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承認不完美,心靈纔自由

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(美)厄尼斯特·科茲//凱撒琳·凱遜|譯者
吉林文史
王國平
2010-12
228
28.00元
9787547203569

圖書標籤: 心理學  心理  成長  心靈成長  靈修  人生  勵誌  思想   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

《承認不完美,心靈纔自由》如果您的心靈正在經曆煩惱、焦慮、沮喪、內疚、惱怒、憂鬱和恐懼,甚至即將陷入痛苦和絕望……那麼,《承認不完美,心靈纔自由》正是您需要的。身體因快樂而結閤,心靈因痛苦而靠近!《承認不完美,心靈纔自由》將告訴您:每個痛苦的人心中都有兩個我:一個不完美的我;一個完美的我。不完美是人的本性,因而這個我是真實的;完美背離瞭人的本性,因而這個我是虛幻的。追求虛幻的我,就像抓著自己的頭發上天,會將人分裂,會把心撕碎。一切心理疾病都有一個共性:不在真實中生活,而在虛幻中沉迷。精神分裂癥是因為追求虛幻的我,而將自己完整的心靈活活地分裂;神經官能癥是為瞭逃避真實的我,躲進瞭自身營造的虛幻世界裏。正在經曆憂鬱、焦慮和痛苦的人,如果不盡快擺脫虛幻的我,就會滑嚮心理疾病的深淵。那麼,如何纔能擺脫虛幻的我呢?唯一的方法就是找迴真實的我。承認不完美,我們就能找迴真實的我,這個真實的我雖不完美,但卻完整。所謂靈性的覺醒,所謂開悟,其本質,就是找到瞭這個真實而完整的我。

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著者簡介

作者:(美國)厄尼斯特•科茲 譯者 王國平

厄尼斯特•科茲,美國哈佛大學博士,曾任教於芝加哥大學、喬治亞大學、密歇根大學。他是研究美國戒酒協會的第一人,並從戒酒協會的精神中引發齣一個廣泛的靈性話題——承認不完美,心靈纔自由。《承認不完美,心靈纔自由》齣版後在美國引起瞭巨大的反響,被稱做“最能觸摸到人性靈魂的一本書”。


圖書目錄


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用戶評價

評分

承認不完美,心靈纔自由

評分

不太適閤缺乏信仰的中國人看。。。

評分

PERFECT - P!NK 的靈修升級版。

評分

20111009,1/3棄,太能白和瞭

評分

也許大道理我們都懂,隻是。至少需要一個肯耐心娓娓道來的角色。

讀後感

評分

他人也许在过去经常倜傥你为完美主义者,但你不以为然,会想,我追求完美,追求自洁,去厌恶和摒弃他人。   梁晓声谈文化,归纳为四点,根植于内心的修养,以约束为前提的自由,无需提醒的自觉和为别人着想的善良。当我们求诸己,才发现,所谓完美不过是一种没由来的自诩...

評分

評分

他人也许在过去经常倜傥你为完美主义者,但你不以为然,会想,我追求完美,追求自洁,去厌恶和摒弃他人。   梁晓声谈文化,归纳为四点,根植于内心的修养,以约束为前提的自由,无需提醒的自觉和为别人着想的善良。当我们求诸己,才发现,所谓完美不过是一种没由来的自诩...

評分

人是满口胡言乱语的神,只有在经历苦难之后,才能认清人的本质。 在书末的几章里,有个故事,说的是临终患儿的志愿者的故事,他希望那些患儿在最后的几天能开心点儿,就学着做鬼脸,后来去扮演小丑,可是当孩子们看见小丑,很多孩子,都被吓哭了。他说他心都碎了,看见哭泣的...  

評分

只有尊重事实,接受自己无法掌控的不完美,才能淡化心灵的不适,找到生活的方向。 自己有追求完美的倾向,凡事容易钻牛角尖。这本书中所写的有很多是自己多年来的感悟。 世界本就是矛盾的组成,矛盾交融于任何人事物,是一个统一体,强调任何一方面都是片面的。承认事实才是解...  

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