《叙事心理治疗导论》对最近20年叙事研究和叙事心理治疗的发展趋势和主要思想作了系统的梳理和全面的评析。讨论了心理治疗领域的“叙事”新思潮,利用许多成功的叙事心理治疗案例说明了叙事心理治疗的理念、叙事心理治疗的一般过程及特征,还涉及了心理治疗的价值评判。《叙事心理治疗导论》不仅说明了为什么叙事心理治疗和咨询会对人的心理状态的改变有更好的帮助,还反思了这种治疗取向在理论上存在的困境、存在的理论和实践的各种问题及可能的出路。
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这本书的名字听起来就让人心头一热,那种对故事和人性的好奇心瞬间被点燃了。我记得当时翻开这本书的时候,心里充满了期待,想看看作者会如何引领我们走进那些隐藏在日常生活表象之下的、关于个人经历和自我认知的复杂迷宫。它给我的第一印象是,这不是一本枯燥的学术著作,而更像是一次充满人文关怀的探索之旅。作者似乎并不急于给出标准答案,而是耐心地引导读者去审视那些我们习以为常的叙事模式,那些塑造了我们当前状态的“老故事”。我尤其欣赏它那种细腻的笔触,它并没有回避人类经验中的痛苦和困境,而是将这些“不完美”的部分视为成长的契机。读完第一部分,我感觉自己仿佛完成了一次深刻的自我对话,那些曾经模糊不清的想法和感受,都被赋予了清晰的轮廓和名字。这种被理解和被看见的感觉,是阅读体验中最珍贵的部分。
评分这本书的阅读体验,与其说是在“学习知识”,不如说是在进行一场深度的“自我发现之旅”。它没有提供那种“一劳永逸”的速成方法论,相反,它要求读者投入时间和精力去反思和感受。我发现自己常常会放下书本,陷入沉思,回溯自己的成长轨迹。特别是关于“身份认同”是如何通过我们反复讲述的故事来固化的那一部分,对我触动很大。我开始意识到,我们对自己的定义,远没有我们想象的那么坚不可摧。那些我们深信不疑的“我是怎样的人”的标签,其实都可以被更具包容性和可能性的新叙事所取代。这种认知上的颠覆,带来了久违的自由感,让我对未来充满了开放的心态。
评分坦白说,我是一个对心理学术语有点畏惧的普通读者,但这本书却成功地消除了我的这种抵触情绪。它的语言风格非常平易近人,充满了对话感,仿佛作者就在你身边,用一种非常诚恳和不加评判的语气与你交流。我最欣赏的一点是,它强调了“关系性”在构建意义中的核心地位。我们理解自己的故事,往往是通过与他人的互动和反馈来实现的。书中对于倾听的艺术、共情的力量,都有非常深入且实用的探讨。我尝试将书中学到的技巧应用到我与家人的交流中,结果发现,仅仅是改变我提问的方式,就能极大地改善沟通的质量,让对话从表面的争执转向深层的理解。这种立即可见的效果,极大地增强了我继续深入阅读的动力。
评分我必须承认,这本书的深度是需要时间来消化的。它不是那种读完一章就能立刻获得巨大满足感的作品,它更像是一杯需要细细品味的陈年佳酿。在阅读过程中,我发现自己对周遭环境的敏感度都提高了,我开始更留意周围人说话的语调、他们选择讲述的细节,以及他们回避谈论的话题——这一切都像是他们内在叙事结构的外化表现。这本书成功地将心理治疗的专业概念,转化为了一种观察世界和理解他人的全新视角,一种更富有洞察力的“心眼”。它教会了我,生活本身就是一场未完成的、持续编辑中的宏大剧本,而我们每个人,都有能力拿起笔,去修正那些不再适用的故事情节,迎接下一幕的精彩。
评分这本书的结构设计得非常巧妙,它没有采用传统的线性递进方式,而是更像是一张层层展开的思维导图,每一章节都像是通往新视角的门户。我发现,它在讲解理论概念时,总是能非常自然地融入具体的案例分析,这使得那些原本抽象的心理学名词变得鲜活而富有温度。我特别关注了其中关于“重写过去”的部分,作者提出的观点非常具有启发性:我们并非要抹杀过去的伤痛,而是要学习如何为旧的故事注入新的意义和方向。这种积极的赋权感,让我开始重新审视自己生命中那些被贴上“失败”或“创伤”标签的事件。我开始尝试用不同的叙事角度去解读它们,结果发现,同样的经历,在不同的讲述框架下,其对我的影响竟然如此迥异。这种从受害者视角转向作者视角的转变,是这本书带给我最持久的影响之一。
评分不错。书中的观点很有智慧。所谓智慧就是能让你停下来,想一想。值得隔段时间重读。
评分解构吧。。。
评分大陆的书 真心很罗嗦。 凑字数。。都是论斤卖!!!!
评分啰嗦,凑字嫌疑较大,硬要拿国学古籍往叙事理论里套,可看的部分大约一小半
评分不错。书中的观点很有智慧。所谓智慧就是能让你停下来,想一想。值得隔段时间重读。
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