具体描述
Instead of being merely the receiver of the parents' psychological and spiritual legacy, children function as ushers of the parents' development. Parents unwittingly pass on an inheritance of psychological pain and emotional shallowness. To handle the behavior that results, traditional books on parenting abound with clever techniques for control and quick fixes for dysfunction. In Dr. Shefali Tsabary's conscious approach to parenting, however, children serve as mirrors of their parents' forgotten self. Those willing to look in the mirror have an opportunity to establish a relationship with their own inner state of wholeness. Once they find their way back to their essence, parents enter into communion with their children, shifting away from the traditional parent-to-child "know it all" approach and more towards a mutual parent-with-child relationship. The pillars of the parental ego crumble as the parents awaken to the ability of their children to transport them into a state of presence.
作者简介
沙法丽·萨巴瑞（Shefali Tsabary），出生于印度，于纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。
萨巴瑞博士早年受到东方正念思想的影响，后又将其同西方心理学理论加以融合，从而形成了自己有关正念生活与觉醒教育的理念。
她运用自己的研究成果帮助过各类人群，比如亚洲海啸的幸存者、经济欠发达国家的女性、年老体弱者、企业领袖等。她曾在世界各地举办研讨会，并在各大公司、学校与家长团体发表演讲。东西合璧的特点让她赢得了全球范围内的受众。
萨巴瑞博士现同丈夫、女儿一起在纽约生活。
目录信息
读后感
觉醒永远不晚。 看这本书，不像在教你育儿，反而在教你用一种方法给自己以鞭策，自己以警钟，让自己能够摆正方向，好好地前行。这个问题我从来没有想过。也从来没觉得自己会有多大问题，虽然自己的许多内心的痛苦常常如同藤蔓一样，紧紧抓住我不放，但是我仍然觉得自己在教育上...
评分 评分拿什么去爱你我的孩子 评《父母的觉醒》 孩子，你是我们爱情的结晶，是我们生命的延续，你的到来彻彻底底改变了我们的生活，真真切切增加了我们人生的底蕴。你是上天赐给我们最好的礼物，从你生命开始的第一刻我们就决定用一生的时间陪伴你。从你哇哇啼哭来到这个世界上开始，...
评分拿什么去爱你我的孩子 评《父母的觉醒》 孩子，你是我们爱情的结晶，是我们生命的延续，你的到来彻彻底底改变了我们的生活，真真切切增加了我们人生的底蕴。你是上天赐给我们最好的礼物，从你生命开始的第一刻我们就决定用一生的时间陪伴你。从你哇哇啼哭来到这个世界上开始，...
评分育儿的书看多了，会觉得讲的东西都类似，最基本的核心就是爱与自由，将孩子作为一个独立的个体，但面临的问题也都差不多，就像学游泳一样，一看就会，一入水就沉，书本里信誓旦旦的金科玉律，在实际应用中并不是那么灵光。 这本《父母的觉醒》前半部分写的一般般，因为说的还是...
