心理咨询的原理与方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:浙江大学

作者:石向实

出品人:

页数:410

译者:

出版时间:2010-8

价格:48.00元

装帧:

isbn号码:9787308077842

丛书系列:

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深入探索人类心智的复杂迷宫：一本关于认知科学与神经生物学的综合导论 本书旨在为读者提供一个全面且深入的视角，以理解人类心智的底层运作机制、进化历程及其与物质基础（大脑）的交互作用。它不是一本关于临床实践或人际沟通技巧的指南，而是对“我们如何思考、感知和决策”这一核心问题的科学探究。 --- 第一部分：心智的基石——认知神经科学前沿 第一章：心智的物质基础：从神经元到大规模脑网络 本章将带领读者进入人脑的微观世界，详细剖析神经元、突触的结构与功能，以及它们如何通过复杂的电化学信号传递构建起信息处理的基本单元。我们将重点讨论髓鞘化对信息传输速度的影响，以及神经可塑性在学习和记忆形成中的核心作用。 随后，视角将提升至宏观层面，介绍主要的脑区及其功能定位理论（如布洛德曼分区），并着重阐述当代认知神经科学关注的焦点——功能连接性。我们将考察静息态功能磁共振成像（rs-fMRI）如何揭示大脑中不依赖于特定任务的内在网络，如默认模式网络（DMN）、显著性网络（SN）和执行控制网络（ECN）。深入分析这些网络之间的动态平衡与相互调控，是理解复杂认知活动的基础。 第二章：感觉与知觉的构建：现实的个体化编织 我们所感知的“现实”并非外界的直接复印，而是大脑主动构建的结果。本章将细致考察不同感觉通道（视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉）的信息输入、编码和皮层表征过程。 重点内容包括：视觉系统的层级处理（从 V1 到高级视觉皮层对形状、颜色和运动的整合）、听觉皮层的音高和时间分析，以及体感信息的整合。特别地，我们将探讨错觉的产生机制——即大脑如何基于先验知识和上下文线索对模糊或不完整信息进行“最佳猜测”，从而揭示知觉的能动性与局限性。 第三章：记忆的复杂体系与储存机制 记忆并非单一实体，而是由多个子系统构成的复杂结构。本章将系统梳理记忆的分类学，包括内隐记忆（程序性、启动效应）和外显记忆（情节性、语义性）。 我们深挖记忆巩固的分子生物学基础，探讨长时程增强（LTP）在突触层面的物理体现。此外，本章会详细介绍工作记忆的容量限制和维持机制，借鉴巴德利和希奇的模型，并探讨前额叶皮层在信息工作区维持中的关键作用。最后，对记忆的可塑性、遗忘的生物学意义以及记忆再巩固过程中的脆弱性进行科学探讨。 第二部分：高阶认知过程的运算逻辑 第四章：执行功能与决策的神经回路 执行功能是指导目标导向行为的核心能力，包括抑制不适当反应、灵活转换思维、计划制定与问题解决。本章将聚焦于前额叶皮层（PFC）在这些高级控制过程中的独特贡献。 我们将详细描述 PFC 的不同亚区如何分工合作，实现认知控制。在决策理论方面，本书将引入前景理论和决策神经科学的经典模型，如多巴胺系统在预期价值编码中的作用。通过分析延迟折扣（Delay Discounting）实验，读者将理解大脑如何权衡即时满足与未来回报，以及这一过程与冲动控制之间的联系。 第五章：语言的产生与理解的计算模型 语言能力是人类认知的标志性成就。本章摒弃纯粹的语言学描述，转向神经科学视角。我们将介绍经典的布洛卡区和韦尼克区理论，并结合现代成像技术（如 MEG 和 fMRI）的发现，描绘语言处理的分布式网络图景，包括额颞叶连接和默认模式网络在叙事理解中的参与。 内容涵盖从语音识别到语义理解的连续过程，以及不同模态语言（口语、书面语、手语）在大脑中的共享与特异性表征。特别关注句法结构化处理的实时动态过程。 第六章：情感的神经生物学起源与调节 情感并非外在的干扰项，而是信息处理中不可或缺的一部分，它深刻影响着注意、记忆和决策。本章聚焦于情感的神经基础，详细剖析杏仁核（Amygdala）作为核心情绪处理中心的作用，及其与边缘系统其他组成部分（如海马体、脑岛）的交互。 我们将探讨焦虑、恐惧等基本情绪的神经通路，并转向更复杂的情感，如道德判断和同理心。重点讨论前额叶皮层（尤其是腹内侧PFC）在调节杏仁核反应、抑制情绪性反应中的抑制性调控作用，并介绍情感认知在压力情境下的效率变化。 第三部分：心智的个体差异与发展轨迹 第七章：意识的难题：整合信息与信息整合理论 意识是认知科学中最具挑战性的问题之一。本章不试图解决“难问题”，而是系统介绍当前主流的神经科学理论。我们将深入探讨整合信息论（IIT）的核心假设及其数学框架，试图量化意识内容的“整合度”（$Phi$ 值）。 同时，也将考察全局工作空间理论（GWT），解释信息如何在广域网络中被“广播”并进入可被多个认知系统访问的工作记忆层级。通过对比有意识和无意识处理的神经关联，读者将对意识的物质基础有一个更清晰的认识。 第八章：心智发展的动态性：从童年到衰老 人类的心智是发展变化的。本章关注生命周期中关键的认知成熟期与衰退期。在儿童发展方面，重点讨论关键期假说在感觉皮层发展中的体现，以及执行功能随童年和青春期的逐步成熟过程（如前额叶皮层投射的精细修剪）。 在生命后期，我们将探讨衰老对认知功能的影响，区分可塑性损失（如处理速度下降）与特定疾病（如阿尔茨海默病）导致的结构性退化。本章强调持续的认知刺激和生活方式对维持大脑健康的重要性。 第九章：认知偏差与启发式的效率 本章探讨人类思维的“捷径”——启发式（Heuristics）与系统性偏差（Biases）。这些并非“错误”，而是适应性演化的产物，旨在提高信息处理效率。 我们将通过对代表性启发式、锚定效应和可得性启发式的分析，展示它们在日常判断中的广泛应用。重点讨论双系统理论（System 1 快速、直觉；System 2 慢速、理性）在解释这些偏差中的地位，以及这些系统在大脑中的潜在解剖学对应物。 --- 结论：连接不同尺度，展望未来路径 本书的最终目标是构建一个多尺度的认知科学图谱，从分子水平的信号传递，到大规模脑网络的动态交互，再到宏观行为的涌现。本书强调科学方法的严谨性，鼓励读者以批判性的眼光审视当前的研究热点与未解之谜，为未来在认知计算、人工智能基础研究以及理解人类经验的本质方面，奠定坚实的科学基础。

