具体描述
老龄化社会正在形成，不婚、离婚的趋势也逐渐走强，再加上女性平均寿命比男性长，“一个人”的老后生活已经成为所有熟龄女性都要面对的人生大事。
单身暮年，你是否做好了准备？
本书中，上野千鹤子一笔点出所有女性“一个人”的人生结局，以明快的笔调分享了自己长久以来累积的智慧与经验，针对单身女性的理财、居住、人际、照护、遗产和身后事安排等生活课题提供妥帖建议，更帮助所有女性建立成熟、豁然的态度——
只要做好心理上和物质上的准备，就能顺应自己的心意安享自在晚年，
“一个人”并不寂寞，“暮年”也绝不凄凉，
一个人的老后同样能过得乐观优雅，充实自在。
作者简介
上野千鹤子，1948年生，现任东京大学人文社会学系教授；曾任芝加哥大学人类学系客座研究员、波恩大学客座教授、哥伦比亚大学客座教授和墨西哥大学研究所客座教授。
上野自年轻时起即不断批判日本父权结构，是最“恶名昭彰”的女权主义学者。
20世纪60年代，她曾是学生运动的积极实践者，并在那时感受到日本妇女的强烈的积极性。尽管直到现在，日本的政府或企业的权利高层中也很难有女性的一席之地，但是她认为这并不表示日本的女性没有力量。就好像声讨日本进口美国牛肉的浪潮中，主妇就是政府最不能忽视的力量。
2006年时，上野还与东京都政府陷入僵持，她当时提倡的性别自由（free gender）一说，被东京都知事石原慎太郎斥为“怪诞”教育。
她的主要研究领域为女性学、性别学，1994年以《近代家族的成立与凋零》（岩波书店）荣获三多利学艺奖。代表著作包括《上野千鹤子的社会学式文学》、《差异的政治学》、《当事者主权》（与中西正司合著）、《为晚年做好准备》等书，近年来对老龄问题十分关注。
目录信息
推荐序 一个人，是女性人生的必修课/薇薇夫人
前言 做好“一个人生活”的准备吧
第1章 当两个人变成一个人——那些关于老去的小小心情
人生到头来，终究是一个人
亲爱的，养儿真能防老吗？
能守护一生的人只有自己
女人，欢迎加入单身一族
在单身生活中找回自我
珍惜花开二度的缘分
独身时光是女人的第二人生
第2章 谁负担你的晚年开销——持续一生的理财规划
活到老，什么比钱更重要
知足，也就拥有了一切
率性暮年，从心所欲不逾矩
金钱是被铸造出来的自由
死钱变活钱的神奇魔法
光靠社保年金就能安享晚年吗？
你不得不了解的商业年金保险
第3章 觅得安度晚年的归宿之所——必须思考的居住问题
女人“有壳”才安心
房子是最顶级的耐用品
老年公寓里也有自在晚年
安家在市区还是郊区？
我要我的专属小窝
千金不换的安定•安全•安心
第4章 让亲密关系陪伴我们变老——你将要面对的人际关系
一个人，两个人，一群人
好友是女人一生的财富
跟上时代是华丽晚年的终极目标
当你老去，有人陪你吃饭吗
真正的“老”，其实是被遗忘
孤独是人生的重要伴侣
第5章 健康快乐常相伴——轻松面对晚年的医疗照护
你有接受照护的勇气吗？
别困在“女人”这个角色上
受照护者的十大素养
第6章 准备下一场旅行吧——关于身后事的智慧
你的财产要留给谁呢？
向世界证明我曾活过
让不为人知的一面成为永远的秘密
用自己的方式走完最后的旅途
有些事，终要独自面对
生命中最后一场演出
身后的归属
单身是一场华丽的冒险
后记 乐在享受单身暮年
附录 中国熟龄悠活志
· · · · · · (收起)
读后感
因为看了《桃姐》和《逃离》，突然触动的我的就是年老后的无奈和如何面对生命的逝去。又因为一向以自己身强力壮自诩的信心，因为运动不注意膝盖受伤，在日本的暴走腰肌劳损复发而受到了打击，有点“廉颇老矣，尚能饭否”的感叹，这时候突然看到了这本书，觉得非常符合心绪...
评分女人总是怕寂寞，女人也总是怕老，《一个人的老后》这书名直接戳到女人的两大痛处，作者上野千鹤子不愧是日本最“恶名昭彰”的女权主义者，变成欧巴桑还是这般犀利。 一个人很寂寞，两个人不寂寞。真的是这样吗？ 上野千鹤子从小成长在一个传统的日本家庭里，面对父亲与母亲...
评分朋友说起一次在课堂上做的测试，教师发下一张白纸，让每个人去画老年以后的日子。 “和老伴一起坐着摇椅晒太阳？”我说。 “很奇怪，我偏偏没有想到还有个老伴，只是画了自己怎么安排生活。”她笑道。 在台湾电影《练习曲》里，那姑娘曾说：我们每个人来到世上，就像一场独...
评分我还很年轻，刚有了宝宝，还没有想到老后会一个人生存的状态，但有时也会想象，凭着现在两千块的收入，到老后，依靠仅有的那点退休金，日子大概会过的很凄惨吧。每当这个时候，心里总是很恐慌。作者对于自己老年后的规划，很明确，很关键的一点也是，在年轻时要有一定的财富积...
评分女人，你不可以不勇敢 大多数女人所能想象最美好的时刻是婚礼中互相许下的承诺时刻：无论贫困、患病或者残疾，他都愿意爱你忠诚于你。这份誓言之所以对女人来说那么美好动听，莫过于其中默默包含的一份安全感。 且不论多少女性并未得到这样一份动人的承诺。只是，被许下如上的...
用户评价
上野千鹤子所谈的「一个人」都是跟上野教授本人一样，非常有钱、有社会地位的优雅的「强者」，才能组成「强者联合」，亦即「赢家同盟」，普通的人没有钱也没有社会关联，若不积极摆脱无缘状态，就只好孤独死。
评分实操部分完全没有用，理念基本已经知道，所以，中国的这本书谁来写，难道要等我吗。。。
评分行文太叨叨了，粗粗扫完。中心思想还是养老靠有钱+运气。。。（这不废话嘛。。。）
评分有些观点倒是令我惊奇又赞赏的，可借鉴性还是低了点。嘛~虽然还没到需要借鉴此书的年龄
评分很好很强大，很有借鉴价值。养儿防老真不如存钱防老
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