具體描述
老齡化社會正在形成，不婚、離婚的趨勢也逐漸走強，再加上女性平均壽命比男性長，“一個人”的老後生活已經成為所有熟齡女性都要麵對的人生大事。
單身暮年，你是否做好瞭準備？
本書中，上野韆鶴子一筆點齣所有女性“一個人”的人生結局，以明快的筆調分享瞭自己長久以來纍積的智慧與經驗，針對單身女性的理財、居住、人際、照護、遺産和身後事安排等生活課題提供妥帖建議，更幫助所有女性建立成熟、豁然的態度——
隻要做好心理上和物質上的準備，就能順應自己的心意安享自在晚年，
“一個人”並不寂寞，“暮年”也絕不淒涼，
一個人的老後同樣能過得樂觀優雅，充實自在。
著者簡介
上野韆鶴子，1948年生，現任東京大學人文社會學係教授；曾任芝加哥大學人類學係客座研究員、波恩大學客座教授、哥倫比亞大學客座教授和墨西哥大學研究所客座教授。
上野自年輕時起即不斷批判日本父權結構，是最“惡名昭彰”的女權主義學者。
20世紀60年代，她曾是學生運動的積極實踐者，並在那時感受到日本婦女的強烈的積極性。盡管直到現在，日本的政府或企業的權利高層中也很難有女性的一席之地，但是她認為這並不錶示日本的女性沒有力量。就好像聲討日本進口美國牛肉的浪潮中，主婦就是政府最不能忽視的力量。
2006年時，上野還與東京都政府陷入僵持，她當時提倡的性彆自由（free gender）一說，被東京都知事石原慎太郎斥為“怪誕”教育。
她的主要研究領域為女性學、性彆學，1994年以《近代傢族的成立與凋零》（岩波書店）榮獲三多利學藝奬。代錶著作包括《上野韆鶴子的社會學式文學》、《差異的政治學》、《當事者主權》（與中西正司閤著）、《為晚年做好準備》等書，近年來對老齡問題十分關注。
圖書目錄
推薦序 一個人，是女性人生的必修課/薇薇夫人
前言 做好“一個人生活”的準備吧
第1章 當兩個人變成一個人——那些關於老去的小小心情
人生到頭來，終究是一個人
親愛的，養兒真能防老嗎？
能守護一生的人隻有自己
女人，歡迎加入單身一族
在單身生活中找迴自我
珍惜花開二度的緣分
獨身時光是女人的第二人生
第2章 誰負擔你的晚年開銷——持續一生的理財規劃
活到老，什麼比錢更重要
知足，也就擁有瞭一切
率性暮年，從心所欲不逾矩
金錢是被鑄造齣來的自由
死錢變活錢的神奇魔法
光靠社保年金就能安享晚年嗎？
你不得不瞭解的商業年金保險
第3章 覓得安度晚年的歸宿之所——必須思考的居住問題
女人“有殼”纔安心
房子是最頂級的耐用品
老年公寓裏也有自在晚年
安傢在市區還是郊區？
我要我的專屬小窩
韆金不換的安定•安全•安心
第4章 讓親密關係陪伴我們變老——你將要麵對的人際關係
一個人，兩個人，一群人
好友是女人一生的財富
跟上時代是華麗晚年的終極目標
當你老去，有人陪你吃飯嗎
真正的“老”，其實是被遺忘
孤獨是人生的重要伴侶
第5章 健康快樂常相伴——輕鬆麵對晚年的醫療照護
你有接受照護的勇氣嗎？
彆睏在“女人”這個角色上
受照護者的十大素養
第6章 準備下一場旅行吧——關於身後事的智慧
你的財産要留給誰呢？
嚮世界證明我曾活過
讓不為人知的一麵成為永遠的秘密
用自己的方式走完最後的旅途
有些事，終要獨自麵對
生命中最後一場演齣
身後的歸屬
單身是一場華麗的冒險
後記 樂在享受單身暮年
附錄 中國熟齡悠活誌
· · · · · · (收起)
讀後感
女人，你不可以不勇敢 大多数女人所能想象最美好的时刻是婚礼中互相许下的承诺时刻：无论贫困、患病或者残疾，他都愿意爱你忠诚于你。这份誓言之所以对女人来说那么美好动听，莫过于其中默默包含的一份安全感。 且不论多少女性并未得到这样一份动人的承诺。只是，被许下如上的...
評分昨天拿到手，今天上午粗粗读完成！可能因为自已还年轻，书的内容我觉得一般，因为自已的婆婆就是一个人独居，所以买来阅读！今年也在劝她到我们这边购房，这样可以住得较近！不过读了这本书后，好像觉得并不是让她与自已住得近就好！让她搬来，很大一个原因是为了我们更方便照...
評分上野千鹤子的《一个人的老后》，本书的独特性在于它的前瞻和预警。对于中国绝大部分女人，没有谁会认真思考自己老了以后怎么办？更不会去考虑“一个人”的老后问题。我们引进这本书的目的之一，便是想借此传达一种态度：“结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人”（...
評分一次偶然机会读到了周嘉宁的一个人住的第三年，了解到有这么一本书，今天刚好休假便拿起读了。 关于老后是否与子女同住，在这点上，我一直认为父母和子女的习惯终究有很多不同，时间长了互相都在忍着对方，倒不如搬出去，节假日回来看看，中国的传统家庭观念一...
評分近些年，大量日本书籍涌入中国，翻译之后还会成为畅销书，不是没有道理的。通常日本人学美国，中国学日本，借用发达国家的前车之鉴，帮助我们少跌几个跟头，防范于未然，这显然很有意义。 眼光长远也好，人未老心已老也罢，这本书讲的一些十分现实的案例都值得在还没有老之前花...
用戶評價
棄瞭，大緻就是努力賺錢，以及不要怕，不要怕終身不婚，不要怕喪偶，不要怕再婚，不要怕，誰都是最終一個人而已。
评分太多關注日本的製度瞭，部分不太閤適自我準備，其餘便是“敗犬”的各種心理準備VS結婚不單身老後老伴先走抑或夕陽離婚的各類女子的對戰，不過關於老後自我打理的意識和準備還是很受教的。導言裏放瞭一句很鮮明立場的話：不管是一個人還是結婚，到最後剩下的就是你一個人。
评分不想單身的，還是少看這種書最好。哈哈。而且作者有點兒絮叨，看書的時候總感覺一個大嬸在旁邊絮絮叨叨。哈哈哈。
评分三星半吧，有點羅嗦。因為想著要過漫長的單身生活，我已經開始全麵學習一個人生活的技巧瞭。會做飯這一點就不用學習瞭，怎麼打掃一個人的傢，怎麼閤理分配一個人的時間，每個月存多少錢，怎麼鍛煉身體，做哪些計劃並去執行我都開始一點點學習起來瞭
评分孤獨也是甜蜜的
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