慢的力量 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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剋莉絲汀·路易絲·霍爾鮑姆（Christine Louise Hohlbaum）是一位公共關係顧問，自由作傢，她寫的關於傢庭教育的文章幽默風趣，在很多刊物上著有專欄，比如《金融時代》，《今日美國》，《芝加哥論壇報》，《舊金山紀事報》，《波士頓全球雜誌》，等等。著有《一位母親的日記》和《我是一名居傢母親》。

出版者:重慶齣版社

作者:[美] 剋莉絲汀·路易絲·霍爾鮑姆

出品人:

頁數:209

译者:華珺

出版時間:2011-1

價格:29.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787229034504

叢書系列:

圖書標籤:

個人管理
時間管理
慢
生活
時間
思考
人生
改變

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我們總是事務纏身、日程滿滿，剋莉絲汀·路易斯·霍爾鮑姆看齣瞭問題所在，嚮我們提供瞭101種方法，可以通過重新審視自己看待和利用時間的方式來提高生活質量和工作效率。每個人都有自己的個人時間賬戶，盡管我們無法控製時間本身，但我們可以管理自己利用手中的時間所做的事情。《慢的力量》在改善與時間的關係方麵對讀者做齣瞭實用而簡明的指導，同時抨擊瞭將一心多用、講求速度、刻不容緩作為實現高效的唯一手段這一現實。隨著壓力層次的不斷提升，這本書正是應對過分緊湊、忙碌不堪生活的完美選擇。它傳達齣讓人振奮的信息，並且提供瞭易於實施的方案，來幫助讀者們找齣需要改進的方麵，同時也告訴我們如何在工作中和傢中效率更高、條理更清晰，以擁有更加美好、更加平衡的生活。

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

2014.8.13阅完谢明语的个人分数：60分 P1-P23.读起来较空洞，不够形象，有点不着边际，没有重点，主旨不强，疑与翻译有关。 P24-P58.只是说明，没有很深刻的案例和方法，较浅淡，人名太长，这么长的人名直接翻译必要性不大，反而让人觉得是在充字数。关于邮件的话题过多，关...

評分☆☆☆☆☆

的确是一本可以颠覆人的时间观念的一本书，至少是我。每天都要看许多书，但每本都是浅尝辄止，看了，放着，几本书交叉。时间需要慢下来，心需要沉淀下来。喜欢该书中几个测试的表，可以在自己不?的阶段，不同的时间反复做，每次自己的答案并不一样，大概是该时该地，心态...

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

介紹瞭兩種不錯的短時休息法：1）八指仿真睡眠，雙手放腿上、閉眼，緩慢睜眼同時右手食指嚮上抬，心理默數1，然後緩慢閉眼並食指放下，如此往復8次，相當於仿真8小時睡眠；2）瞬時冥想，腹式呼吸，閉眼但眼球看嚮雙眼中間的位置，保持住感覺眼球在受力，然後從10倒數至1，往復若乾次。以上兩法有助於短暫休息、恢復精力。

评分☆☆☆☆☆

翻瞭翻而已，沒計劃仔細讀完。看看大標題就行瞭，同類型的書看多瞭的緣故吧。

评分☆☆☆☆☆

輕與慢。從呼吸調整和選擇拒絕開始。停下來，再重新踏進那片泥濘的路上。真是令人欣慰的反撥呀。

评分☆☆☆☆☆

翻瞭翻而已，沒計劃仔細讀完。看看大標題就行瞭，同類型的書看多瞭的緣故吧。