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最让我印象深刻的是，这本书在讨论咨询伦理与边界问题时所采取的态度。作者没有采取那种居高临下的说教姿态，而是通过一系列深刻的反思性提问，引导读者自己去建构起一个稳固的道德罗盘。他详尽地分析了各种灰色地带的潜在风险，并提供了非常具体的、基于实践经验的应对策略，这些策略不是僵硬的教条，而是富有弹性的指导方针。这表明作者真正理解了咨询工作者在面对真实人性时的复杂性和挑战性。这本书真正做到了教会读者如何成为一个有能力、有责任感的专业人士，而不仅仅是掌握一套操作手册，这才是真正有价值的知识传承。

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这本书的语言风格在我看来，是介于严谨的学术论述与平易近人的科普讲解之间的一种微妙平衡。作者的遣词造句非常考究，既保持了专业术语的准确性，又避免了过度使用那些只有业内人士才能理解的“黑话”。我特别欣赏作者在描述复杂情感体验时所展现出的那种细腻的笔触，仿佛他能洞察到人类内心最隐秘的角落。那种既富有洞察力又不失人文关怀的文字力量，让人在学习技能的同时，也被深深地触动和启发。它不像某些理论书那样冰冷抽象，而是充满了鲜活的生命力和温暖的人文底色，这使得阅读过程变成了一种自我探索和成长的对话。

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这本书的章节组织逻辑严密得令人称奇。每一章的过渡都像是一场精心编排的音乐会，从一个相对基础的概念开始，层层递进，深入到更复杂、更微妙的操作层面。我注意到作者在引入新概念时，总是会先用一个贴近日常经验的案例作为引子，这个处理手法非常高明，极大地降低了读者的认知负荷。更妙的是，每当涉及到关键技巧的阐述时，作者总会穿插一些旁白或者注解，这些“幕后花絮”揭示了这些技巧背后的思考过程，让读者不仅知道“怎么做”，更明白了“为什么这么做”。这种全景式的教学设计，极大地增强了阅读的沉浸感和学习的效率，让人欲罢不能地想立刻翻到下一页，探究接下来的奥秘。

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这本书的装帧设计实在太吸引人了，那种沉稳的靛蓝色调，配上烫金的书名，拿在手里就有一种知识的厚重感。我特别喜欢封面那种简约又不失内涵的排版，让人一眼就能感受到这本书的主题是严肃且专业的。书页的纸质也很有质感，印刷清晰，阅读起来非常舒适，即便是长时间的翻阅也不会感到眼睛疲劳。我买了很多心理学的书籍，但这本书的物理呈现感，绝对是数一数二的精品。它不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的艺术品。我希望未来的心理学著作在包装上也能有这样的用心，毕竟，第一印象对于吸引读者去深入了解内容是非常关键的一步。这种对外在美的追求，往往也折射出内容编排上的精细度，让人对接下来的阅读充满了期待。

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我花了很长时间才读完这本书的引言部分，作者对该领域历史脉络的梳理简直是教科书级别的精准。他没有仅仅停留在罗列时间线，而是深入剖析了各个流派兴衰背后的社会文化背景，这种宏观的视野让我对整个心理咨询领域有了脱胎换骨的认识。尤其是一些关键转折点的论述，作者的切入点非常独特，能轻易地将那些晦涩的理论概念与现实生活中的现象联系起来，使得原本感觉高不可攀的学术内容变得触手可及。读完这部分，我感觉自己就像是站在一个高地上，俯瞰着整个心理咨询知识体系的结构，而不是迷失在具体的术语丛林里。这种构建知识体系的能力，是衡量一本专业书籍价值的重要标准，而这本书在这方面做得极为出色。

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刷完一本教科书。 这本内容不怎么好。不推荐看。

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