用户评价
这本书的语言风格极其富有画面感，读起来一点也不枯燥，充满了文学性的张力。作者的文字如同细腻的画笔，勾勒出现代家庭生活中那些常常被我们忽略的美好瞬间，同时也毫不留情地揭示出我们在高速运转的社会压力下，如何不自觉地将“效率”凌驾于“关系”之上。其中关于“游戏的力量”那几页内容，彻底改变了我对亲子共玩这件事的看法。我以前总觉得那是“浪费时间”的补充活动，但书里将游戏描述为孩子探索世界、处理情绪、建立信任的“严肃工作”。这种视角的转换，让我回家后立刻抛弃了手机，加入了孩子的乐高世界，体验到了那种久违的、全身心投入的乐趣。这本书的价值在于，它不仅仅是关于如何养育孩子，它更是关于如何重新激活我们自己的生命力，如何从日复一日的琐碎中，发现更深层次的意义和连接。它是一剂给成年人精神世界的强心针。
评分这本书的结构设计得极为巧妙，它没有遵循传统的“问题-解决方案”的线性逻辑，反而更像是一部交织着哲学思考和生活随笔的合集。我尤其喜欢作者在讨论“界限的艺术”时所采用的笔法。她没有给出僵硬的规则，而是用一系列的问答和案例，引导读者去思考“什么是真正的尊重”，以及“如何让尊重与必要的约束并行不悖”。书中对于“权威”这个词的解构非常到位，它挑战了我们社会普遍认同的、那种建立在权力之上的管教模式，转而提倡一种基于连接和共情的领导力。对于那些热衷于各种育儿“术”的家长来说，这本书或许会带来一种温柔的颠覆，因为它要求你慢下来，去倾听孩子发出的那些潜藏在哭闹或反抗之下的“真实声音”。随书附带的一些自我反思的小练习，也十分实用，它们不是那种敷衍了事的填空题，而是真正能让你停下来，审视自己日常行为模式的工具。
评分我向来对那种充斥着大量心理学术语的书籍敬而远之，但这本书完全没有那种架子。它的知识基础扎实，但表达方式却极为接地气，仿佛作者本人就坐在你身边，用一种非常温柔但坚定的语调跟你交谈。我最欣赏的是它对于“聆听”艺术的深入探讨。作者将聆听提升到了一个近乎神圣的层面，不仅仅是听孩子说了什么，而是去倾听他们“没有说出来”的部分——那种肢体语言、眼神的闪烁、沉默中的重量。书中对于如何在日常争吵中暂停和重置的建议，操作性极强，我尝试了其中一个“五秒呼吸法则”，效果立竿见影，有效地避免了几次本可能升级的冲突。这本书的阅读体验是流动的，它像是一条河流，带着你不断向前，但又让你不时停下来欣赏河岸边的风景。它带来的不是一时的兴奋，而是一种持久的、内在的平静和觉察力的提升。
评分这本书的叙事视角非常独特，它没有采用那种居高临下的说教姿态，而是像一个经验丰富的老朋友，带着一丝温暖和不紧不慢的节奏，娓娓道来那些我们日常生活中常常忽略的育儿细节。作者对人性的洞察力令人惊叹，她似乎能轻易地穿透我们作为父母常常戴着的面具，直抵内心深处那些关于“我到底想成为一个什么样的父母”的焦虑与渴望。我特别欣赏其中关于“情绪的传递”那一章节的论述，那段文字简直像是一面镜子，清晰地映照出我与孩子之间那些微妙的、往往是无意识的互动模式。它不是简单地告诉你“要冷静”，而是深入剖析了“为什么你无法冷静”，并将这种分析与具体的家庭场景紧密结合起来，比如清晨的匆忙、晚餐时的疲惫，这些细节真实到让人忍不住点头称是。读完后，我感觉自己像是完成了一次深度冥想，对于那些看似棘手的问题，忽然间多了一种从容应对的底气，这种底气并非源于掌握了什么高深的技巧，而是源于对自我内心世界的更深层次的理解和接纳。
评分坦率地说，这本书的某些观点初读时会让人感到些许不适，因为它直指我们内心深处最敏感的自我防御机制。例如，作者对“完美父母”这个概念的批判，尖锐而透彻，她毫不留情地指出，我们对孩子的期望，往往投射了我们对自己未竟梦想的渴望。这种毫不妥协的诚实，是这本书最宝贵的财富之一。它迫使我跳出“我是个好/坏家长”的二元对立陷阱，转而关注“我的行为是否在滋养这个小生命”这一更核心的问题。书中关于处理孩子“负面情绪”的章节，尤其值得反复阅读。它提供了一种超越简单压制的替代方案，即如何成为一个安全的容器，去承接孩子那些汹涌澎湃的、我们自己都感到恐惧的情绪。这本书就像一位严谨的导师，他不会给你现成的答案，但他会提供最精准的地图，让你有勇气踏入自己内心的迷宫。
评分* 某老喇嘛做序， 差评！他都没有孩子! * 讲得比较空洞， 不够具体。当然这是和老喇嘛讲话是一路的.
评分不科学、无主题、太极端
评分不科学、无主题、太极端
评分* 某老喇嘛做序， 差评！他都没有孩子! * 讲得比较空洞， 不够具体。当然这是和老喇嘛讲话是一路的.
评分不科学、无主题、太极端
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