们的期望与感受。本书并非一套僵硬的育儿手册,而是一份深入探究亲子互动本质的指南。它聚焦于日常生活中那些看似微小、却决定亲子关系质量的交流瞬间。我们相信,有效的沟通是连接父母与孩子心灵的桥梁,是培养孩子情商、自信心和独立思考能力的基础。 第一部分:聆听的哲学——超越声音的感知 第一章:解码孩子的“非语言信号” 我们的大部分交流是通过肢体语言、面部表情和语调完成的。孩子,尤其是年幼的孩子,更擅长用“行动”而非“言语”来表达需求和困扰。本章将深入剖析: 身体语言的词汇表: 学习识别紧握的拳头、回避的眼神、无精打采的站姿背后隐藏的情绪需求(焦虑、疲惫、抗拒)。 情绪的“天气预报”: 如何区分孩子是真正的“淘气”还是情绪超载(Meltdown)的表现。我们将探讨“情绪不是需要被制止的噪音,而是需要被理解的信息”。 环境对沟通的影响: 嘈杂的环境、匆忙的节奏如何无形中切断了有效的交流回路,并提供创建“沟通安全区”的实用技巧。 第二章:积极倾听的深度实践 积极倾听绝非“安静地等待自己说话”,而是一种全身心的投入。 “反射式倾听”技巧(Reflective Listening): 学习用自己的语言复述孩子的话语和感受,例如:“听起来你因为玩具坏了感到非常沮丧,是这样吗?”这不仅能确认理解,更能让孩子感受到被尊重。 暂停的魔力: 在孩子表达完后,刻意停顿三秒钟。这个小小的沉默空间,能鼓励孩子深入挖掘自己的想法,也给父母预留了组织负责任回应的时间。 区分“问题”与“感受”: 许多时候,孩子需要的不是解决方案,而是情绪上的共鸣。本章提供区分“我需要你帮我解决”和“我需要你陪我难过”的实用场景分析。 第二部分:表达的艺术——清晰、尊重与界限的平衡 第三章:用“我信息”替代“你信息” 指责性的“你信息”(例如:“你总是把房间弄得一团糟”)只会引发孩子的防御机制。本章着重于使用“我信息”来陈述事实、表达感受和说明影响。 “我信息”的黄金结构: 当你(客观行为)时,我感到(你的感受),因为(这件事对你造成的影响)。例如:“当你没有提前告诉我你要晚回来半小时时,我感到很担心,因为我担心你是不是出了什么事。” 建设性批评的温度: 如何在指出错误的同时,保持对孩子人格的尊重。重点在于批评行为,而非评价人品。 赞美背后的智慧: 探讨“过程赞美”优于“结果赞美”的长期效应。赞扬努力、策略和坚持,而非仅仅天赋或最终分数,能够构建孩子的成长型思维模式。 第四章:有效说“不”的沟通策略 设定界限是必要的教养工作,但“不”字常常成为亲子冲突的导火索。 “是的,而且……”的策略: 在拒绝一个请求后,立刻提供一个替代方案或连接点,软化拒绝的强度。例如:“是的,你不能现在去看动画片,而且,吃完晚饭我们可以一起读你最喜欢的那本故事书。” 解释背后的逻辑: 为什么需要界限?清晰、简短地解释规则背后的原因(安全、健康、尊重他人),有助于孩子内化规则,而不是仅仅服从权威。 处理“为什么不?”的连环拷问: 准备一套适用于不同年龄段的、能体现一致性和耐心的回答框架。 第三部分:解决冲突的温和力量 第五章:冲突中的“共同解决问题”模式 冲突是学习和成长的绝佳时机,前提是我们能以合作而非对抗的姿态进入其中。 五步解决法(The Five-Step Problem Solving): 1. 共同定义问题(确保双方对问题的理解一致)。 2. 集思广益(提出所有可能的解决方案,不加评判)。 3. 评估和选择(共同权衡每个方案的利弊)。 4. 实施方案。 5. 后续跟进与评估效果。 情绪风暴下的暂停键: 当双方情绪高涨时,如何礼貌地提出“情绪休息”(Time-In),约定稍后在平静时再回来讨论。 第六章:修复与和解:关系的力量 沟通的最终目标是维护和深化关系,而非在每一次争执中“赢得”胜利。 “修复性对话”的步骤: 冲突发生后,如何引导孩子进行真诚的道歉(道歉应包含对造成的影响的认知和弥补的意愿)。 原谅的艺术: 如何区分“放下”与“遗忘”。教导孩子,犯错是人性的一部分,但关系修复是需要双方努力的过程。 建立定期的“联结时间”: 探讨每天或每周固定的、不受干扰的亲子独处时间(如15分钟的“特别时间”),如何能有效预防和减少日常的沟通障碍。 结语: 沟通不是一种天赋,而是一套可以习得的技能。本书提供的工具箱,旨在帮助父母从日常的权力斗争中抽离出来,转而建立一种基于相互尊重、清晰表达和深度理解的亲子联结。每一次真诚的对话,都是在为孩子未来处理人际关系的能力添砖加瓦。

