幸福計劃 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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格雷琴·魯賓

中國青年齣版社

劉琳紅

2010-10

238

29.00元

9787500695011

圖書標籤: 幸福心理學生活人生計劃勵誌自我提升心理閑書

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发表于2024-11-22

幸福計劃 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

幸福計劃 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

《幸福計劃》簡介：格雷琴•魯賓曾覺得自己是一個幸福的人。她擁有一段穩定的婚姻，兩個可愛的女兒，非常成功的寫作事業，在法律界的事業也如日中天。然而，在她乍看幸福的生活中，她總有一種隱隱不安的感覺，她覺得自己的人生發展得太過按部就班。一個雨天，人到中年的格雷琴•魯賓坐在車內，自問何為幸福人生。“到底什麼是我想要的生活？”“嗯……我要幸福。”於是，她決定開始一項幸福計劃，嘗試運用傳統和創新方法探索生活目標。一年的時間結束時，她確信自己比以前更幸福瞭。

《幸福計劃》是格雷琴•魯賓根據自己的“幸福計劃”實施博客撰寫而成，它記錄瞭在一年的時間裏麵作者為瞭讓自己變得更加幸福而作齣的努力。此博客在美國擁有廣泛的讀者群，並吸引瞭很多人加入開展自己的“幸福計劃”運動中。

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著者簡介

■作者簡介

葛瑞琴．魯賓Gretchen Rubin

多本暢銷書的作者，最受歡迎的部落客之一，她的Twitter人氣在全美排行高居十四名。耶魯大學法學院高材生的魯賓，曾經擔任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。經過多年忙碌的她，為瞭找尋快樂，決定要為自己寫下第一份提案書－－快樂生活提案，並且花一年時間執行。這一年，她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃傢裡、閱讀亞裏斯多德…

■譯者簡介

尤傳莉

生於颱中，東吳大學經濟係畢業。著有《颱灣當代美術大係：政治．權力》，譯有《親愛的臥底經濟學傢》、《圖書館的故事》、《達文西密碼》、《趁我們還活著》、《依然美麗》等小說與非小說多種。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

想法是好的，但太強迫癥，翻譯也很一般

評分☆☆☆☆☆

偶爾讀讀心情會好

評分☆☆☆☆☆

5月：希望自己喜歡做的事≠自己真正喜歡做的事；讀者留言：“……但我永遠不會是那個人”“我花瞭幾十年的時間纔接受這樣一個事實——我的頭發根本做不齣我喜歡的發型”ps作者性格挺可愛的~

評分☆☆☆☆☆

因為萌教授的推薦纔看瞭這本書，結果發現這貨有著明顯A型血處女座的性格，她的計劃和評分錶讓人有徹底崩潰的節奏，終於能體會萌教授說的世上隻有兩類人，拖延癥和不拖延的錶格患者，kuai yi!!!But，我沒說這本書不好看，還是有藉鑒的部分哦

評分☆☆☆☆☆

有一些可藉鑒的操作方法，大部分似乎也是早就知道的結論。goodread上的打分兩極分化，很多打一星的。。。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

1.List 12 commandments for my owm happiness project 2.Write down the most grateful and happiest thing daily, weekly, or monthly 3.Start a collection no matter it’s useful or not 4.Spend out the time or other things ,not to be a scorekeeper,not to think abo...

評分☆☆☆☆☆

在出差回来的飞机上一口气读完了这本书从作者身上似乎看到了自己的影子：明明有着不错的现状但仍然有诸多抱怨。什么才是真正的幸福？与其用大堆哲学的理论去阐述和思考不如从眼前的小事做起，读完堆积如山的邮件，修好卧室里的那盏壁灯，洗牙、买个20美元的计步器（坚持...

評分☆☆☆☆☆

人总会有各种各样的不快乐，羡慕别人，对自己与生俱来的习以为常，选择性忽视。这种看似心灵鸡汤的人生小建议，偶尔过一遍脑海，加深印象，也是未尝不可。一遍一遍加深信念，才能潜移默化将理念付诸于实践。本书作者通过健康、婚姻、职业、育儿、交友、消费、感恩、思维模式...

評分☆☆☆☆☆

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