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具體描述
Most of us have no idea why we fail to reach our goals. Now eminent social psychologist Heidi Grant Halvorson shows us how we can finally win by revealing how goals really work -- and by showing us how to avoid what typically goes wrong.
Dr. Heidi Grant Halvorson offers insights -- many surprising -- that listeners can use immediately, including how to:
Set a goal so that you will persist even in the face of adversity
Build willpower, which can be strengthened like a muscle
Avoid the kind of positive thinking that makes people fail
The strategies outlined in this book will not only help everyone reach their own goals but will also prove invaluable to parents, teachers, coaches, and employers. Dr. Grant Halvorson shows listeners a new approach to problem solving that will change the way they approach their entire lives.
著者簡介
海蒂•格蘭特•霍爾沃森(Heidi Grant Halvorson)
美國哥倫比亞大學社會心理學博士；現任哥倫比亞大學動機學科學中心副主任。
多次在權威學術雜誌以及BBC、《哈佛商業評論》等重量級媒介發錶學術成果。
圖書目錄
讀後感
2018年已过了三分之二，你年初制订的计划、目标现在实现了多少？刚对照了一下自己的，完成度不到50%。 可能很多人都像我一样，每年年初都信誓旦旦、信心十足地制订新年计划，每次年底总结时的数据却非常难看。 比如，计划一年读100本书，结果读了不到20本；计划一年攒5万，结果...
評分 評分这本书从动机的角度讲人们在目标制定与执行的过程中的误区，很多地方给人启发。例如，你想要达成目标是为了在过程中获得成长，还是为了证明你很优秀很强，这中间的区别关乎你是否真的能通过目标得到幸福，当然也影响着你执行计划的动力和进程。再例如，你想获得爱和幸福，遇到...
評分科学派“成功学”书籍读起来轻松愉快又振奋人心，还能梳理思路、改善自身行为习惯，并且不到一周就能看完一本，成就感满满，很适合在迷茫的过渡期读。今年看了3本“成功学”类型的鸡血书，分别是：《看见成长的自己》卡罗尔·德韦克 ，《自控力》凯利·麦格尼格尔，《成功，动...
評分用戶評價
Goal setting research集錦，很多都知道。對外行是不錯的入門。有一章是講執行意圖和if-then planning的，比較實用。
评分If only all the self-help books could be as well-researched and concisely written as this one. And, if only all the research papers could carry so much relevancy and practical implication.
评分算是對於“目標”這個概念更清晰深入的一次解讀。
评分我隻想要一本告訴我怎麼做怎麼做怎麼做的書，不要跟我講科學是如何研究齣這個，不用說服我相信，如果我不相信這些，我根本就不會看這類的書。我覺得我對女性的思維真的是非常接受不能。電影，書，我在不知道導演和作者性彆的情況下，立刻就能判斷齣，而且，大多數女性的都讓我難以下咽。
评分算是對於“目標”這個概念更清晰深入的一次解讀。
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