作者简介

目录信息

0-1个月 新生儿期 新生儿的发育情况 新生儿概念及其分类 新生儿的体格发育 新生儿的心智发育 新生儿的感知觉发育 新生儿特有的生理现象 生理性黄疸不会是肝炎吧 宝宝面部表情很怪 宝宝脱皮是怎么回事 宝宝头发稀少、脱发正常吗 “马牙”是什么 宝宝乳房为什么会肿胀 宝宝的尿液呈红色是为什么 宝宝有产瘤要紧吗 宝宝的大便怎么呈绿色 宝宝呼吸急促正常吗 为什么宝宝四肢抽动,下巴抖动 宝宝怎么总是屈曲着四肢 宝宝出生后体重不升反降 新生儿的动作反射 觅食反射 吸吮反射 抓握反射 惊吓反射 吞咽反射 踏步反射 巴宾斯基反射 新生儿的喂养方法 新生儿所需营养物质表 母乳喂养 人工喂养 混合喂养 新生儿的日常护理 新生儿的四季护理 脐带护理,预防感染 抱宝宝的姿势要正确 给新生儿洗澡的正确方法 注意为小宝宝保暖 宝宝的五官护理 如何清洗宝宝的囟门 学会给宝宝穿脱衣 小宝宝戴手套害处多 新生儿的睡眠特点 照顾宝宝睡觉的注意事项 照顾宝宝,要调整不当的情绪 保持宝宝食具、寝具的洁净 母乳喂养要注意卫生 给宝宝营造良好的室内环境 防止宝宝受到意外伤害 给新生儿做体检 纸尿裤和尿布的选择 谨慎选购宝宝衣物、床具 新生儿用药要谨慎合理 新生儿易发疾病与预防 黄疸 鹅口疮 湿疹 肺炎 腹泻 便秘 发烧 早产儿喂养与护理 早产儿概念及特点 早产儿喂养方法 早产儿护理方法 新生儿早期智能开发 小宝宝游泳好处多 用鲜艳色彩锻炼宝宝视觉能力 尊重小宝宝的个性 小宝宝需要剃掉胎发吗 如何预防小宝宝红臀 常见问题及解决方法 小宝宝为什么容易呕吐 小宝宝突脐要紧吗 宝宝哭闹的常见原因 宝宝特别嗜睡是怎么回事 宝宝长得不好看 宝宝脸上有好多小白点 到底用不用安慰奶嘴 宝宝不好好吃奶怎么办 宝宝睡觉时发出“吱吱”声的原因 让宝宝停止打嗝的方法 宝宝不停打喷嚏是什么原因 宝宝总是鼻塞怎么办 胎脂需要清除吗 新生儿免疫 接种卡介苗 接种乙肝疫苗 本月注意事项 经常让宝宝晒太阳 小宝宝要注意补充水分 让宝宝感受爸爸妈妈的爱1-2个月2-3个月2-3个月3-4个月4-5个月5-6个月6-7个月7-8个月8-9个月9-10个月10-11个月11-12个月13-14个月14-15个月15-16个月16-17个月17-18个月18-21个月21-24个月24-27个月30-33个月33-36个月
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读后感

评分

看了很多有关于 这方面的图书,感觉写的都差不多。也很茫然,不过后来朋友买了这本书给我,看了一下感觉还行,挺好的! 首先,先不说写的怎么样吧,单看这书我就挺喜欢的,因为书全都是那种很滑,质量很不错的纸做的。 再来说说这些书的内容吧:首先这本书时从0月宝宝出...

