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具体描述
Most of us have no idea why we fail to reach our goals. Now eminent social psychologist Heidi Grant Halvorson shows us how we can finally win by revealing how goals really work -- and by showing us how to avoid what typically goes wrong.
Dr. Heidi Grant Halvorson offers insights -- many surprising -- that listeners can use immediately, including how to:
Set a goal so that you will persist even in the face of adversity
Build willpower, which can be strengthened like a muscle
Avoid the kind of positive thinking that makes people fail
The strategies outlined in this book will not only help everyone reach their own goals but will also prove invaluable to parents, teachers, coaches, and employers. Dr. Grant Halvorson shows listeners a new approach to problem solving that will change the way they approach their entire lives.
作者简介
海蒂•格兰特•霍尔沃森(Heidi Grant Halvorson)
美国哥伦比亚大学社会心理学博士；现任哥伦比亚大学动机学科学中心副主任。
多次在权威学术杂志以及BBC、《哈佛商业评论》等重量级媒介发表学术成果。
目录信息
读后感
作为一个be-gooder活到了30多岁之后，发现原来那种证明自己的路走到了穷途末路。这次依然是想要证明自己的优秀，但是发现自己无论如何都做不到了。各种苦思冥想之后，自己不得不面对这样一个结果，那就是自己没有想像的那么优秀，也不比别人优秀，甚至各种能力比别人差得...
评分这本书从动机的角度讲人们在目标制定与执行的过程中的误区，很多地方给人启发。例如，你想要达成目标是为了在过程中获得成长，还是为了证明你很优秀很强，这中间的区别关乎你是否真的能通过目标得到幸福，当然也影响着你执行计划的动力和进程。再例如，你想获得爱和幸福，遇到...
评分本书有一个很大的名字——成功，可读过之后，你会发现，它所谓的成功并不是功成名就的那种成功，它的着眼点其实是如何脚踏实地完成手上的任务，达到你的目标，当然功成名就可以是一种，但吸烟减肥这些小事，依法操练，胜算同样很大。 心理学家讨论议题，一般不会从对错的角度，...
评分2018年已过了三分之二，你年初制订的计划、目标现在实现了多少？刚对照了一下自己的，完成度不到50%。 可能很多人都像我一样，每年年初都信誓旦旦、信心十足地制订新年计划，每次年底总结时的数据却非常难看。 比如，计划一年读100本书，结果读了不到20本；计划一年攒5万，结果...
评分如今，“成功”是每一个人都梦寐以求的，所谓的成功人士更是苦逼的上班族们追随和梦想的，于是，很多励志类的书籍在楼台亭榭间盛行，众多的有关如何成功类的书籍一直被热捧。在《正能量》以一种“横扫千军如卷席”的姿态翩然疾行之时，《成功，动机与目标》以一种另类...
用户评价
算是对于“目标”这个概念更清晰深入的一次解读。
评分终于读完了，太啰嗦了。 @李笑来老师推荐
评分(李笑来推荐) 不要着眼于“Be good”，而是“Be a better me”。任何目标的达成，都不是一蹴而就的，要学会用开放的、科学的方法，协助自己。多提前用“If...then...”来制定预案。
评分Quite useful, typical scientific book, concise and light words. Last chapter is about how to give constructed advice.
评分终于读完了，太啰嗦了。 @李笑来老师推荐
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