Most of us have no idea why we fail to reach our goals. Now eminent social psychologist Heidi Grant Halvorson shows us how we can finally win by revealing how goals really work -- and by showing us how to avoid what typically goes wrong.
Dr. Heidi Grant Halvorson offers insights -- many surprising -- that listeners can use immediately, including how to:
Set a goal so that you will persist even in the face of adversity
Build willpower, which can be strengthened like a muscle
Avoid the kind of positive thinking that makes people fail
The strategies outlined in this book will not only help everyone reach their own goals but will also prove invaluable to parents, teachers, coaches, and employers. Dr. Grant Halvorson shows listeners a new approach to problem solving that will change the way they approach their entire lives.
海蒂•格兰特•霍尔沃森(Heidi Grant Halvorson)
美国哥伦比亚大学社会心理学博士;现任哥伦比亚大学动机学科学中心副主任。
多次在权威学术杂志以及BBC、《哈佛商业评论》等重量级媒介发表学术成果。
初高中的时候,有过一段这样的经历:我是在家附近一所非常普通的初中就读的,初中功课难度不大,同学的实力也不强,初中三年我每次都能轻松考到班级第一名,后来就直接保送到市里一所有名的重点高中。高中阶段,功课变得繁重,难度也越来越大,同学们的实力也都非常强,我依然...
评分这是一本引用材料优于作者论述的书,也就是书中的实验可以拿出单独分析思考,结合自身加以应用,而作者对于实验的应用,意义不大。美国的环境重天赋而轻努力,有了问题就将锅甩给天赋,作者矫枉过正写了这本书,得出了重努力的结论。而我国环境却不断的歌颂努力,好像努...
评分 评分 评分初高中的时候,有过一段这样的经历:我是在家附近一所非常普通的初中就读的,初中功课难度不大,同学的实力也不强,初中三年我每次都能轻松考到班级第一名,后来就直接保送到市里一所有名的重点高中。高中阶段,功课变得繁重,难度也越来越大,同学们的实力也都非常强,我依然...
我只想要一本告诉我怎么做怎么做怎么做的书,不要跟我讲科学是如何研究出这个,不用说服我相信,如果我不相信这些,我根本就不会看这类的书。我觉得我对女性的思维真的是非常接受不能。电影,书,我在不知道导演和作者性别的情况下,立刻就能判断出,而且,大多数女性的都让我难以下咽。
评分Worth rereading. It's one of the best books i have read this year. I highly recommend it. It's a must read book.
评分很久不读老本行的书,读来十分酣畅淋漓。动机理论,自我决定论总结应该秒杀市面上各种成功学书籍。
评分不要被书名骗了,和成功学没关系。都说学英语可以从阅读一本自己感兴趣的书开始,这本就不赖
评分表现型(绩效)目标(结果) VS. 进步型目标(过程) 是优先顺序和聚焦的问题 | 自制力+信念 | 人类天生的需求:关联感(爱与被爱的渴望)、影响力和自主权 | 你追求的目标不但决定了你的视野,也决定了你看待事物的方式
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