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看了很多有关于 这方面的图书,感觉写的都差不多。也很茫然,不过后来朋友买了这本书给我,看了一下感觉还行,挺好的! 首先,先不说写的怎么样吧,单看这书我就挺喜欢的,因为书全都是那种很滑,质量很不错的纸做的。 再来说说这些书的内容吧:首先这本书时从0月宝宝出...

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看了很多有关于 这方面的图书,感觉写的都差不多。也很茫然,不过后来朋友买了这本书给我,看了一下感觉还行,挺好的! 首先,先不说写的怎么样吧,单看这书我就挺喜欢的,因为书全都是那种很滑,质量很不错的纸做的。 再来说说这些书的内容吧:首先这本书时从0月宝宝出...

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看了很多有关于 这方面的图书,感觉写的都差不多。也很茫然,不过后来朋友买了这本书给我,看了一下感觉还行,挺好的! 首先,先不说写的怎么样吧,单看这书我就挺喜欢的,因为书全都是那种很滑,质量很不错的纸做的。 再来说说这些书的内容吧:首先这本书时从0月宝宝出...

用户评价

评分

这本书带给我的最大冲击,是关于“自我接纳”的部分。我一直以为育儿就是“付出”和“牺牲”,只要我做得不够完美,就是对不起孩子。这本书却大胆地提出了一个观点:一个内心匮乏的父母,无法养育出一个内心丰盈的孩子。它详细分析了父母自身的“未完成的童年创伤”如何不自觉地投射到孩子的教育中去。例如,我小时候被要求非常节俭,以至于看到孩子浪费一点点东西就控制不住地发火。这本书帮助我识别出,我发火的根源是我童年的匮乏感,而不是孩子真的浪费了多少。它提供了一套非常温柔的自我疗愈练习,鼓励父母先学会原谅自己,接纳自己不是一个“完美的机器人父母”。这种“先照顾好自己”的理念,在充斥着“牺牲精神”的育儿文化中,显得尤为珍贵和耳目一新。它不是那种空洞地喊“爱自己”的鸡汤,而是提供了具体的步骤去“解构”自己的负面模式。阅读这本书的过程,与其说是在学习如何教育孩子,不如说是在进行一场与自己和解的深度对话。语言风格非常细腻、内省,像是在翻阅一本写满智慧笔记的私人日记,让人感到被深深理解和支持,尤其适合那些在育儿路上感到孤军奋战的父母。

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这本书简直是育儿领域的“黑科技”!我以前买过一堆号称能解决所有问题的育儿指南,结果读完感觉自己更迷茫了。比如,有些书过度强调“科学喂养”,把我搞得像个精密仪器操作员,生怕宝宝的辅食少了0.1克的维生素C就犯下滔天大罪。还有些书则走向了另一个极端,鼓吹“顺应天性”,搞得家里像个原始部落,孩子想吃泥巴就得让他吃,美其名曰“感官探索”。而这本书,它没有给我任何教条式的死板规定,反而像一位经验丰富、不带偏见的朋友在耳边轻声细语。它最让我印象深刻的是关于“情绪管理”的那一章。它没有直接告诉我“当孩子哭闹时你要怎么做”,而是深入剖析了孩子哭闹背后的心理需求,比如是需要关注,还是感到无助。这种由内而外的理解,让我学会了“看见”孩子的情绪,而不是仅仅去“处理”孩子的行为。那种顿悟的感觉,比任何速成手册都管用。我试着用书里提到的“镜映式回应”来安抚我那两岁半的“小恶魔”,结果效果立竿见影,原本的十分钟哭闹硬生生缩短到了两分钟,那种成就感,无价。这本书的叙事风格非常流畅,不是那种枯燥的学术报告,而是充满了生活气息和真实的案例,读起来一点都不费劲,甚至有点停不下来,就好像在看一部关于如何与“小人类”和谐共处的精彩纪录片。

