具体描述
老龄化社会正在形成，不婚、离婚的趋势也逐渐走强，再加上女性平均寿命比男性长，“一个人”的老后生活已经成为所有熟龄女性都要面对的人生大事。
单身暮年，你是否做好了准备？
本书中，上野千鹤子一笔点出所有女性“一个人”的人生结局，以明快的笔调分享了自己长久以来累积的智慧与经验，针对单身女性的理财、居住、人际、照护、遗产和身后事安排等生活课题提供妥帖建议，更帮助所有女性建立成熟、豁然的态度——
只要做好心理上和物质上的准备，就能顺应自己的心意安享自在晚年，
“一个人”并不寂寞，“暮年”也绝不凄凉，
一个人的老后同样能过得乐观优雅，充实自在。
作者简介
上野千鹤子，1948年生，现任东京大学人文社会学系教授；曾任芝加哥大学人类学系客座研究员、波恩大学客座教授、哥伦比亚大学客座教授和墨西哥大学研究所客座教授。
上野自年轻时起即不断批判日本父权结构，是最“恶名昭彰”的女权主义学者。
20世纪60年代，她曾是学生运动的积极实践者，并在那时感受到日本妇女的强烈的积极性。尽管直到现在，日本的政府或企业的权利高层中也很难有女性的一席之地，但是她认为这并不表示日本的女性没有力量。就好像声讨日本进口美国牛肉的浪潮中，主妇就是政府最不能忽视的力量。
2006年时，上野还与东京都政府陷入僵持，她当时提倡的性别自由（free gender）一说，被东京都知事石原慎太郎斥为“怪诞”教育。
她的主要研究领域为女性学、性别学，1994年以《近代家族的成立与凋零》（岩波书店）荣获三多利学艺奖。代表著作包括《上野千鹤子的社会学式文学》、《差异的政治学》、《当事者主权》（与中西正司合著）、《为晚年做好准备》等书，近年来对老龄问题十分关注。
目录信息
推荐序 一个人，是女性人生的必修课/薇薇夫人
前言 做好“一个人生活”的准备吧
第1章 当两个人变成一个人——那些关于老去的小小心情
人生到头来，终究是一个人
亲爱的，养儿真能防老吗？
能守护一生的人只有自己
女人，欢迎加入单身一族
在单身生活中找回自我
珍惜花开二度的缘分
独身时光是女人的第二人生
第2章 谁负担你的晚年开销——持续一生的理财规划
活到老，什么比钱更重要
知足，也就拥有了一切
率性暮年，从心所欲不逾矩
金钱是被铸造出来的自由
死钱变活钱的神奇魔法
光靠社保年金就能安享晚年吗？
你不得不了解的商业年金保险
第3章 觅得安度晚年的归宿之所——必须思考的居住问题
女人“有壳”才安心
房子是最顶级的耐用品
老年公寓里也有自在晚年
安家在市区还是郊区？
我要我的专属小窝
千金不换的安定•安全•安心
第4章 让亲密关系陪伴我们变老——你将要面对的人际关系
一个人，两个人，一群人
好友是女人一生的财富
跟上时代是华丽晚年的终极目标
当你老去，有人陪你吃饭吗
真正的“老”，其实是被遗忘
孤独是人生的重要伴侣
第5章 健康快乐常相伴——轻松面对晚年的医疗照护
你有接受照护的勇气吗？
别困在“女人”这个角色上
受照护者的十大素养
第6章 准备下一场旅行吧——关于身后事的智慧
你的财产要留给谁呢？
向世界证明我曾活过
让不为人知的一面成为永远的秘密
用自己的方式走完最后的旅途
有些事，终要独自面对
生命中最后一场演出
身后的归属
单身是一场华丽的冒险
后记 乐在享受单身暮年
附录 中国熟龄悠活志
· · · · · · (收起)
读后感
一次偶然机会读到了周嘉宁的一个人住的第三年，了解到有这么一本书，今天刚好休假便拿起读了。 关于老后是否与子女同住，在这点上，我一直认为父母和子女的习惯终究有很多不同，时间长了互相都在忍着对方，倒不如搬出去，节假日回来看看，中国的传统家庭观念一...
评分看了一下这本书当初点想看的时候是2016年，事实上，我最近才把它看完。 结合之前去日本旅行的实际体验，感觉这本书并不适合国内养老做参考。但有一点还是可以借鉴的，独身的老人，一定要做好储蓄准备。 有质量的老年生活，财富和健康缺一不可。 一个女人的一生，除了婚姻和生子...
评分女人总是怕寂寞，女人也总是怕老，《一个人的老后》这书名直接戳到女人的两大痛处，作者上野千鹤子不愧是日本最“恶名昭彰”的女权主义者，变成欧巴桑还是这般犀利。 一个人很寂寞，两个人不寂寞。真的是这样吗？ 上野千鹤子从小成长在一个传统的日本家庭里，面对父亲与母亲...
评分我还很年轻，刚有了宝宝，还没有想到老后会一个人生存的状态，但有时也会想象，凭着现在两千块的收入，到老后，依靠仅有的那点退休金，日子大概会过的很凄惨吧。每当这个时候，心里总是很恐慌。作者对于自己老年后的规划，很明确，很关键的一点也是，在年轻时要有一定的财富积...
用户评价
“我年轻时以为金钱至上，到我老了，发现他妈的果真如此。”
评分没什么实用性，老掉牙的理论。不推荐阅读
评分不想单身的，还是少看这种书最好。哈哈。而且作者有点儿絮叨，看书的时候总感觉一个大婶在旁边絮絮叨叨。哈哈哈。
评分太多关注日本的制度了，部分不太合适自我准备，其余便是“败犬”的各种心理准备VS结婚不单身老后老伴先走抑或夕阳离婚的各类女子的对战，不过关于老后自我打理的意识和准备还是很受教的。导言里放了一句很鲜明立场的话：不管是一个人还是结婚，到最后剩下的就是你一个人。
评分有些观点倒是令我惊奇又赞赏的，可借鉴性还是低了点。嘛~虽然还没到需要借鉴此书的年龄
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