大明星最爱的瘦身书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


大明星最爱的瘦身书

简体网页||繁体网页
[美] 罗里·弗里德曼
中信出版社
李华
2010-12
264
28.00元
平装
9787508624808

图书标签: 减肥  健康  瘦身必读!  瘦身读物  女性  瘦身  生活  美国   


喜欢 大明星最爱的瘦身书 的读者还喜欢




点击这里下载
    


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-07

大明星最爱的瘦身书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

大明星最爱的瘦身书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

大明星最爱的瘦身书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

★ 雄踞《纽约时报》畅销榜第1名,连续在榜50周

★ 雄踞《出版人周刊》畅销排行榜连续32周

★ 英美总销量超百万册,畅销全球20多国

明星推荐:

★ 维多利亚•贝克汉姆爱不释手

★ 侯佩岑赞不绝口

★ 小S、陶晶莹、贵妇奈奈强烈推荐

从今天起,忘掉你的软弱、丢掉你的借口,让瘦身女王日夜鞭策你,帮你找回健康、身材与自信,让你知道原来瘦身就是这么简单——只要停止把垃圾食品送进嘴巴!好好照顾上天赐予你的身体,并且好好地、狠狠地爱自己!你就一定会瘦!

这是全世界大家都在看的一本减肥书,揭秘全球食品业巨头的谎言,告诉你食物的真相。这本书将引领全球瘦身新风潮,用最辛辣、最时尚、最有效的方式让肥胖一去不复返。你还在等什么?快跟随大明星的步伐,变身优雅、自信的魅力女人吧!

内容简介:

你是否正在为自己肥胖的身材抱怨不已?好吧,如果你能够不再整天自暴自弃,那就说明你已经作好减肥的准备了。你不必整天饿着自己来达到瘦身的效果,更不用将时间消耗在健身房里。你只需要将自己打扮得漂漂亮亮,同时再开动一下脑筋选择正确的生活方式,就能让身材变苗条。减肥就是这么简单。

本书就是要告诉你有关食品的真相,以便你选择食物时能变得聪明起来,可以独立作出明智的决定。如果你真的按照本书的内容去做,肥胖将会离你而去,健康将会拥抱你的生活。

本书要介绍的并不是一种饮食方式,而是一种生活方式。这种方式就是要让人们享受食物带来的美好感觉,让自己感到纯净、健康、漂亮和充满活力。改造身心的时间到了,该让你在街上炫耀自己那已经变小的翘臀了,那场景就像是电影《霹雳娇娃》中身材曼妙的魅力天使翩翩飘来;该让你昂首阔步在马路上了,好似自己已经征服了全世界一样。总之,你已经进入减肥的美好时代了。

大明星最爱的瘦身书 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

罗里•弗里德曼,曾担任福特模特公司(Ford Model)的经纪人,已有十多年的减肥经验。

金•巴诺伊,曾经是一名模特,拥有整体营养学(Holistic Nutrition)硕士学位。

目前两人均定居于洛杉矶,以她们专业的知识,指导模特儿、明星等时尚人士健康饮食与维持良好的体态。


图书目录


大明星最爱的瘦身书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

讲了食物的真相,和明星减肥什么的都没关系。看过后会反省自己的饮食结构,也会不经意地对许多食物敬而远之。总结下来,能吃的有蔬菜、水果、谷物、坚果、豆类,没什么了。然后在中国,情况会更糟吧……

评分

粗粮、谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类——记住了!别的东西千万不能吃的!

评分

很多道理已经是众所周知了,最重要的不是洗脑,而是行动

评分

喜欢。有态度的减肥书。

评分

里面讲便便那章,我笑死了~~~~

读后感

评分

我一直无法控制对食物的渴望。 其实不饿,只是一种习惯。最爱的糖果是悠哈,最喜欢妈妈烧的糖醋鲈鱼。关于食物,能扯开的话题一堆有一堆... 但是看完这本书觉得以前自己真傻,我是一个好姑娘,我该好好珍惜自己,对自己有期望有要求,是因为我爱自己,我爱生活。 当然,我不会...  

评分

为什么这么说?不是做广告吧?那就你就想太多了。 我之所以有这么大的反应,完全是因为年后俺家添置了一个“活氧机”,洗菜的时候用来去除农药和肉的添加剂的一台小机器。。。。。 可以明显得看到,肉,尤其是猪肉,被净化出来的脏东东真的很恶心:(以至于我现在也不敢吃肉.....

评分

我爱这本书。我喜欢“严厉的爱”这个概念。但不得不承认的是,这种书并不是适合每个人去阅读的,哈哈,如果你觉得书中的语言过于恶心或粗俗,那就不要读啦,这里面的语言可是属于限制级的哦。我通过本书了解了一些看起来难以置信的事实,但我也读过《快餐帝国》,知道本书中所...  

评分

看了这书,你会觉得就是骗人的。不喝苏打饮料,很对,不吃精制糖,很有道理,不吃肉,也行,为嘛连鱼也不能吃呢?不吃奶制品,咳咳……如果天天只吃水果、喝鲜榨果汁和兔子盆还不瘦,它就说你禁食吧!咳咳……我认为,大家不用看了。除非你跟我一样,对里面的各项论证数据和食...  

评分

类似图书 点击查看全场最低价

大明星最爱的瘦身书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有