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我是一个典型的“焦虑型妈妈”,尤其在涉及到孩子的学习和社交方面,简直是坐立不安。我总担心我的孩子不够“优秀”,总是落后于别人家的孩子。市面上大多数育儿书要么是谈怎么提高智商,要么就是教你怎么应对校园霸凌,角度都很极端。这本书的独特之处在于,它把焦点放在了“培养孩子的内在驱动力”上。它几乎没有直接讨论“如何让孩子考高分”或“如何让孩子更受欢迎”,而是深入探讨了“好奇心”和“韧性”这两个看似虚无缥缈,实则决定孩子一生成就的关键品质。书中有一个章节专门讲如何“保护孩子的‘为什么’时刻”,就是孩子提出那些看似幼稚、无聊的问题时,父母应该如何回应。我发现我以前的态度往往是不耐烦,或者直接给出标准答案。但书里建议我们应该用开放式的提问引导孩子自己去探索答案,哪怕过程很慢。这种对“过程”的推崇,极大地缓解了我的“结果导向焦虑”。读完后我甚至开始享受我的孩子那些天马行空的问题了,因为我知道,每一个“为什么”背后都隐藏着一颗正在蓬勃生长的智慧种子。这本书的文笔是偏向散文诗歌的那种,充满了哲思,读起来就像是在进行一次心灵的洗涤,能让人暂时从日常育儿的琐碎中抽离出来,重新审视自己和孩子的人生目标。

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我特别喜欢这本书在处理“亲子沟通”上展现出的那种“语言的魔力”。很多育儿书都是用命令式的口吻,比如“你应该这么说”、“千万不要那样说”。但这本书的厉害之处在于,它教会我们如何“重构语言场景”。它不是教我们背诵几句“万能话术”,而是讲解了语言背后的能量场。比如,它对比了“你为什么又把牛奶洒了?”和“哎呀,牛奶洒了,我们一起来清理吧?”这两句话,后者虽然也承认了“洒了”这个事实,但前者充满了审判和指责,后者则邀请孩子参与解决问题。这种区分非常微妙,但对孩子自尊心的影响却是天壤之别。书中大量的篇幅用于描述如何使用“我信息”(I-Statements)来表达感受,而不是“你信息”(You-Statements)来指责对方。这不仅对亲子关系有益,我发现我甚至开始用这种方式和我的伴侣沟通,家庭氛围都有了明显的改善。这本书的结构设计也非常巧妙,它像一个层层递进的迷宫,每一章都解锁了沟通中的一个新层面,从基础的倾听到高级的非暴力沟通技巧,都处理得井井有条。它的叙述节奏是那种稳健而有力的,像一位大师在为你铺设通往高效沟通的坚实桥梁,读起来让人感到踏实和充满掌控感。

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说实话,我原本对市面上那些主打“正面管教”的书是抱有怀疑态度的,总觉得“正面”不等于“放任”,担心一不小心把孩子惯成了无法无天的“小霸王”。但这本书的视角实在是太新颖了。它没有用“惩罚”和“奖励”这两个已经被用滥的词汇,而是引入了“自然后果”和“逻辑后果”的概念,这对我来说是一个巨大的思维转变。比如,我的孩子有一次把玩具扔得到处都是,我以前的处理方式是吼他,然后命令他收拾,结果就是一场权力斗争。读了这本书,我尝试了书里提到的“修复与连接”的练习。我没有指责他,而是平静地请他一起把散落的积木捡起来,并和他讨论“如果我们不把积木放回盒子里,下次找起来是不是会很麻烦?”。重点在于,整个过程是建立在尊重和共同解决问题的基础上的,而不是基于我的权威。这种方法不仅教会了他承担责任,更重要的是,维护了我们之间的亲子关系。书里还花了很大篇幅去探讨“界限的设立”,它强调界限不是用来限制孩子自由的,而是为孩子提供安全感的“保护网”。这种哲学层面的探讨,让我对“管教”二字有了更深刻的理解,它不再是打压,而是引导。整本书的论证逻辑严密,引用了大量的心理学研究作为支撑,但表达方式却非常接地气,没有那些晦涩难懂的术语,读完之后,感觉自己的育儿“工具箱”里多了一把功能强大的瑞士军刀,而不是一堆一次性的塑料勺子。

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