具体描述
老龄化社会正在形成，不婚、离婚的趋势也逐渐走强，再加上女性平均寿命比男性长，“一个人”的老后生活已经成为所有熟龄女性都要面对的人生大事。
单身暮年，你是否做好了准备？
本书中，上野千鹤子一笔点出所有女性“一个人”的人生结局，以明快的笔调分享了自己长久以来累积的智慧与经验，针对单身女性的理财、居住、人际、照护、遗产和身后事安排等生活课题提供妥帖建议，更帮助所有女性建立成熟、豁然的态度——
只要做好心理上和物质上的准备，就能顺应自己的心意安享自在晚年，
“一个人”并不寂寞，“暮年”也绝不凄凉，
一个人的老后同样能过得乐观优雅，充实自在。
作者简介
上野千鹤子，1948年生，现任东京大学人文社会学系教授；曾任芝加哥大学人类学系客座研究员、波恩大学客座教授、哥伦比亚大学客座教授和墨西哥大学研究所客座教授。
上野自年轻时起即不断批判日本父权结构，是最“恶名昭彰”的女权主义学者。
20世纪60年代，她曾是学生运动的积极实践者，并在那时感受到日本妇女的强烈的积极性。尽管直到现在，日本的政府或企业的权利高层中也很难有女性的一席之地，但是她认为这并不表示日本的女性没有力量。就好像声讨日本进口美国牛肉的浪潮中，主妇就是政府最不能忽视的力量。
2006年时，上野还与东京都政府陷入僵持，她当时提倡的性别自由（free gender）一说，被东京都知事石原慎太郎斥为“怪诞”教育。
她的主要研究领域为女性学、性别学，1994年以《近代家族的成立与凋零》（岩波书店）荣获三多利学艺奖。代表著作包括《上野千鹤子的社会学式文学》、《差异的政治学》、《当事者主权》（与中西正司合著）、《为晚年做好准备》等书，近年来对老龄问题十分关注。
目录信息
推荐序 一个人，是女性人生的必修课/薇薇夫人
前言 做好“一个人生活”的准备吧
第1章 当两个人变成一个人——那些关于老去的小小心情
人生到头来，终究是一个人
亲爱的，养儿真能防老吗？
能守护一生的人只有自己
女人，欢迎加入单身一族
在单身生活中找回自我
珍惜花开二度的缘分
独身时光是女人的第二人生
第2章 谁负担你的晚年开销——持续一生的理财规划
活到老，什么比钱更重要
知足，也就拥有了一切
率性暮年，从心所欲不逾矩
金钱是被铸造出来的自由
死钱变活钱的神奇魔法
光靠社保年金就能安享晚年吗？
你不得不了解的商业年金保险
第3章 觅得安度晚年的归宿之所——必须思考的居住问题
女人“有壳”才安心
房子是最顶级的耐用品
老年公寓里也有自在晚年
安家在市区还是郊区？
我要我的专属小窝
千金不换的安定•安全•安心
第4章 让亲密关系陪伴我们变老——你将要面对的人际关系
一个人，两个人，一群人
好友是女人一生的财富
跟上时代是华丽晚年的终极目标
当你老去，有人陪你吃饭吗
真正的“老”，其实是被遗忘
孤独是人生的重要伴侣
第5章 健康快乐常相伴——轻松面对晚年的医疗照护
你有接受照护的勇气吗？
别困在“女人”这个角色上
受照护者的十大素养
第6章 准备下一场旅行吧——关于身后事的智慧
你的财产要留给谁呢？
向世界证明我曾活过
让不为人知的一面成为永远的秘密
用自己的方式走完最后的旅途
有些事，终要独自面对
生命中最后一场演出
身后的归属
单身是一场华丽的冒险
后记 乐在享受单身暮年
附录 中国熟龄悠活志
· · · · · · (收起)
读后感
虽然之中很多情节跟国内相似，但较之还是会觉得日本老人的晚年要安详许多，近期热议的关于延迟退休年龄一事，对于20多岁的我来说似乎还很久远，但依然觉得这种社会状态让人很不安。尚且不论我的老后，想想眼前一个人的生活也是倍感压力，上班下班上班下班，都在为以后憧憬的生...
评分女人，你不可以不勇敢 大多数女人所能想象最美好的时刻是婚礼中互相许下的承诺时刻：无论贫困、患病或者残疾，他都愿意爱你忠诚于你。这份誓言之所以对女人来说那么美好动听，莫过于其中默默包含的一份安全感。 且不论多少女性并未得到这样一份动人的承诺。只是，被许下如上的...
评分昨天拿到手，今天上午粗粗读完成！可能因为自已还年轻，书的内容我觉得一般，因为自已的婆婆就是一个人独居，所以买来阅读！今年也在劝她到我们这边购房，这样可以住得较近！不过读了这本书后，好像觉得并不是让她与自已住得近就好！让她搬来，很大一个原因是为了我们更方便照...
评分近些年，大量日本书籍涌入中国，翻译之后还会成为畅销书，不是没有道理的。通常日本人学美国，中国学日本，借用发达国家的前车之鉴，帮助我们少跌几个跟头，防范于未然，这显然很有意义。 眼光长远也好，人未老心已老也罢，这本书讲的一些十分现实的案例都值得在还没有老之...
评分最近搬家，看到这本书。翻看一下，有的内容其实不适用于中国，其实那时候就下定决心，自己独身一人。至今这个想法没有太大变化，只不过出现了A计划和B计划之分这些年来，遇到许多人对你讲，你这样是行不通的，但可以说我固执，也可以说我坚定，幸运的是种种原因，我不会有太多...
用户评价
会做饭这一点就不用学习了，怎么打扫一个人的家，怎么合理分配一个人的时间，每个月存多少钱，怎么锻炼身体，做哪些计划并去执行 这些都不是与生俱来，，而是学习来的；不是每个人生下来 就会一个人慢慢变老
评分弃了，大致就是努力赚钱，以及不要怕，不要怕终身不婚，不要怕丧偶，不要怕再婚，不要怕，谁都是最终一个人而已。
评分很好很强大，很有借鉴价值。养儿防老真不如存钱防老
评分上野千鹤子所谈的「一个人」都是跟上野教授本人一样，非常有钱、有社会地位的优雅的「强者」，才能组成「强者联合」，亦即「赢家同盟」，普通的人没有钱也没有社会关联，若不积极摆脱无缘状态，就只好孤独死。
评分会做饭这一点就不用学习了，怎么打扫一个人的家，怎么合理分配一个人的时间，每个月存多少钱，怎么锻炼身体，做哪些计划并去执行 这些都不是与生俱来，，而是学习来的；不是每个人生下来 就会一个人慢慢变老
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